15 z nejčastějších příčin astmatu, musíte vědět!

Bronchiální astma, nebo jak jej můžete lépe znát jako astma, je celosvětově nejčastější chronické nepřenosné onemocnění dýchacích cest. Astma nelze vyléčit, ale lze ho ovládat, aby se často neopakovalo. Jedním ze způsobů je vyhnout se věcem, které způsobují nebo spouští vaše astma. Jaké jsou příčiny astmatu, které se snadno opakují?

Rizikové faktory pro astma

Doposud není známo, co je hlavní příčinou spouštění astmatu. K tomuto stavu však dochází, protože dochází k zánětu dýchacích cest (průdušek).

Tento zánět způsobuje, že se průdušky zvětšují a zužují. Výsledkem je omezený vzduch, který vstupuje do plic.

Zánět také zvyšuje citlivost buněk v dýchacích cestách a produkuje více hlenu. Toto hromadění hlenu má také potenciál zúžit dýchací cesty, což ztěžuje volné dýchání.

Genetika je jedním z faktorů, o nichž se říká, že jsou hlavní příčinou astmatu. To znamená, že vaše šance na astma se zvýší, pokud jeden nebo oba rodiče mají astma v anamnéze.

Mezi další rizikové faktory astmatu patří:

• Máte infekce dýchacích cest, jako je zápal plic a bronchitida
• Mít určité atopické alergie, jako jsou potravinové alergie nebo ekzémy
• Nízká porodní váha
• Narozen předčasně

Dospělí chlapci a dívky mají vyšší riziko vzniku astmatu než ostatní lidé. Až dosud není jasné, jak může být pohlaví a pohlavní hormony potenciálním faktorem způsobujícím astma.

Příčiny astmatu na základě spouštěčů

Astmatické záchvaty mohou nastat, když jste během aktivity vystaveni spouštěčům. Přesto mohou být spouštěče astmatu u každého odlišné. Je důležité, abyste vy i nejbližší lidé věděli, jaké konkrétní věci mohou kdykoli vyvolat příznaky astmatu.

Existuje mnoho druhů astmatu, které jsou klasifikovány podle jejich příčiny nebo spouštěče.

Zde jsou některé z nejčastějších příčin recidivy příznaků astmatu podle typu spouštěče:

1. Alergie

Alergie jsou jednou z nejčastějších příčin recidivy astmatu. Málokdo si uvědomuje, že alergie a astma ve skutečnosti navzájem souvisejí. Jak může?

Odpověď spočívá v alergické rýmě, chronickém alergickém onemocnění, které způsobuje zánět vnitřní výstelky nosu. Alergická reakce u lidí s alergickou rýmou způsobuje, že imunitní systém uvolňuje protilátky zvané histamin, které cirkulují krví do všech orgánů v těle a způsobují různé příznaky.

Mezi tyto příznaky patří slzení, non-stop kýchání, rýma, slzení, svědění v krku a dušnost, což jsou typické příznaky astmatu.

Asi 80% lidí s astmatem má alergie způsobené:

• zvířecí srst
• roztoči
• šváb
• pyl ze stromů, trávy a květin

V jedné studii bylo u dětí, které žily v domě se spoustou švábů, čtyřikrát vyšší pravděpodobnost opakovaného astmatu než u dětí, jejichž domovy byly čisté.

Mezitím mohou být alergie na potraviny také příčinou astmatu, i když méně často. Zde jsou některé potraviny, kterým by se lidé s astmatem měli vyhnout, protože nejčastěji způsobují příznaky alergie:

• kravské mléko
• vejce
• ořechy
• mořské plody, jako jsou ryby, kraby a korýši
• pšenice
• sója
• určité ovoce

Příznaky potravinové alergie se mohou pohybovat od mírných až po závažné a mohou se objevit náhle nebo několik hodin.

Lidé s astmatem mají vyšší riziko fatální alergické reakce na jídlo. Příznaky astmatu se mohou objevit, když alergická reakce po konzumaci určitých potravin progreduje do anafylaktického šoku.

2. Sport

Jedná se o typ spouštěče astmatu, který může vzniknout v důsledku cvičení nebo fyzické aktivity. Příznaky astmatu se mohou při cvičení opakovat a zhoršovat. Avšak i zdraví lidé a sportovci, kteří astma nikdy neměli, jej mohou občas zažít. Proč?

Při cvičení nebo při namáhavé činnosti, jako je lezení po schodech, se můžete nedobrovolně nadechnout a vydechnout ústy. Tento způsob dýchání může způsobit opakování astmatu.

Ústa nemají jemné chloupky a dutiny dutin, jako je nos, který zvlhčuje vzduch. Suchý vzduch zvenčí, který vstupuje do plic ústy, způsobí zúžení dýchacích cest, což ztěžuje volné dýchání.

Tento typ astmatu způsobí zúžení dýchacích cest na vrcholu v rozmezí 5–20 minut po cvičení, což ztěžuje dýchání.

Astma v důsledku cvičení obvykle odezní během několika minut nebo hodin. Inhalovat inhalátor astma před zahájením cvičení může být jedním ze způsobů, jak předcházet astmatickým záchvatům.

Kromě toho je také důležité před cvičením pomalu zahřát.

3. Kašel

Kromě alergií může být kašel také jednou z věcí, které vyvolávají astma. Tento stav je u lidí zcela běžný. Těžký a silný kašel je dominantním příznakem, který se často vyskytuje.

Kašel způsobující astma je obvykle vyvolán zánětem nebo infekcí dýchacích cest, například proto, že:

• chřipka
• chronická rýma
• zánět vedlejších nosních dutin (zánět vedlejších nosních dutin)
• bronchitida
• kyselá refluxní choroba (GERD nebo pálení žáhy)
• chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN)

Astmatický kašel je velmi nedostatečně diagnostikovaný a obtížně léčitelný. Pokud se u vás objeví dlouhodobý kašel, okamžitě zkontrolujte svůj zdravotní stav u plicního specialisty.

4. Noční (noční) astma

Noční astma je typ astmatu, který se opakuje v noci uprostřed spánku. Výzkum ukazuje, že většina případů úmrtí na astma se vyskytuje v noci.

Příčina astmatu se v noci opakuje kvůli expozici alergenům, teplotě vzduchu, poloze v lehátku nebo dokonce produkci určitých hormonů, které sledují biologické hodiny těla.

Navíc se v noci často objevují příznaky sinusitidy a astmatu. Zvláště pokud hlen ucpává dýchací cesty a vyvolává typické příznaky kašle u astmatu.

Některé z dalších příčin astmatu v noci jsou navíc:

• opožděná reakce na spouštěče denního astmatu
• pokles tělesné teploty, který spouští bronchospasmus (napětí svalů v plicích)
• jednou denně léky na astma užívané ráno
• spánková apnoe , jmenovitě poruchy spánku, které způsobují problémy s dýcháním

5. Medicína

Většina lidí si nikdy nemyslí, že vedlejší účinky určitých léků mohou skutečně způsobit astma. Nesteroidní protizánětlivé léky proti bolesti, jako je aspirin a ibuprofen k léčbě beta-blokátorů srdečních onemocnění, jsou příklady léků, u nichž existuje riziko, že se vaše astma bude opakovat.

Pokud máte astma a užíváte tento lék, mohlo by to zhoršit vaše příznaky astmatu. Nežádoucí účinky těchto léků mohou být u lidí s astmatem také fatální.

Pokud patříte k lidem, kteří jsou na tyto léky citliví, vyhněte se ibuprofenu, naproxenu a diklofenaku, protože mohou vyvolat astmatický záchvat. Zvláště pro ty z vás, kteří již mají astma v anamnéze.

Než začnete užívat tyto léky, vždy se poraďte se svým lékařem.

6. Profesní astma (kvůli určitým povoláním)

Tento typ spouštěče astmatu je obvykle způsoben pracovištěm (povoláním). Pokud máte tento stav, můžete mít potíže s dýcháním a další příznaky astmatu, pouze když pracujete.

Mnoho lidí s astmatem z povolání má rýmu, nosní kongesci, podrážděné oči, slzící oči a sípavý kašel.

Nejzranitelnějšími astmatem z povolání jsou stavební dělníci, chovatelé zvířat, pečovatelé, tesaři, zemědělci a pracovníci, jejichž každodenní expozice je vystavena znečištění ovzduší, chemikáliím a cigaretovému kouři.

Jiné příčiny astmatu

Kromě výše zmíněných příčin astmatu musíte také vědět, že existují různé podmínky a další faktory, které mohou vyvolat opakování astmatu.

Zde je několik dalších věcí, které mohou vyvolat příčiny astmatu:

1. Kouření

Lidé, kteří kouří, mají větší pravděpodobnost vzniku astmatu než ti, kteří nekouří. Pokud máte astma a kouříte, mohou tyto špatné návyky vaše příznaky zhoršit.

Ženy, které kouří během těhotenství, mohou také zvýšit riziko pískání u plodu. Nejen to, děti, jejichž matky kouřily během těhotenství, měly také horší funkci plic než děti, jejichž matky nekouřily. Není vyloučeno, že tím bude vaše dítě vystaveno riziku astmatu.

Odvykání kouření je jedním z nejlepších způsobů, jak snížit riziko vzniku astmatu a zároveň chránit plíce.

2. Kyselinový reflux

Několik druhů astmatu, které byly zmíněny výše, je často spojeno se zvýšenou žaludeční kyselinou. Ve skutečnosti má více než 80 procent lidí s astmatem závažnou GERD.

Je to proto, že sval chlopně svěrače na samém vrcholu žaludku se nemůže pevně uzavřít, aby udržel kyselinu v žaludku. Výsledkem je, že žaludeční kyselina stoupá do jícnu.

Kyselina žaludku, která neustále stoupá do jícnu, způsobí podráždění a zánět průdušek a způsobí astmatické záchvaty.

Citováno ze stránky Mayo Clinic, žaludeční kyselina může příznaky astmatu zhoršit a naopak.

GERD se obvykle objevuje během spánku v noci, když je pacient v poloze vleže. Možná i proto někteří lidé pociťují astma v noci (noční).

Některé příznaky toho, že kyselý reflux je u vás příčinou astmatu, zahrnují:

• Astma se objevuje pouze u dospělých
• Nemáte v anamnéze astma
• Příznaky astmatu se zhoršují po velkém jídle nebo cvičení
• Astma se opakuje po požití alkoholických nápojů
• Astma se vyskytuje v noci nebo vleže
• Léčba astmatu není tak účinná jako obvykle
• Nemáte žádnou anamnézu alergií nebo bronchitidy

3. Stres

Buďte opatrní, stres může být také příčinou astmatu. O tom svědčí studie zveřejněná v časopise Mozek, chování a imunita .

Studie naznačuje, že trvalý stres může téměř zdvojnásobit míru recidivy příznaků u dětí s astmatem.

Další výzkum v časopise Alergologie mezinárodní také uvedl totéž. Reakce těla na stres může vyvolat imunitní systém k uvolnění určitých hormonů. Tento hormon nakonec způsobí zánět dýchacích cest a vyvolá astmatické záchvaty.

4. Hormonální změny

Je známo, že astma u dospělých je o 20 procent častější u žen než u mužů. Hormonální změny, ke kterým dochází u žen, jsou považovány za jednu z příčin.

Hormonální změny, jako například během těhotenství, mohou zvýšit riziko vzniku příčin astmatu. Dokonce i prevalence astmatu u lidí, kteří právě jednou byli těhotní, se zvýšila z 8 procent na 29 procent u žen, které měly čtyři děti.

Ženy, které užívají estrogen po menopauze během roku, jsou také náchylné k astmatu. I když se ukazuje, že riziko astmatu klesá u těch, kteří užívají antikoncepční pilulky.

5. Obezita

Obezita je známá jako jedna z příčin astmatu a zvyšuje riziko u dospělých. Až u 50% lidí s nadváhou a obezitou je známo, že mají astma jako dospělí. Jak se to stalo?

Lidé s obezitou mají hodně tukové tkáně. Zvýšení adipokinů, což jsou hormony pocházející z tukové tkáně, způsobí u obézních lidí zánět horních cest dýchacích.

Obézní lidé navíc dýchají méně, než je obvyklé v plicích. To naruší funkci plic. Nemluvě o obtížích s dýcháním během spánku a GERD, které se velmi blíží astmatu.

6. Faktor počasí

Počasí může ve skutečnosti u některých lidí vyvolat také astmatické záchvaty. Období dešťů dělá vzduch ještě vlhčím, což může nevědomky podporovat růst plísní.

Tyto houby pak mohou prasknout a létat ve vzduchu. Při vdechování to může vyvolat opakování příznaků astmatu. To samé může způsobit i prodloužené horké počasí.

I když není přesně známo, co to způsobuje, jedna teorie z The Asthma UK říká, že dýchání horkého vzduchu může způsobit zúžení dýchacích cest, což způsobí kašel a dušnost. Obě tyto stavy mohou vyvolat astmatické záchvaty.

Další teorie také naznačuje, že horké počasí může zvýšit množství znečišťujících látek a plísní přítomných ve vzduchu. Při vdechování lidí s astmatem mohou tyto znečišťující látky a houby způsobit astmatický záchvat.

Poraďte se s lékařem a zjistěte, co způsobuje astma

Z výše uvedeného vysvětlení je známo, že existuje mnoho rizikových faktorů, které způsobují astma. Doporučuje se vyhnout se spouštěčům astmatu, aby se příznaky kdykoli snadno neopakovaly.

Chcete-li však vědět více, co způsobuje opakování astmatu, musíte se poradit s lékařem. Konzultace s lékařem je rovněž nezbytná, pokud máte podezření na určité příznaky astmatu.

Lékaři mohou provést řadu vyšetření, od fyzických vyšetření, laboratorních testů až po zobrazovací testy k potvrzení diagnózy.

Čím dříve je vaše astma diagnostikováno, tím snadnější bude léčba astmatu. Můžete se také vyhnout řadě nebezpečných astmatických komplikací.