Zlato pro kojence, kdy bys ho měl začít dávat?

Med je přírodní sladidlo s výraznou hnědavě žlutou barvou. Díky své sladké chuti a nesčetným výhodám, které za sebou má, je med oblíbený u mnoha lidí, včetně kojenců. Avšak pro ty z vás, kteří mají děti, možná se často ptáte, jestli je bezpečné, když váš malý dostane med od útlého věku? Existuje nejlepší věkový standard pro zavedení medu pro kojence?

Kdy je v pořádku dávat med dětem?

Jako rodič s dítětem možná budete muset trávit více času výukou a sledováním všeho, co souvisí s růstem a vývojem vašeho malého.

Počínaje pozváním k hraní, učením mluvit, věnováním pozornosti vývoji jeho chování, zavedením kojenců do doplňkových potravin (ASI).

Kromě podávání mateřského mléka po 6 měsících věku může být podávání pevné stravy doprovázeno také mlékem pro kojeneckou výživu.

Jedním ze zdrojů potravy, který se často požaduje u kojenců, je med.

Je to proto, že med má přirozeně sladkou chuť s jemnou strukturou a řadou živin, které splňují nutriční potřeby kojenců.

Nejen, že podle Indonéské pediatrické asociace (IDAI) je rozhodnutí rodičů dát dětem med také proto, že má několik výhod.

Výhody kojenců konzumujících například med mohou udržovat tělesnou sílu. Silný imunitní systém dítěte mu může pomoci vyhnout se různým chorobám.

Na druhou stranu se med také často používá jako tradiční bylinný lék ke zmírnění příznaků kašle a potíží se spánkem.

Příznaky jako kašel a potíže se spánkem obvykle pociťují děti s problémy s infekcí horních cest dýchacích.

To vedlo mnoho rodičů k názoru, že med pro kojence je bezpečné podávat v každém věku. I když realita není tak snadná.

Podle asociace pediatrů ve Spojených státech, Americké pediatrické akademie (AAP), je nejbezpečnější čas dávat dětem med když mu je 12 měsíců nebo 1 rok.

Pravidla pro podávání medu kojencům platí buď pro čistý med, nebo pro zpracovaný med.

Toto pravidlo navíc platí nejen pro pravý med v tekuté formě, ale také pro všechny potraviny zpracované s medem.

Jak představit med dětem?

Podle předchozího pravidla nemusíte spěchat s dáváním medu dětem. Přidejte med do stravy dítěte v nejlepším čase pro jeho věk.

Nejlepším krokem v procesu zavádění potravin je nechat nejprve ochutnat malé množství medu.

Poté zkuste počkat přibližně tři až čtyři dny, pokud chcete přejít na zavádění jiných druhů nových potravin.

Cílem je, abyste mohli posoudit, zda je dítě alergické na med nebo ne.

Pokud se budete po zavedení medu několik dní po sobě živit novým druhem jídla, strach vyvolá zmatek.

To znamená, že pro vás může být obtížné zjistit, které potraviny způsobují u dětí příznaky alergie.

Poté, co vaše dítě nevykazuje žádné alergické příznaky, můžete mu začít dávat med, ať už jako jídlo nebo pití.

Ujistěte se, že podáváte jídlo, které může přilákat dítě k ochutnání medu, například smíchání medu s jogurtem, ovesnými vločkami, koktejl , a tak dále.

Co nejvíce vytvořte dobrý dojem pro první zkušenost dítěte s medem.

Po představení medu vašemu dítěti existují obvykle dvě možnosti.

Děti si je mohou hned oblíbit nebo je nejprve odmítnout a opravdu se jim líbí až po několika pokusech.

Obvykle to trvá asi 10-15 pokusů dát med dítěti, než dojde k závěru, že se mu to opravdu nelíbí.

Pokud nemáte rádi med, může být pro vaše dítě obtížné jíst potraviny, které v něm obsahují med.

Buďte opatrní, med je také vystaven riziku onemocnění!

Neobává se jen toho, že může způsobit udušení nebo alergie, pokud je podáván dětem mladším než jeden rok.

Spuštění ze stránky Kids Health, hlavní důvod, proč se nedoporučuje dávat med dětem příliš brzy protože med obsahuje spory z bakterií Clostridium botulinum .

Tyto bakterie mohou žít a prospívat v zažívacím systému dítěte, dokonce produkují nebezpečné toxiny a způsobují botulismus.

Proces výskytu botulismu u kojenců v důsledku konzumace medu pro jakýkoli účel je ten, že normální flóra ve střevě dítěte ještě není dokončena.

To činí flóru ve střevě neschopnou konkurovat sporům, které vstupují do zažívacího traktu dítěte.

Rozdíl v úrovni kyselosti nebo pH v zažívacím traktu umožňuje růst spor Clostridium botulinum dostat se do zažívacího traktu.

Kromě toho se tyto spory hromadí v tlustém střevě a začnou pracovat na produkci botulotoxinu, který u dětí způsobuje onemocnění.

Mezitím med u dětí a dospělých nezpůsobuje zdravotní problémy.

Je to proto, že normální flóra ve střevech dětí a dospělých je schopna konkurovat sporám v zažívacím traktu.

Děti, které mají botulismus, projeví některé počáteční příznaky, jako je zácpa nebo zácpa, slabost, snížená chuť k jídlu dítěte a záchvaty.

Počáteční příznaky botulismu se obvykle dostaví do 12–36 hodin po konzumaci potravin kontaminovaných bakteriemi.

Pokud zaznamenáte příznaky botulismu u dětí, poraďte se okamžitě s lékařem, než bude příliš pozdě.

Včasná diagnóza může zvýšit šance vašeho dítěte na správnou léčbu a zabránit tomu, aby dítě mělo problémy s výživou.

V některých závažných případech může botulismus narušovat dýchání, protože svaly nejsou schopné optimálně pracovat, což vede k smrti.

Na tomto základě se dětem nedoporučuje konzumovat med, pokud jsou mladší než 12 měsíců nebo 1 rok.

Existují alternativy k medu pro kojence mladší než 1 rok?

Jak již bylo vysvětleno, med se nedoporučuje podávat kojencům, kterým ještě není 12 měsíců nebo 1 rok.

To si klade za cíl minimalizovat riziko kojenců s onemocněním botulismu (dětský botulismus).

Ale nebojte se, pokud chcete do jídla, pití nebo občerstvení vašeho dítěte přidat přírodní sladidla, zkuste přidat ovocný džus.

Svůj džus si můžete vyrobit lisováním nebo drcením čerstvého, zralého ovoce.

Toto čerstvé ovoce lze zvolit jako ovoce pro kojence, které se obvykle podává.

Kromě lahodné chuti obsahuje ovocný džus také různé živiny, včetně vitamínů pro kojence.

V podstatě ovocná šťáva chutná sladce jako ovoce, takže ji lze přímo mísit s dětskou výživou nebo pitím.

Můžete však také přidat vodu a granulovaný cukr do šťávy, abyste upravili chuť a texturu podle vaší chuti.

Ačkoli se struktura a chuť šťávy velmi liší od medu, přinejmenším šťáva může pomoci přidat přirozenou chuť potravin a nápojů.

X