Obsah:
- Jaké jsou příznaky malabsorpce živin?
- Jaký dopad má tělo na to, že nedokáže vstřebávat živiny?
- Příčina těla nemůže správně absorbovat živiny
- 1. Problémy s funkcí a poškozením střev
- 2. Porucha sekrece pankreatických enzymů
- 3. Další faktory
To, co konzumujete, výrazně ovlivňuje zdraví vašeho těla a vaši výživovou přiměřenost. Existuje však několik faktorů, které mohou interferovat s příjmem výživy, z nichž jeden je, pokud tělo nemůže správně vstřebávat živiny.
Veškeré jídlo, které jíme, projde absorpčním procesem, než tělo získá potřebné živiny. To je do značné míry ovlivněno stavem trávicích orgánů při vstřebávání živin z potravy. Pokud dojde k narušení, dojde k malabsorpci živin a způsobí, že tělo bude mít nedostatek živin, i když je množství spotřebované stravy dostatečné.
ČTĚTE TAKÉ: Znamená, že vaše dítě je podvyživené
Jaké jsou příznaky malabsorpce živin?
Malabsorpce výživy je syndrom nebo skupina poruch, které způsobují, že střevo neabsorbuje dostatek živin, které proudí do krve. Malabsorpce může mít formu zhoršené absorpce makroživin (bílkoviny, tuky a sacharidy), mikroživin (vitamíny a minerály) nebo obojího. Příznaky, které jsou způsobeny, jsou téměř stejné jako poruchy způsobené obecně nedostatkem výživy, například:
- Zhoršený fyzický růst (zejména u dětí)
- Ztráta váhy
- Ztráta svalové hmoty
- Cítím se letargicky a slabě
- Problémy s přemýšlením
- Změny ve stolici dochází k příliš hustému, mastnému nebo průjmu
Jaký dopad má tělo na to, že nedokáže vstřebávat živiny?
Některým s nutriční malabsorpcí může konkrétně dojít k několika účinkům na zdraví, včetně:
- Anémie - způsobená malabsorpcí železa, vitaminu B12 a kyseliny listové.
- Zánět, krvácení a vředy v ústech - způsobené malabsorpcí vitaminu K a vitamínu C.
- Svalové křeče v rukou a nohou - způsobené malabsorpcí vápníku a hořčíku.
- Otok (edém) v nohou - kvůli malabsorpci bílkovin.
- Bolest svalů a kostí - způsobená malabsorpcí vápníku, hořčíku, draslíku a vitaminu D.
- Periferní neuropatie (poškození periferních nervů) - způsobená malabsorpcí vitamínů B1, B6 a B12.
ČTĚTE TAKÉ: 4 živiny, které vám chybí, pokud nejíte zeleninu a ovoce
Příčina těla nemůže správně absorbovat živiny
Schopnost těla absorbovat živiny je ovlivněna mnoha věcmi, ale stav těla, který absorbuje příliš málo živin, obvykle souvisí s dalšími zdravotními problémy, s nimiž se jedinec setká. Obecně lze příčiny malabsorpce živin rozdělit do následujících skupin:
1. Problémy s funkcí a poškozením střev
Běžnou příčinou malabsorpce živin je situace, kdy střeva nejsou schopna optimálně absorbovat živiny. To souvisí s několika podmínkami, včetně:
- Celiakie - nesnášenlivost obilovin ječmene, pšenice a žita může vyvolat změny ve střevní sliznici a vést k malabsorpci.
- Crohnova choroba - zánětlivé onemocnění střev, které spouští malabsorpci makroživin a vody.
- Radiační poškození - vystavení záření spodní části těla nebo kolem žaludku může poškodit slizniční výstelku střev a snížit její schopnost absorbovat živiny.
- Parazitární infekce - zpravidla infekce tasemnicemi, která nejen přijímají výživové živiny, ale mohou také způsobit poškození, pokud se uloží do střevní dutiny.
- Dopad operace tenkého střeva - operace samozřejmě poškodí část střeva, takže střevo nemůže fungovat normálně a jeho opětovné fungování trvá nějakou dobu.
- Syndrom krátkého střeva - stav, kdy je povrch střeva příliš krátký na to, aby absorboval živiny, může to být způsobeno vrozenými vadami nebo dopadem operace.
ČTĚTE TAKÉ: Znamená, že vaše střeva je příliš dlouhá
2. Porucha sekrece pankreatických enzymů
Pankreas hraje roli při vstřebávání tuků a dalších živin vylučováním enzymů, takže jakékoli poruchy v pankreatu ovlivní také schopnost těla absorbovat různé živiny. Poruchy slinivky břišní mohou být způsobeny:
- Cystická fibróza - je onemocnění, které způsobuje pokles enzymů potřebných k trávení a vstřebávání tuků.
- Poškození slinivky břišní - způsobené infekcí, traumatem nebo dopadem chirurgického zákroku na slinivku břišní, který potlačuje činnost slinivky břišní k produkci potřebných enzymů.
3. Další faktory
Některé z příčin malabsorpce živin jsou způsobeny faktory, které přímo nesouvisejí s problémy s trávicími orgány, včetně:
- Infekce HIV a AIDS - stav slabé imunity vyvolává u pacientů s HIV / AIDS rozvoj různých nemocí, zejména průjem, který nezmizí, což může způsobit malabsorpci.
- Spotřeba drog - několik druhů léků ovlivňuje práci střev při vstřebávání živin, pokud jsou konzumovány po dlouhou dobu, jako jsou antibiotika (tetracyklin), vředy (antacida) a léky na hubnutí.
- Poruchy stravování - příliš extrémní stravovací návyky a nesprávné stravování mohou poškodit střeva a ovlivnit to, jak střeva vstřebávají živiny.
- Cholestáza - porucha sekrece žluči do dvanáctníku vedoucí k malabsorpci tuku a dalších druhů vitamínů rozpustných v tucích.
- Nesnášenlivost bílkovin - může se vyskytovat jak v kravském, tak v sójovém mléce, protože člověk nemá dostatek enzymů, aby rozložil složky cukru v mléce.
X