Různé důležité informace o menarché (první menstruace)

Až dívka vyroste, bude mít menstruaci. První menstruace neboli menarche je jasným znamením, že dívky vstoupily do puberty.

Před menarche existují různé fyzické změny, které mohou dospívající dívky pociťovat. Podívejte se na úplné vysvětlení menarche nebo první menstruace níže!

Co se stane během menarche?

Puberta je fáze, která bude prožívána ve fázi vývoje adolescentů. Jednou z charakteristik puberty u dívek kromě růstu prsou je menstruace.

Citováno z University of Wisconsin Health, menarche nebo první období je znamením, že vaše dcera je v dospívání do dospělosti.

Před prvním obdobím obvykle dochází k některým změnám. Těmito změnami jsou růst prsou, ochlupení nebo ochlupení, ochlupení v podpaží a také změny výšky dívek.

Změny v těle dívek a výskyt menarché jsou počátkem přechodu od dětí k dospívajícím. Zde je několik dalších změn, o kterých by rodiče měli vědět, například:

1. Bělavý

Několik měsíců před menstruací nebo první menstruací se u dívek obvykle vyskytuje vaginální výtok. Při přípravě na menstruaci se to stane normálně.

Před ovulací nebo uvolněním vajíčka se vytváří velké množství hlenu. Proto bude výtok vypadat vodnatě a pružně. Normální vaginální výtok je obvykle čirý a bez zápachu.

Poté, když je reprodukční systém dívky zcela zralý, o několik dní později se objeví první menstruace nebo menarche.

2. Emoční změny

Než má dívka menarche, může se cítit napjatá a emotivnější. Bez zjevného důvodu se stává podrážděným nebo pláče snadněji než obvykle.

Nejen to, může také cítit, jak jsou prsa měkčí nebo citlivější, což způsobuje bolest. Tato kolekce podmínek se obvykle označuje jako předmenstruační syndrom (PMS).

Stručně řečeno, PMS je soubor příznaků, které se obvykle objevují před menstruací, což ovlivňuje emocionálně, fyzicky a psychologicky. Obvykle má PMS tendenci objevovat se H-7 menstruace.

Jako rodič můžete svému dítěti říci, že tento příznak je velmi normální a má tendenci se opakovat s každou menstruací.

Ale aby si nedělal starosti, řekněte mu také, že bolest nebo nepohodlí a různé změny, které cítí, se mohou změnit, nebo nemusí být vždy stejné.

3. Objeví se skvrny

Nejen vaginální výtok, před první menstruací, se obvykle objevují hnědé skvrny nebo krev.

Za to řekněte svému dítěti, že hnědé skvrny, které se objevují v pubertě, mohou být známkou toho, že brzy zažije menarche.

Tato krev vychází z pochvy na začátku menstruace a její množství je obvykle malé, proto se jí říká skvrny.

Jak dny plynou, tato barva krve zčervená a počet se v následujících dnech bude zvyšovat.

V tuto chvíli musí dívky nosit hygienické vložky, které jim pomohou sbírat krev, která vyteče, protože skutečně dorazila jejich skutečná menstruace.

4. Další fyzické změny

Nejen změna nálada Existuje několik fyzických změn, které mohou dospívající dívky během menarche zažít.

V této době může také zhubnout, cítit se nafouklý jako plyn v žaludku, bolest nebo křeče v břiše, zádech nebo nohou.

U některých teenagerů však existují i ​​ti, kteří se cítí unavení rychleji než obvykle, a proto chtějí jíst nepřetržitě.

Během tohoto prvního období se u dítěte objeví hormonální akné způsobené hormonálními změnami. Ve skutečnosti se 7 z 10 žen setká s akné kvůli menstruaci.

K tomu dochází, protože hormony v těle jsou v nestabilním stavu.

Kdy nastává menarche?

Menarche nebo první menstruace normálně se vyskytuje ve věku 10-14 let. Za určitých podmínek se však první menstruace může objevit také dříve, a to ve věku 9 let.

Musíte však také vědět, že menstruace může nastat později, a to ve věku od 15 let.

Pokud měla dívka menarchii ve věku ještě 9 let, může se u ní objevit předčasná puberta nebo příznaky endokrinního onemocnění (souvisejícího s hormony).

Tento rozdíl v načasování menarché mezi dívkami je normální kvůli mnoha faktorům, které mohou ovlivnit menstruaci, včetně stravy, stresu a fyzické aktivity.

Je lepší, když dívky nemusí mít pocit, že nejsou normální, pokud dostaly menarche dříve nebo nedostaly menarche ve srovnání s ostatními vrstevníky.

Poskytněte pochopení, pokud má každé dítě jiný vývoj.

Co může ovlivnit první období?

Na výskyt může mít vliv několik faktorů, například environmentální a sociální faktoryčasná menarche, tak jako:

• Dívky, které jsou obézní a nemají dostatek pohybu.
• Stres může být způsoben rodinnými faktory nebo školním prostředím.
• Dívky narozené s nízkou tělesnou hmotností.
• Dívky, které jsou obeznámeny s kouřením.
• Matka, která během těhotenství svého dítěte zažila preeklampsii.

Roli může hrát také několik faktorůpozdní menarche, tak jako:

• Obsah tělesného tuku je pod 15-22% z celkové tělesné hmotnosti.
• Dívky s diabetes mellitus 1. typu.

Jak vysvětlit dětem menarche

Otázky dětí o jejich první menstruaci jsou pro rodiče příležitostí, jak jim poskytnout nové znalosti.

Nejen, že poskytuje dětem informace, když je o to požádán, ale také jim sděluje, že rodiče jsou ochotní a pohodlné vést diskusi.

Je dobré uspořádat tuto diskusi dříve, než vaše dítě dostane první menstruaci, takže když toto období zažije, nebude překvapeno.

Zde je způsob, jak vysvětlit menarche nebo první menstruaci u dětí:

1. Promluvte si s dítětem co nejdříve

Ve skutečnosti to vysvětlování dítěti nemusí čekat na jeho otázky týkající se puberty. Ani nemusíte čekat, až dorazí puberta ve věku 12-13 let.

Šestileté děti jsou obvykle dost staré na to, aby rozuměly přirozeným tělesným funkcím. Pokud si v tomto věku myslíte, že je vaše dítě příliš malé na to, abyste tomu rozuměli, vysvětlete to kolem 10. roku.

V ideálním případě, když je dítě blízko puberty, by dívky i chlapci měli mít znalosti o změnách, které v jejich tělech nastanou.

Děti často usuzují a myslí si, že menstruace je děsivá věc. Většinou se tento předpoklad vytváří v důsledku poslechu nesprávných informací.

Dalším důvodem, který vaše dítě potřebuje vědět o menstruaci v raném věku, je prevence nežádoucích věcí.

Je to proto, že dívky, které jsou sexuálně aktivní, mohou otěhotnět, než začnou menstruovat.

Někdy může dojít k ovulaci, než bude mít dospívající dívka první menstruaci.

Pokud tedy může být dítě ve věku 10 let pozváno k diskusi, řekněte mu o menarché a různých dalších změnách v jeho těle.

2. Řekněte mi to pozitivně

Je také důležité, aby rodiče říkali menstruační proces pozitivně.

Pokud máte potíže s odpovědí, vyhněte se lhaní, jen abyste jí poskytli odpovědi.

Nezmiňujte, že menstruace je nemoc nebo kletba, protože děti si budou myslet, že menstruace je negativní věc.

Na druhé straně mohou matky vysvětlit, že menstruace je přirozený a mimořádný proces. Při vysvětlování menstruace budujte u dětí pozitivní věci.

Řekněte také dítěti, že všechny děti mají po menstruaci různé tělesné změny, může to být rychlejší nebo pomalejší.

3. Doporučte dámské hygienické sady

Dívky také musí vědět a vědět, jak používat dámské hygienické sady, jako jsou vložky nebo tampony.

Poskytněte informace o tom, zda je třeba hygienické vložky před likvidací vyčistit. Ujistěte se, že dítě také ví, zda se používá jednorázová hygienická vložka.

Také mu řekněte, jak správně a správně čistit jeho ženské části. Řekněte mu, kolikrát potřebuje vyměnit hygienickou vložku za den.

Vysvětlete také dítěti, že někdy může menstruace způsobit žaludeční křeče a další běžné stížnosti, které jsou velmi běžné.

Další věc, kterou je třeba si povšimnout o menarché

Kromě samotné menarche je zde několik věcí, které rodiče musí pochopit ohledně první menstruace:

1. Rozsah menstruačních období

V prvním období se menstruace obvykle objevuje nepravidelně. Menstruace začne pravidelně vstupovat do druhého ročníku.

Menstruace, která se objevuje v prvních letech, je také obvykle delší v jednom období a více.

Obvykle však menstruace nebo první menstruace obvykle trvají 3–7 dní každý měsíc.

Nebojte se, menstruace každý měsíc nezabrání tomu, aby vaše dítě vykonávalo své každodenní činnosti. Navíc, protože je to jen začátek menstruace, cyklus každý měsíc obvykle není pravidelný.

2. Krevní oběh, který vychází

Je normální, že se děti cítí v šoku, když vidí krev při menarché. Vysvětlete mu, že to vypadá jako hodně.

Ve skutečnosti krev, která vyšla, byla jen pár lžící. Stále však potřebuje měnit hygienickou vložku asi 3 až 5krát denně.

Vysvětlete mu také, že krev, která vyteče, ho nezbaví ani nevykrvácí.

3. Křeče během menstruace

Většina lidí pociťuje během menstruace křeče v žaludku, které lze pociťovat také na nohou. Podobně u dospívajících, kteří právě zažili menarche.

Dejte dětem tipy, jak narovnat nohy, odpočívat a stlačit žaludek teplým ručníkem na břiše.

Můžete také připravit tradiční přísady, jako je tamarindová kurkuma, která vám pomůže zmírnit křeče a bolesti břicha během menstruace.

Mohou dívky otěhotnět po menarché?

Ano, menstruace nebo první menstruace také znamená, že dívky mohou otěhotnět, pokud měly pohlavní styk.

Pokud někdo říká, že první pohlavní styk nepovede k těhotenství, je to samozřejmě špatné.

Těhotenství nesouvisí s počtem případů, kdy jste měli pohlavní styk.

Těhotenství však může nastat, když se vajíčko ženy uvolněné vaječníkem setká se spermatem muže.

Pokud tedy má teenager pohlavní styk v době, kdy se vajíčko uvolní, může dojít k těhotenství.

Někteří lidé si mohou myslet, že dívka, která právě dostala menstruaci, nemůže otěhotnět, protože její tělo není připraveno otěhotnět. Tento předpoklad je chybný!

Bez ohledu na věk dívky, 11 let, 12 let, 13 let, mladší nebo starší než tento, pokud zažila menarche, je schopna otěhotnět.

Dívky, které mají menarche, každý měsíc vydá vajíčko.

Pokud se setkáte se spermatem, může dojít k těhotenství. Pokud však toto vejce není oplodněno spermatem, dojde k menstruaci.

Proto je velmi důležité poskytnout vaší dceři vzdělání o sexu.

X