8 Příčiny bolesti krku, které se často vyskytují & bull; ahoj zdravě

Bolest krku je běžný stav. Bolest vám může způsobit nepříjemné pocity a neustále hýbat hlavou a rameny. Možná budete chtít znát nejzákladnější příčiny bolesti krku, abyste našli řešení.

Příčiny bolesti krku v důsledku napětí nebo podvrtnutí

Podvrtnutí a natažení jsou nejčastější příčinou bolesti krku. Tento typ bolesti krku může zmizet sám bez léčby za několik dní nebo týdnů. Vyvrtnutí a natažení mohou mít několik příčin.

1. Špatná poloha při spánku

Je normální, že se probudíte a pocítíte bolest a ztuhlost na krku. Může to být proto, že jste celou noc spali v neobvyklé a špatné poloze. V této situaci mohou pomoci polštáře a dobře podepřená postel.

2. Zranění

Bolest krku můžete pocítit, protože pohybujete krkem náhle nebo neobvyklým způsobem při sportu nebo v důsledku nehody. Při sportovním zranění mohou být ovlivněny nervy na krku, což způsobuje bolest, necitlivost a slabost na krku, pažích a ramenou. Při nehodě se může krk náhle ohnout dopředu, dozadu nebo do strany. Hlava může být nadměrně napnutá, což způsobí poškození vazů a šlach. Může se objevit bolest, tlak, ztuhlost a snížený pohyb na krku.

3. Špatné držení těla

Špatné držení těla může způsobit bolest krku. Můžete mít špatné držení těla v práci nebo doma. Když změníte své těžiště a nakloníte hlavu dopředu, musí vazy, šlachy a svaly na krku tvrději pracovat, aby uchopily vaši hlavu.

Mezi špatné polohy patří sledování počítače, sledování textů na mobilním telefonu, sledování televize, čtení knihy nebo řízení. Pokud budete v této akci pokračovat delší dobu, může vás bolet krk.

4. Opakované pohyby

Některé opakující se pohyby na krku, jako je tanec a plavání, mohou vést k nadužívání svalů a jiných měkkých tkání na krku.

Příčiny bolesti krku v důsledku onemocnění šíje

Bolest krku může pocházet z určitých onemocnění šíje, jako je degenerace nebo výhřez. Tento problém může způsobit chronickou bolest krku.

1. Degenerace zátylku

V důsledku procesu stárnutí se váš míšní disk dehydratuje a polštář, který působí na páteř, klesá. Výsledkem je, že kosti se mohou navzájem otírat, takže mohou být podrážděny blízké nervy, hernie disku a může se vyvinout artritida.

2. Herniace disku krku

Když měkká vnitřní část míšního disku vychází do vnější tuhé vnější části slzou zvenčí, může to vyvíjet tlak na nerv nebo zánětlivý protein může dráždit nerv. Disk v oblasti šíje není velký a je zde příliš mnoho místa pro nervy. I malá herniace disku tedy může způsobit sevření nervu.

3. Spondylóza krku

Spondylóza krku, nazývaná také cervikální osteoartróza, je stav, při kterém došlo k opotřebení chrupavky ve fazetových kloubech. Jedna kost se dokáže otřít o sebe. Zánět může zvětšit klouby a dráždit nervy.

4. Spinální stenóza krku

Při zúžení páteřního kanálu může dojít ke stenóze krku. Příčinou tohoto stavu může být herniovaný disk nebo kostní ostruha. Výsledkem může být ovlivnění nervů v kostním kanálu. Bolest se může objevit na krku a vyzařovat dolů paže, ruce a prsty.

Bolest krku může pocházet z každodenních činností, jako je špatné držení těla při psaní textových zpráv na mobilním telefonu, zranění při cvičení nebo z určitých nemocí šíje, jako je degenerace disku nebo hernie disku. Lékař vám může pomoci určit, co je přesnou příčinou bolesti krku a zacházet se zdrojem bolesti.

Zdravím skupinu zdraví neposkytuje lékařskou pomoc, diagnózu ani léčbu.