Obsah:
Aby byla pokožka čistá, musí být váš obličej pravidelně čištěn. Kromě výběru čisticích prostředků, které jsou vhodné pro podmínky pokožky, je třeba za účinek na pokožku považovat také teplotu vody pro mytí obličeje. Mezi studenou vodou a teplou vodou, která z nich je lepší pro mytí obličeje?
Umyjte si obličej teplou nebo studenou vodou?
Kůže je každý den vystavena různým bakteriím, špíně, potu a znečišťujícím látkám. Pokud nebudete správně vyčistit, můžete mít kožní problémy. Počínaje ucpáním pórů, působením akné, podráždění pokožky, až po zrychlení stárnutí.
Z tohoto důvodu si musíte pravidelně čistit obličej. Čisticí prostředky mohou účinně odstraňovat nečistoty a maz (olej) z pokožky. Špatný čisticí prostředek však může dráždit vnější vrstvu pokožky.
Kromě výběru čisticích prostředků je třeba vzít v úvahu také teplotu vody pro oplachování. Důvodem je, že teplota vody může ovlivnit stav pokožky. Který z nich je nejlepší, umýt si tvář teplou nebo studenou vodou?
„Studená voda je pro pokožku velmi dobrá,“ uvedla Kay Greveson, odbornice na zdraví a krásu v Regents Park Aesthetics, jak cituje stránka Women's Health Magazine.
Vystavení studené vodě na pokožce může zvýšit krevní oběh, a tím pokožku rozzářit. Studená voda navíc pomáhá stahovat kapiláry, aby se zbavily zarudnutí způsobeného zánětem.
Dr. Michael Barnish, estetický lékař Dr. Klinika Jonquille Chantrey dodává: „Studená voda může udržovat teplotu jádra, zmenšovat póry a pomáhat zlepšovat strukturu a vzhled pokožky.“
Mezitím má mytí obličeje teplou vodou také své vlastní výhody. Mytí obličeje teplou vodou může zlepšit krevní oběh v obličeji. To umožňuje správnou cirkulaci krve a živin v kožních buňkách a udržuje pokožku zdravou.
Kromě toho vystavení teplé vodě také uvolňuje svaly kolem obličeje a pomáhá rozšířit póry pokožky, což usnadňuje její čištění.
Který je tedy lepší?
Oba poskytují pokožce výhody. Americká dermatologická akademie však doporučuje umýt si obličej teplou vodou.
Výhody studené vody, které byly zmíněny dříve, budou účinnější, pokud to po dobu 15 sekund provedete tekoucí studenou vodou na obličej.
Někdy může být vystavení studené vodě během této doby příčinou necitlivosti pokožky, i když je svěží.
Studená voda může být vhodnější pro mytí obličeje, když jste ospalí. Díky chladnému pocitu vody bude váš obličej a oči svěží.
A co je nejdůležitější, měli byste se vyhnout horké vodě, abyste si umyli obličej. Horká voda dokáže odstranit mastné látky (keratin), které zadržují vodu. Výsledkem je, že se keratin rozpadá a nedokáže zadržet vlhkost v nejvzdálenější vrstvě pokožky a způsobit suchou pokožku.
Tipy pro správné mytí obličeje
Nyní víte, že mytí obličeje teplou vodou je považováno za lepší. I tak si musíte pořádně vyčistit obličej.
Některé kroky k správnému umytí obličeje, kromě použití teplé vody, zahrnují:
- Vyberte si čisticí prostředek na obličej, který neobsahuje alkohol. Alkohol pokožku vysušuje.
- Navlhčete si obličej teplou vodou a jemně jej masírujte.
- Použijte přiměřené množství čisticího prostředku na obličej o velikosti hrášku, pokud je pevný.
- Nejprve si dlaněmi protřete čisticí prostředek a poté si jej otřete obličejem.
- Neotírejte to, jemně a pomalu masírujte.
- Znovu opláchněte vlažnou vodou a poté pokožku obličeje osušte měkkým ručníkem.
- Následujte aplikaci zvlhčovače, aby nedošlo k vysušení pokožky.
X
