Vibrátor na spalování tuků, opravdu vás štíhlý?

Kdo by nebyl v pokušení vyzkoušet vibrační zařízení, o kterém se říká, že ztenčuje tělo a spaluje veškerý tuk? Ano, tento vibrátor spalování tuků je považován za schopný pomoci někomu snadno zhubnout. Ve skutečnosti řekl, že jen tím, že budete sedět nebo ležet při nošení tohoto nástroje, se váš tuk spálí. Jak může?

Výhody vibrátoru na spalování tuků podle výrobce

Pokud budete postupovat podle doporučení z reklam v médiích, můžete tyto vibrační nástroje používat při různých činnostech. Ať už sedíte, ležíte nebo děláte jiné věci. Když děláte své každodenní činnosti, vibrační nástroj, který si nasadíte na své tělo, způsobí úbytek tuku v důsledku vibrací. Opravdu velmi slibné, zejména pro ty z vás, kteří jsou líní sportovat venku kvůli nabitému programu nebo nechtějí být příliš unavení.

Někteří výrobci těchto zařízení dokonce tvrdí, že pokud člověk používá vibrační nástroje pouze 15 minut za jeden den a provádí je nejméně třikrát týdně, může to zvýšit pružnost těla, svalovou sílu, zlepšit průtok krve, snížit hladinu tuku a co je nejdůležitější, zmenšit tělesné šupiny.

Skutečné výhody vibračních nástrojů, podle výzkumu

Doposud existuje velmi málo lékařského výzkumu týkajícího se vibračních nástrojů pro hubnutí. Některé existující výzkumy však uvádějí, že tato vibrační zařízení mohou mít dobré zdravotní výhody, například zvýšení svalové síly.

Studie ve skutečnosti uvádí, že vibrace těla přijímané z těchto zařízení lze použít k léčbě určitých zdravotních stavů, jako jsou:

• Léčte bolesti zad
• Pomáhá posilovat a udržovat rovnováhu u starších osob
• Snižuje úbytek kostní hmoty

Musí to však být pod dohledem lékařského týmu a doporučením lékaře používat vibrační nástroje.

Mohl by vibrátor nahradit cvičení?

Vibrace, které vaše tělo přijímá, pokud používáte tento nástroj, mohou ve vašem těle ve skutečnosti zmizet. Spálený tuk však není nic ve srovnání s běžným cvičením, jako je chůze, plavání, běhání nebo na kole.

A co víc, používáte vibrátor, když sedíte před televizí, a občerstvení máte v ruce. Výsledky, které získáte, jsou samozřejmě naopak, tuk v těle se mnohonásobně zvyšuje. Možná si to neuvědomujete, protože také věříte slibům nebo tvrzením vibrátoru. Ale právě díky tomu jsou vibrační nástroje nebezpečné, jste příliš závislí na všech výsledcích těchto nástrojů.

Tipy pro používání vibrátoru pro hubnutí

V zásadě platí, že pokud plánujete dietu snižující váhovou stupnici, nemůžete spoléhat jen na vibrační nástroje. Musíte také pravidelně cvičit a jíst zdravá jídla. Vibrační nástroje však ve skutečnosti mohou maximalizovat výsledky vaší stravy.

Studie provedená Evropskou asociací pro studium obezity zjistila, že skupina obézních lidí, kteří si osvojili zdravý životní styl a používají vibrátor, výrazně zhubla. Takže nevašejte všechny výsledky vaší stravy na to, že budete celý den jen třást tělem.

X