Cvičení po extrakci zubu zubaři nedoporučují, proč?

Aby se proces obnovy urychlil, existuje řada opatření, kterým byste měli po odstranění zubu věnovat pozornost. Například vyhýbání se příliš studeným nebo horkým potravinám, tvrdé jídlo a kouření po dobu alespoň 72 hodin po extrakci zubu. Cvičení po extrakci zubu je často otázkou, zda je nebo není přípustné. Takže můžete nebo ne?

Je to v pořádku ihned po odstranění zubu?

Obecně vám zubní lékař poradí, abyste si po vytržení zubu odpočinuli. Za doporučením tohoto zubaře jsou určité důvody. Hojení po extrakci zubu obvykle trvá 1 až 2 týdny. Samotná tkáň dásně uzavře ránu přibližně 3-4 týdny.

Od krátce po vyjmutí zubu až do několika příštích minut se začne v hrdle (dutině) zubu vytvářet krevní sraženina, která byla právě extrahována na začátku procesu hojení. Tato sraženina poskytne ochrannou vrstvu pro zubní kost a nervová zakončení v zubní jamce. Tato sraženina také poskytne základ pro nový růst kostí a měkkých tkání.

Tato krevní sraženina se však snadno poškodí. Z tohoto důvodu se nedoporučuje následujících 24 hodin vypláchnout, vyčistit zuby, vypáčit nebo poklepat na oblast zubu, která byla právě vytažena, silně žvýkat, pít horké nápoje nebo alkohol nebo cvičit.

Pokud nebudete postupovat podle pokynů tohoto lékaře, může se krevní sraženina odlomit a způsobit stav nazývaný suchá zásuvka. Suchá zásuvka může vystavit kosti a nervy zubu vnějšímu prostředí a způsobit bolest v oblasti, kde byl zub extrahován.

Cvičení po extrakci zubu musí být zastaveno, pokud…

Pokud po vyjmutí zubu narazíte na krvácení, oteklé zuby nebo stehy, přestaňte cvičit. Před pokračováním ve sportu se také poraďte se svým zubním lékařem. Pokud máte při cvičení závratě nebo závratě, okamžitě přestaňte odpočívat. Zavolejte svého lékaře a proberte, kdy můžete obnovit normální fyzickou aktivitu.

Co je třeba udělat po odstranění zubu?

Proces hojení po extrakci zubu obvykle trvá několik dní. Během procesu hojení je třeba vzít v úvahu následující body.

• Vyhněte se cvičení po dobu 24 hodin po extrakci zubu
• Pokud nemůžete vydržet bolest, která se může objevit, vezměte si léky proti bolesti předepsané lékařem.
• Po pravidelném vyjmutí vyměňte gázu použitou k zastavení krvácení.
• Naneste ledový obklad na stranu obličeje, kde byl zub extrahován, po dobu asi 10 až 20 minut na jeden obklad. Mezi led a pokožku položte tlustý hadřík, aby se krevní cévy nesrážely a nepřestaly krvácet.
• Nedotýkejte se oblasti, kde byl zub extrahován, například pomocí zubního kartáčku, párátka nebo jazyka. To může také prodloužit proces hojení a dokonce způsobit návrat krvácení. Když si čistíte zuby a čistíte ústa, dělejte to pomalu a jemně.
• Vyberte měkká jídla, jako je polévka, pudink a kaše. Vyvarujte se příliš horkých potravin a nápojů, protože to způsobí, že proces hojení bude trvat déle.
• Zabraňte krvácení během spánku tím, že budete nosit poměrně vysoký polštář.
• Během procesu hojení se vyvarujte kouření.
• Vyvarujte se pití po dobu jednoho týdne po odstranění zubu pomocí slámy.
• Po operaci je také nutné pít hodně vody. Během prvních 24 hodin se vyvarujte nápojů, jako je alkohol, kofein, sycené nápoje nebo teplé nápoje.