Obsah:
- Zdá se, že žvýkačka může zabránit žaludeční kyselině
- Jaké typy gumy mohou zabránit růstu žaludeční kyseliny?
- Jakým typům žvýkaček by se pacienti s kyselým refluxem měli vyhnout?
- Existují další možnosti léčby k léčbě kyselého refluxu?
Máte kyselý reflux? I když jste se vyhnuli věcem, díky nimž se tento stav opakuje, někdy žaludeční kyselina stále stoupá a nakonec narušuje vaše denní aktivity. Řekl, opravdu, žvýkačka může zabránit růstu žaludeční kyseliny. Je to pravda?
Zdá se, že žvýkačka může zabránit žaludeční kyselině
Zvýšená žaludeční kyselina, známá také jako gastroezofageální reflux (GERD), může způsobit pocit pálení a pálení počínaje od žaludku, pak až do středu hrudníku až k hrdlu. Někdy to může dokonce způsobit kyselou nebo hořkou chuť v ústech.
Aby se zabránilo kyselému refluxu, studie v časopise Journal of Dental Research navrhuje žvýkat žvýkačku bez cukru po dobu 30 minut po jídle.
Toto zjištění je podpořeno výzkumem Rebeccy Moazzez z Kings College v Londýně v Anglii, který uvádí, že pokud po konzumaci potravin s vysokým obsahem tuku a po 30 minutách konzumace gumy, může to snížit pravděpodobnost, že žaludeční kyselina vystoupí do jícnu.
Důvodem je to, že žvýkačka údajně zvyšuje produkci slin, což způsobí častější polykání a pomůže neutralizovat pH velmi kyselého žaludku.
Jaké typy gumy mohou zabránit růstu žaludeční kyseliny?
Na trhu se prodávají různé druhy žvýkaček, ale ukázalo se, že ne všechny druhy žvýkaček mají při konzumaci stejné výhody, aby se zabránilo růstu žaludeční kyseliny. Preferovaným typem žvýkaček je hydrogenuhličitanová guma s nízkým obsahem cukru, kterou najdete v lékárně.
Bikarbonát funguje tak, že neutralizuje kyselinu stoupající do jícnu. Když budete žvýkat žvýkačku, která obsahuje bikarbonát, zvýší to nejen vaši produkci slin, ale také zvýší hladinu bikarbonátu ve slinách. Když bikarbonát poté vstoupí do jícnu, zabrání tomu, aby se zvýšila žaludeční kyselina.
Jakým typům žvýkaček by se pacienti s kyselým refluxem měli vyhnout?
Jak již bylo vysvětleno dříve, ne všechny druhy žvýkaček lze žvýkat, aby se zabránilo kyselému refluxu. I když je to oblíbený produkt mnoha lidí, máta peprná se nedoporučuje konzumovat lidem s kyselým refluxem.
Hlášení ze stránky Healthline, máta peprná může skutečně otevřít dolní jícnový svěrač (svalový kruh), což způsobí, že žaludeční kyselina stoupne do jícnu, což způsobí příznaky žaludečního refluxu.
Existují další možnosti léčby k léčbě kyselého refluxu?
Vědci, kteří dospěli k závěru, že žvýkačky po jídle, je jen doplňková terapie k léčbě refluxu žaludeční kyseliny. Kromě této metody vám lékaři obvykle doporučí přestat kouřit.
Předpokládá se také, že konzumace léků pomáhá léčit kyselý reflux, například léky, jako jsou antacida, blokátory receptorů H-2 a inhibitory protonové pumpy (PPI). Tyto typy léků můžete získat na přepážce nebo na lékařský předpis.
Pokud plánujete po jídle použít žvýkačku, abyste zabránili růstu žaludeční kyseliny, je třeba mít na paměti několik věcí, jmenovitě:
- Vyberte si gumu bez cukru
- Kdykoli je to možné, zvolte hydrogenuhličitan gumy
- Vyvarujte se máty peprné
Nejlepší je však, pokud se vaše příznaky nezlepší, měli byste se okamžitě poradit se svým lékařem a požádat o radu a nejlepší zdravotní péči.
X
