Po císařském řezu se těmto různým omezením vyhněte

Na rozdíl od normálního porodu vyžadují matky, které podstoupí císařský řez, delší čas na zotavení. Obnova po císařském řezu samozřejmě není snadná. Existuje mnoho věcí, které musí matky, které právě podstoupily císařský řez, vzít v úvahu. Ve skutečnosti existují určitá tabu po císařském řezu, která by matky měly dělat, aby se rychle uzdravily. Jaké jsou věci, které by matky neměly dělat po císařském řezu?

Různá tabu po císařském řezu, která by matky měly vědět

Krátce po císařském řezu vám nemusí být dovoleno jít hned domů a požádat vás, abyste strávili několik dní v nemocnici. Během pobytu v nemocnici se o vás bude dobře starat lékařský tým.

Jakmile jste však doma, musíte se o sebe postarat, abyste se rychle vzpamatovali a vrátili se k běžným činnostem. Ve skutečnosti trvá průměrné ženě asi 3 měsíce, než se z operace zotaví. Samozřejmě, pokud je rada provedena správně a je zabráněno abstinenci.

Jaké jsou věci, které by se po úspěšném císařském řezu neměly dělat?

Abstinence od fyzické aktivity po císařském řezu

1. Dělejte namáhavou fyzickou aktivitu. Samozřejmě nesmíte vykonávat namáhavé fyzické aktivity nebo sporty, jako je aerobik, jízda na kole a plavání. To ale neznamená, že můžete celý den sedět nebo zůstat doma. Můžete dělat fyzické aktivity, které udržují vaše tělo v pohybu, například chůze.

2. Sex s partnerem. Odborníci doporučují, abyste neměli sex do 6 týdnů po operaci. Do té doby se děloha zotavila a krvácení se obvykle úplně zastavilo. Díky hormonálním změnám, které nastanou po císařském řezu, budete navíc méně nadšení. Proto vaše tělo potřebuje čas, aby se vrátilo do normálu.

3. Nedostatek spánku. I když je obtížné regulovat čas spánku, protože se musíte o své novorozence starat a dát mu výlučné kojení, musíte být chytří, abyste si našli volný čas na odpočinek sami.

4. Noste těžké věci. Nepřenášejte předměty, které váží více než vaše dítě, protože to ovlivní chirurgickou ránu.

Abstinence od ošetření ran po císařském řezu

1. Nedodržování osobní hygieny. Věc, kterou si musíte pamatovat, jakmile vás lékař propustí, je udržovat ránu čistou. Obvazy na šicí rány nemusíte vyměňovat sami - obvykle se tak stane při návštěvě lékaře, vše, co musíte udělat, je udržovat osobní hygienu. Zvykněte si umýt si ruce tekoucí vodou a mýdlem a dbejte na to, aby byla oblast udržována čistá.

2. Navlhčete chirurgickou ránui. Steh císařského řezu bude obvykle odstraněn o 2-3 týdny později. To bude vyžadovat, abyste udržovali stehy v suchu, aby hojení rány proběhlo rychle.

Abstinence jídla a pití po císařském řezu

1. Přísná strava. Ve skutečnosti neexistuje žádné jídlo ani pití, kterému byste se měli absolutně vyhnout. Zůstat na zdravé stravě je dost na pomoc procesu zotavení. Po císařském řezu se vyhněte přísné dietě. I když chcete, aby se vaše váha vrátila k normálu, dodržování přísné stravy nejen prodlužuje proces regenerace, ale také ovlivňuje kvalitu mateřského mléka.

2. Jíst méně vlákniny a méně pít. Mnoho lidí má zácpu nebo potíže s vyprazdňováním krátce po operaci. To vám bude nepříjemné. Zvláště když tlačíte (chladný) těžší, způsobí to bolest v operační raně. Abyste tomu zabránili, jezte více vláknitých potravin a pijte dostatek vody.

X