Místo zmenšení pasu se jedná o 7 nebezpečí používání trenažéru

Fenomén zmenšení pasu pomocí trenéra pasu je docela na denním pořádku. Několik společností tvrdí, že tento produkt vám pomůže ztratit tuk, zmenšit velikost pasu, uvolnit toxiny a vytvořit krásnější tělo.

Jsou však tato tvrzení vědecky prokázána? Existují nějaké negativní účinky na zdraví, pokud jej používáte? Než se rozhodnete to vyzkoušet, přečtěte si celou recenzi níže.

Co je to trenér pasu?

Pásové trenažéry jsou podobné korzetům v 16. století, které pokrývaly váš pas, jádro a záda. Teoreticky, pokud někdo nosí po určitou dobu pravidelně trenažér, bude tělo vytvořeno ideálně a bude schopné snižovat tělesný tuk tak, aby mohlo zmenšit velikost pasu. Nakonec získáte ideální tvar těla jako přesýpací hodiny.

Je pravda, že trenéři pasu účinně zmenšují pas?

Ti, kdo tento nástroj používají, pociťují nadměrnou produkci potu. To je často spojeno se ztrátou tuku, která souvisí s hubnutím. Pot, který vydáváte, není ve skutečnosti stejný jako tuk. Tělesné tekutiny ztrácíte pouze teplem, nikoli tělesným tukem.

Průzkum British Military Fitness (BMF) zjistil, že 1 z 9 lidí přiznává, že používá pasový trenažér, a 1 si to chtějí vyzkoušet později. Garry Kerr, vedoucí provozu a školení v BMF, uvedl, že používání trenažéru poskytuje iluzi štíhlého těla pouze při nošení. Pokud jej však v noci odstraníte, tuk se vrátí na původní místo a tvar těla se vrátí do normálu.

Totéž vyjádřil dr. Caroline Apovian z Lékařské fakulty Bostonské univerzity a mluvčí The Obesity Society, která to uvedla Trenažér pasu nebude mít trvalý vliv na velikost, tvar a vzhled pasu Vy.

Dr. Apovian uvedl, že používání trenažéru způsobí, že ženy budou vypadat tenčí, aby si mohly zvýšit sebevědomí. Bohužel tvrzení, že tato metoda může trvale zmenšit pas a tvarovat tělo jako model odstraněním tuku kolem žaludku a pasu podle něj neprokázáno.

Stephen Ball, profesor fyziologie výživy a cvičení na University of Missouri Columbia, tento argument posiluje tvrzením, že pouhým trenérem v pase nemůžete ztratit tělesný tuk. Cvičení a vyvážená strava vám mohou skutečně pomoci zhubnout. Takže pro něj neexistuje žádný logický důvod, proč by trenéři pasu mohli zmenšit pas.

Nežádoucí účinky na tělo při používání pasu

Některé důkazy místo toho, aby byly přínosem, skutečně ukazují, že používání trenažérů pasu může mít na tělo nepříznivé účinky, jmenovitě:

1. Podráždění kůže

Jedním z nejčastějších účinků používání trenažéru je podráždění pokožky. Dlouhodobé připomenutí něčeho příliš těsného na kůži způsobí tření na pokožce, které způsobí bolestivý a nepříjemný pocit. Pokud použijete tento nástroj, objeví se kolem kůže vyrážka. Pamatujte, neberte to na lehkou váhu, protože přetrvávající vyrážka může vést k infekci.

2. Zvyšování bolesti u lidí se žaludeční kyselinou

Lidé, kteří trpí refluxem žaludeční kyseliny, alias GERD a používají trenažéry, jsou vystaveni riziku pocitu větší bolesti než obvykle. Stlačením do středu žaludku použití posilovače pasu u lidí s kyselým refluxem nejen zvyšuje bolest, ale může také způsobit dlouhodobé poškození přitlačením na stěnu jícnu. Kromě toho může tento nástroj také zvýšit riziko vzniku žaludečních vředů a dalších zažívacích poruch.

3. Obtížné dýchání

Nosit něco, co může vyvíjet tlak na žaludek, bude mít vliv na vnitřní orgány, které jsou nuceny přizpůsobit zařízení. Jedním z postižených orgánů je bránice. Omezením bránice snižujete přísun kyslíku, který byste měli přijímat. Tento stav může způsobit, že pocítíte dušnost, závratě a dokonce omdlíte.

4. Existují modřiny

Na rozdíl od tradičních korzetů, které jsou pružnější, mají trenéři v pase tendenci být tužší. Pokud je tedy používán po dlouhou dobu, zanechá na několika částech těla, například na zádech, modřiny. Modřiny jsou způsobeny nejen na povrchu kůže, ale také na kostech. Léčba kostních modřin bude obtížnější a bolestivější než běžné modřiny.

Použití trenažérů v pase u malých dětí nebo dospívajících je ještě nebezpečnější, protože jejich kosti nejsou správně vytvořeny, takže riziko zranění je větší.

5. Inhibuje průtok krve

Trenéři pasu mohou nejen snížit přísun kyslíku, ale také snížit průtok krve v cévách. Dr. Andrew Miller, specialista na plastickou chirurgii v New Yorku, USA (USA) uvedl, že pokud bude tento stav pokračovat, způsobí to krevní sraženiny a nadměrný tlak na vaše srdce, aby pumpoval krev.

Překážka v průtoku krve může také způsobit necitlivost. Pokud jsou vaše nervy ovlivněny špatným průtokem krve, pocítíte necitlivost v určitých částech těla.

6. Výsledkem bylo trvalé poškození páteře

Dr. Paul Jeffords, chirurg páteře, říká, že trenéři pasu mohou způsobit trvalé poškození orgánů. Jako páteřní chirurg řekl, že tento nástroj bude mít vážný účinek na páteřní svaly a další části, jako jsou kosti, vazy a nervy.

7. Ovlivnit duševní zdraví

Použitím trenažéru se budete cítit mnohem štíhlejší než obvykle. Když se však pustíte, znovu ucítíte smutek a nespokojenost se svým tělem. Trenéři pasu poskytují pouze dočasnou falešnou naději. Pokud jste posedlí a máte velké naděje na tento nástroj a výsledky jsou nulové, nakonec se budete cítit zklamáni a obviňujete se.

Proto nevěřte snadno reklamám a novým trendům. Zjistěte co nejvíce, než se rozhodnete tento trend vyzkoušet, zvláště pokud to souvisí se zdravím těla.

Pokud však chcete příležitostně použít trenažér k podpoře svého vzhledu, je to v pořádku. Dokud jej nebudete delší dobu používat, pokud nechcete být ovlivněni negativními účinky.

X