Jak používat tampony, které jsou správné a bezpečné během menstruace

Co používáte k absorpci krve během menstruace? Většina žen v Indonésii obvykle nosí vložky, ale věděli jste, že tampony mohou být také volbou, zvláště pokud jste žena, která je aktivní v pohybu? Jak používáte tampony?

Co jsou tampony?

Tampon je druh válcovité „podložky“ vyrobené z měkké bavlny. Použití je stejné jako u hygienických vložek, které mají absorbovat tok krve, který vychází během menstruace. Rozdíl je v tom, že pokud je hygienická vložka umístěna na povrch spodního prádla, aby sbírala krev, která vyteče, je tampon skutečně vložen do vaginálního otvoru, aby „ucpal“ vagínu a absorboval menstruační krev.

Díky válcovitému tvaru bude tampon snadno zaveden do pochvy, protože je navržen tak, aby sledoval tvar pochvy ženy. Na konci tvaru tamponu je šňůrka, která funguje jako držení, která se vytáhne, když je tampon dokončen. V balení tamponů můžete navíc získat aplikátor, který usnadní začátečníkům používání tamponů.

Obecně v Indonésii není příliš mnoho žen, které používají tampony během menstruace. Lidé dávají přednost podložkám, protože jsou praktičtější a pohodlnější na používání.

Jak používáte tampony?

1. Nejprve se musíte ujistit, že máte čisté ruce. Před manipulací nebo použitím tamponů si nejprve umyjte ruce. Použijte tampon s dobře uzavřeným obalem.
2. Vytáhněte poutko na tamponu. Jde o to zajistit, aby nit byla opravdu silná a neuvolnila se.
3. V další fázi můžete své tělo umístit co nejpohodlněji a uvolněněji. Některé ženy se při používání tamponu rozhodnou dřepět. Můžete také zvednout jednu nohu a držet ji na pevném podkladu, například na zdi nebo lavici.
4. Poté, co najdete správnou a pohodlnou polohu, jednou rukou otevřete vaginální rty (stydké pysky). Mezitím ten druhý drží tampon. Vložte konec tamponové šňůry dolů. Zatlačte tampon do vaginálního otvoru.
5. Poté, co ucítíte tampon do pochvy, zatlačte a prstem se ujistěte, že jsou všechny části tamponu zcela zasunuty. Nezapomeňte se také ujistit, že konec tamponové šňůry je v poloze, která visí mimo pochvu.

Kdy by měl být tampon vyměněn?

Nedoporučuje se používat tampony, pokud nemáte menstruaci nebo pokud máte velmi nízký menstruační tok. Nejlepší je změnit si tampon každé 3 až 5 hodin. Jeden tampon by se neměl používat déle než 6 hodin. Nepoužívejte tampony, když spíte v noci.

Pokud chcete použít tampon během spánku, nezapomeňte nastavit budík a změnit tampon okamžitě po probuzení. Příliš dlouhé používání tamponů může zvýšit riziko syndromu toxického šoku, který je fatální.

Bolí vás používání tamponů?

Při čtení, jak používat tampon výše, se možná mnoho z vás zajímá: „Bolí vás používání tamponu?“

Jak je známo, pochva je citlivou součástí žen, které jsou citlivé na každý dotek. To, jak uvolněné a uvolněné je vaše tělo, když si nasadíte tampon, však určitě určí vaši úroveň pohodlí.

Tampony se snáze zavádějí, když je menstruace „silná“. Tampony můžete používat první den menstruace. Použijte tampon se superabsorpčním typem.

Pamatujte, že používání tamponů by nemělo bolet. Pokud po zavedení nebo použití tamponu pocítíte bolest nebo nepohodlí, může to být tím, že jste napjatí. Napjaté tělo bude mít vliv na vaginální uzávěr a je obtížné zavést tampon.

Alternativně není tampon, který byl zaveden, zcela zatlačen do pochvy, což způsobuje hrudku ve vaginálním otvoru. Pokud chcete opravit polohu tamponu, který vám připadá nepohodlný, je nejlepší použít nový tampon.

Může být obtížné použít tampon poprvé, ale jak se vaše tělo uvolní a čas plyne, budete se cítit pohodlně a budete moci dobře používat tampony. Hodně štěstí!

X