Atypická velká deprese: příčiny, příznaky a způsob léčby

Málokdo ví, že deprese má ve skutečnosti mnoho typů. Jedním z nejčastěji diagnostikovaných typů deprese je závažná deprese (velká depresivní porucha / MDD). Velká deprese (MDD) se poté dělí na několik typů, z nichž jeden je atypická deprese. V tomto článku se důkladně podíváme na atypickou depresi.

Jaký je rozdíl mezi těžkou depresí (velká depresivní porucha / MDD) a atypická deprese?

Podle Diagnostický a statistický manuál pro duševní poruchy (DSM) -IV, MDD se často označuje jako klasický typ deprese, který je definován jako depresivní nálada, která trvá nejméně 2 týdny.

Mezi hlavní příznaky velké deprese patří pocity smutku a zoufalstvínebo neustálé zoufalství; ztratit zájem a vášeň pro to, co bylo kdysi považováno za zábavu; ztráta chuti k jídlu a hubnutí; a mít problémy se spánkem. Jen málo lidí s těžkou depresí má také sebevražedné myšlenky nebo sebevražedné sklony.

Protože atypická deprese je podtypem velké deprese, rysy těchto dvou jsou téměř stejné. Rozdíl je v tom, že lidé mají Atypická deprese může zaznamenat vzestup nálady v reakci na pozitivní podmínky a události. Klasická MDD zatím nevykazuje žádné změny nálady, když čelí příjemným podmínkám nebo událostem.

Jaké jsou příznaky atypické deprese?

Příznaky deprese se mohou u jednotlivých lidí lišit. Kromě výše uvedených běžných depresivních příznaků bude atypická deprese vykazovat následující příznaky:

• Nálada se zlepšuje, když zažíváte nebo vidíte pozitivní události nebo slyšíte dobré zprávy.
• Mít alespoň 2 z následujících příznaků:
  • Přírůstek hmotnosti nebo zvýšená chuť k jídlu.
  • Hypersomnie, stav, který se projeví, když máte skutečně dostatek spánku, ale přesto se během dne cítíte ospalý a unavený.
  • Ochrnutí, aka slabost v rukou a nohou.
  • Poruchy interakce ve společenském životě a práci.

Jaké jsou příčiny atypické deprese?

Stejně jako u jiných typů deprese není známa přesná příčina atypické deprese. Existuje však řada faktorů, které mohou zvýšit vaše riziko rozvoje. Mezi běžné rizikové faktory patří:

• Traumatické zážitky, jako je fyzické týrání, sexuální násilí, smrt milovaného člověka nebo rozvod.
• Historie zneužívání alkoholu a drog.
• Diagnostikována s vážnými nemocemi, jako je rakovina, HIV, mrtvice a srdeční choroby
• Genetika (existuje historie členů rodiny trpících depresí)

Deprese může být také způsobena nerovnováhou hormonů v mozku, které regulují náladu, jako je serotonin, norepinefrin a dopamin.

Léčba atypické deprese

Deprese by se neměla brát na lehkou váhu, protože vám může zabránit užívat si život naplno.

Možnosti léčby atypické deprese mohou zahrnovat léky na předpis, psychoterapii s psychologem, změny životního stylu nebo jejich kombinaci.

Drogy

Lékař vám může předepsat antidepresivum, jako je inhibitory monoaminooxidázy (MAOI) nebo selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI). Lékař může předepsat jednu nebo více kombinací léků ke kontrole vašich příznaků.

Než začnete užívat, nezapomeňte se zeptat svého lékaře na nežádoucí účinky a interakce s jídlem nebo léky.

Psychoterapie

Tato terapie zahrnuje pravidelné setkání s terapeutem nebo poradcem. Tento typ léčby vám umožňuje vyjádřit všechny své pocity, identifikovat ve vás nezdravé myšlenky a naučit se řešit problémy.

Změny životního stylu

Kromě léčby a léčby mohou atypické příznaky MDD pomoci také změny životního stylu a domácí léčba. Mezi tyto změny životního stylu a domácí péče patří:

• Vyvarujte se drog a alkoholu.
• Cvičte alespoň třikrát týdně.
• Dostatek spánku.
• Použití relaxačních technik, jako je hluboké dýchání a meditace.
• Užívejte určité doplňky, jako je rybí olej.

Než začnete užívat jakékoli doplňky, nezapomeňte se poradit se svým lékařem. Některé přírodní léky mohou interagovat s určitými léky používanými k léčbě deprese.