Perimenopause: přechod ženy k menopauze

Perimenopause (premenopause) je období přechodu od normálního menstruačního cyklu k menopauze. Obvykle existuje několik příznaků, které tento stav označují, takže ženy mohou vědět, že jejich reprodukční čas končí. Zjistěte více o perimenopauze a jejích příznacích, abyste se nepokazili

Perimenopause je přechod k menopauze

Perimenopause je období, které naznačuje, že se blížíte menopauze. Toto období je poznamenáno nestabilitou reprodukčních hormonů.

Každá žena zažije toto období, ale tato podmínka se u každé ženy vyskytne v jiném věku.

Většina žen ve věku kolem 40 let bude mít příznaky z tohoto přechodného období, ale jen málo žen to zažije ve svých 30 letech.

Příznaky perimenopauzy budou trvat, dokud nedosáhnete menopauzy, kdy vaše vaječníky přestanou uvolňovat vajíčka. Poté se během posledních 1-2 let tohoto přechodného období s největší pravděpodobností vyskytnou příznaky menopauzy.

Příznaky perimenopauzy

Trvání a příznaky perimenopauzy, které každá žena zažívá, se ve skutečnosti velmi liší. Existují lidé, kteří příznaky pociťují pouze několik měsíců, jiní to pociťují 3-4 roky.

Některé běžné příznaky, které mohou naznačovat, že jste v tomto přechodu, zahrnují:

1. Nepravidelná menstruace

Jedním z nejčastějších příznaků perimenopauzy jsou nepravidelná menstruace.

Jak bylo nahlášeno ze stránky Americká vysoká škola porodníků a gynekolog hladiny progesteronu a estrogenu zůstanou v normálním menstruačním cyklu stabilní.

Ovulace se obvykle vyskytuje uprostřed cyklu a menstruace se objeví asi 2 týdny po tom.

Pokud jste však před menopauzou, tyto zákonitosti se nemusí objevit. Příznaky, které se objeví, například:

• Krvácení a špinění nepravidelné nebo nepravidelné podle obvyklého plánu
• Menstruace je delší a krev proudí těžší.
• Jiné mohou být kratší a lehčí.
• Počet dnů mezi menstruačními cykly lze zvýšit nebo snížit.

2. Návaly tepla a potíže se spánkem

Návaly tepla je nejčastějším příznakem perimenopauzy. Tyto příznaky obvykle trvají roky.

Pokud k tomu dojde v noci, teplo, které cítíte ve svém těle, vás přiměje potit se a nazývá se noční pocení.

Čím dříve tyto příznaky zaznamenáte, tím déle to bude trvat návaly horka bude zasahovat do vašich každodenních činností.

Ne výjimečně lze kvalitu spánku snížit, protože žár v noci udržuje ženy vzhůru. Existuje tedy několik tipů, s nimiž se můžete pokusit vypořádat návaly horka , tak jako:

• Před spaním vypijte trochu studené vody
• Udržuje pokojovou teplotu pohodlnou a chladnou
• Postel zakryjte podložkou, která není příliš silná a drsná
• Pomocí ventilátoru nebo jiné klimatizace

3. Nálady kolísají

Není neobvyklé, že lidé, kteří se blíží menopauze, jsou synonymem nestabilních výkyvů nálady. Od podrážděnosti až po zvýšené riziko deprese.

Náladu ovlivňuje několik faktorů. Například snížená produkce hormonů estrogen a progesteron způsobuje, že tělo a mozek procházejí mnoha změnami, které mohou souviset s vaší náladou.

4. Snížená sexuální touha

S věkem není neobvyklé, že ženy, které vstupují do perimenopauzy, pociťují pokles sexuální touhy.

Jak již bylo vysvětleno dříve, nestabilita reprodukčních hormonů, jako je estrogen a progesteron, vás méně vzrušuje při sexu.

Pokud jste však měli před začátkem menopauzy uspokojivý sexuální život, je pravděpodobné, že se vaše sexuální touhy drasticky nezmění.

5. Snížená míra plodnosti

Kromě změněného pohlavního styku je dalším častým příznakem perimenopauzy snížená plodnost.

To je způsobeno nepravidelností období plodnosti (období ovulace), díky nimž výrazně klesá šance na těhotenství. To však neznamená, že nemůžete vůbec mít děti.

Dokud stále máte menstruaci, i když je nepravidelná, stále máte šanci otěhotnět. Zkuste se poradit s lékařem o správném řešení.

Komplikace perimenopauzy

V zásadě budou všechny ženy trpět perimenopauzou a tento stav je velmi normální.

I když je toto období normální, lze jej charakterizovat také několika komplikacemi, například:

• Menstruační krvácení je velmi těžké a mnoho z nich se vyznačuje výměnou tamponů nebo vložek každé 1-2 hodiny po dobu delší než dvě hodiny.
• Krvácení trvá déle než sedm dní
• Mezi menstruačními cykly dochází ke krvácení
• Menstruační cykly se vyskytují pravidelně méně než 21 dní

Pokud se u Vás vyskytnou výše uvedené příznaky, okamžitě vyhledejte lékaře, protože se obáváte, že se jedná o problém v reprodukčním systému, který vyžaduje řádnou léčbu.

X