Proč jazyk zhořkne, když bolí? & bull; ahoj zdravě

Když jste nemocní, můžete mít pocit, že jakékoli jídlo nebo pití, které jíte, chutná špatně v ústech. Lidé, kteří jsou nemocní, si obvykle stěžují na stav hořkého jazyka, který vede k tomu, že čas na jídlo a pití není chutný.

I když jste nemocní, potřebujete hodně výživy prostřednictvím jídla a pití. Proč je jazyk hořký, když jste nemocní? Jaký je důvod a jak se toho zbavit? Zde přichází úplná odpověď.

Proč jazyk chutná hořce, když jste nemocní?

Ve studii publikované v časopise Mozek, chování a imunita v roce 2015 odborníci zjistili, že váš pocit chuti bude citlivější na hořkou chuť, když jste nemocní.

Obvykle onemocníte, když je vaše tělo zapálené nebo infikované, ať už jde o infekci chřipkovým virem, streptokokovou bakteriální infekci, která způsobuje streptokokovou infekci, nebo různé jiné infekce. Při výskytu zánětu nebo infekce se hladiny určitých bílkovin v těle zvýší.

Tento typ proteinu je v lékařském světě znám jako TNF-α (tumor nekrotizující faktor-α) . Kromě lidí, kteří trpí infekcí nebo zánětem, se tento protein nachází také u lidí s autoimunitními chorobami. Je to proto, že tyto bílkoviny potřebuje imunitní systém k boji proti různým chorobám, které na vás útočí.

Zvýšené hladiny bílkovin TNF-α (tumor nekrotizující faktor-α) způsobuje narušení vašeho vnímání chuti, zejména jazyka. Tento protein aktivuje buňky odpovědné za ochutnávání hořkých chutí. Takže cokoli budete jíst nebo pít, bude chutnat ještě hořčeji než obvykle.

Kromě toho, že jsou způsobeny chorobami, které způsobují záněty a infekce, může být pocit hořkých úst a jazyka způsoben také různými jinými stavy. Poruchy ústní dutiny a zubů, poruchy trávicího systému a hormonální nerovnováha mohou být obecně příčinou hořkého jazyka, který běžně pociťuje mnoho kruhů.

1. Nemoc zubů

Vznik zubního onemocnění je způsoben nevhodnou péčí o zuby, jednou z nich je lenost pravidelně si čistit zuby. Ignorování tohoto doporučení jistě zvýší bakteriální, virové a plísňové infekce v ústní dutině, které mohou způsobit stavy, jako jsou dutiny (kazy), záněty dásní (gingivitida), až infekce dásní (paradentóza).

2. Sucho v ústech (xerostomie)

Podmínky sucha v ústech (xerostomie) jsou vyvolány sníženou tvorbou slin ze slinných žláz. To usnadňuje vývoj bakterií v ústech. Kromě sucha v ústech můžete také cítit lepkavý pocit.

Xerostomie může být způsobena vedlejšími účinky některých léků nebo terapií, poruchami těla, kouřením a pitím alkoholu, které mohou také způsobit hořkou chuť v ústech a jazyku.

3. Žaludeční kyselina

Máte kyselý reflux? Známý jako gastroezofageální refluxní choroba (GERD), toto je stav, ke kterému dochází, když žaludeční kyselina uniká a proudí zpět nahoru do jícnu. To způsobuje pocit hořkých úst doprovázený zápachem z úst.

4. Těhotenství a menopauza

Těhotné ženy během 1. trimestru si obecně stěžují na hořkou chuť, která se objevuje v ústech a na jazyku, takže nemají chuť k jídlu. Tento pocit je způsoben hormonální nerovnováhou v těle těhotné ženy, která se bude během těhotenství postupně zlepšovat až do porodu později.

Ženy, které vstupují do fáze menopauzy, mají také potenciál zažít hořký jazyk kvůli snížené hladině hormonu estrogenu v těle. Na to mají vliv i další podmínky, jako např syndrom pálení v ústech u žen ve fázi menopauzy.

Jaký je důvod, proč nemáte chuť k jídlu, když jste nemocní?

Díky hořkému jazyku chutná konzumovaná jídla a nápoje hořce, takže vaše nemoc ztratí chuť k jídlu. Ztráta chuti k jídlu je také vyvolána produkcí typu proteinu v těle, který se nazývá cytokiny.

Spolu s bílkovinami TNF-α (Tumor nekrotizující faktor-α) Cytokiny jsou odpovědné za boj proti různým typům nemocí, které útočí na tělo. Cytokiny však mají také vedlejší účinky, a to snížení chuti k jídlu.

Kromě toho je ztráta chuti k jídlu nemocná ovlivněna tím, jak funguje vaše tělo. Když jíte hodně jako obvykle, znamená to, že váš trávicí systém musí tvrdě pracovat, aby omezil a vstřebal potravu.

Ve skutečnosti tělo potřebuje hodně energie na boj s nemocemi. Když jste nemocní, vaše tělo absorbuje energii, kterou váš imunitní systém potřebuje. Výsledkem je oslabení trávicího systému a necítíte nutkání jíst jako obvykle.

Jak se vypořádat s hořkým jazykem?

I když ztratíte chuť k jídlu, protože váš jazyk chutná hořce, stále potřebujete různé výživové hodnoty, aby bylo vaše tělo silnější proti nemocem. Abychom zvýšili vaši chuť k jídlu, existuje několik přirozených způsobů, jak se vypořádat s hořkými ústy, kterým můžete věnovat pozornost níže.

1. Jezte často v malých porcích

Není třeba se nutit, abyste dojedli velkou část svého jídla. Pokuste se snížit část svého jídla na polovinu nebo čtvrtinu normální dávky. Během několika hodin však můžete znovu jíst.

Chcete-li získat dostatečný výživový příjem, můžete také jíst menší porce více než třikrát denně. Tímto způsobem nebude vaše trávení fungovat příliš tvrdě pokaždé, když budete jíst. Kromě toho také nemusíte při jídle snášet hořkou chuť příliš dlouho.

2. Jezte výživná jídla

I když nejíte hodně, ujistěte se, že živiny, které vaše tělo potřebuje, jako jsou bílkoviny, vitamíny a minerály, jsou stále dostatečné. Rozmnožujte tedy výživná jídla, jako je kuře, hovězí maso, zelenina a ovoce. Místo toho, abyste hodně jedli, ale s nevyváženou výživou, je lepší hustě každé jídlo a pití, které máte, obsahovat důležité živiny.

3. Přidejte koření

Protože váš jazyk začne být hořký, můžete chuť jídla vylepšit přírodním kořením. Kromě přidání chuti k jídlu je koření také výživné jako druh složky jídla, který zvyšuje chuť k jídlu.

Můžete zkusit přidat zázvor, pepř a skořici do pokrmů, jako jsou polévky a dušená masa. Kromě toho můžete také vařit čaj se zázvorem a skořicí jako alternativu k čisté vodě, protože zázvor může snížit pocit hořkého jazyka, který zažíváte.

4. Jezte pomeranče

Kromě toho můžete jíst ovoce, jako jsou pomeranče, citrony nebo červený grapefruit (grapefruit). Kromě svěží chuti může tento druh jídla pro hořký jazyk vyvolat produkci slin. Sliny pomohou vašim ústům vyčistit hořkou chuť na jazyku. Můžete to jíst rovně nebo vytlačit šťávu, aby tělo snáze trávilo.

Kromě snížení hořké chuti na jazyku musíte řešit také hlavní příčinu tohoto nepříjemného pocitu. Pokud problém souvisí se zdravím úst a zubů, je vhodné věnovat náležitou péči, a to správnému čištění zubů, flossing a používejte ústní vodu.

Pokud hořký jazyk pochází z jiných zdravotních problémů, měli byste se okamžitě poradit s lékařem.