Průvodce půstem pro lidi s vředy & býk; ahoj zdravě

Půst způsobí, že se vaše strava změní ze třikrát denně na dvakrát denně. Tyto změny ve stravě jsou náchylné k tomu, že nalačno způsobí zvýšení žaludeční kyseliny, zejména u pacientů s vředy. Podívejte se na různé tipy nalačno pro vředy.

Existují dva typy vředů

Vředy se dělí na dva typy: funkční a organické. Tuto klasifikaci lze získat poté, co pacient provede endoskopické vyšetření (dalekohled horního zažívacího traktu).

U pacientů s organickými vředy se objevují poruchy trávicích orgánů, jako jsou rány v žaludku, tenkém střevě nebo jiných orgánech. Mezitím neexistují žádné abnormality u pacientů s funkčními vředy.

Obecně platí, že lidé s funkčními vředy mají povoleno hladovět, zatímco u lidí s organickými vředy může hladovění stav zhoršit, pokud nebude správně léčen.

Výzkum ukazuje, že žaludeční kyselina stoupá během dne na svém vrcholu, takže je důležité věnovat pozornost příznakům a známkám, které se během této doby vyskytnou. Islám netrvá na půstu, pokud si to nemůžete dovolit, abyste mohli prozkoumat alternativy podle svých schopností.

Průvodce nalačno pro pacienty s vředy

Půst v měsíci ramadánu je jednou z povinností muslimů. Lidské tělo se obecně přizpůsobí stávajícím podmínkám po prvních několika dnech nebo týdnech půstu. Takže vřed, který cítíte, je obecně lepší nebo nezlomit půst.

Ve skutečnosti jsou lidé s funkčními vředy povzbuzováni k půstu, protože to může zlepšit jejich příznaky, zatímco lidem s organickou nebo chronickou gastritidou se doporučuje konzultovat s ošetřujícím lékařem, aby upravili dávkování léků nebo stravy během půstu, aby trpěli vředy se může klidně postit.

Zde jsou tipy pro pacienty trpící vředy, aby se mohli pohodlně postit.

• Konzumujte sacharidy nebo potraviny, které se za úsvitu pomalu tráví, abyste během dne nebyli hladoví a slabí.
• Datle jsou skvělým zdrojem sacharidů, vlákniny, draslíku a hořčíku.
• Mandle obsahují hodně bílkovin a vlákniny, takže je možné doporučit jejich konzumaci při hladovění.
• Banány jsou zdrojem živin, jako jsou sacharidy, draslík a hořčík.
• Pečené potraviny jsou vhodnější než smažené a tučné pokrmy.
• Jezte malé porce, ale často.
• Jezte poblíž Imsaku za úsvitu a okamžitě rozbijte půst při západu slunce.
• Nezapomeňte si vzít lék předepsaný lékařem za úsvitu a na půst.

Pokyny pro dostatečné pití během půstu pro vředy

• Během půstu pijte hodně vody, abyste nahradili ztracenou vodu, což je asi 8 sklenic denně.
• Vypití sklenice mléka za úsvitu to může snížit příznaky vředů a peptických vředů.
• Pijte vodu, ovocné šťávy, které nejsou kyselé, a nápoje, které obsahují hodně draslíku, aby se tělo mohlo během půstu přizpůsobit podmínkám.

Čemu je třeba se vyhnout vředem při půstu

• Vyhýbejte se potravinám, které mohou zvyšovat žaludeční kyselinu, jako je čokoláda, tučné nebo smažené potraviny, a ovoci, které obsahují kyseliny, jako jsou pomeranče, citrony, rajčata a další.
• Vyvarujte se potravin, které mohou poškodit podšívku žaludku, jako je ocet, pepř, kořeněná jídla a stimulující koření.
• Nechoďte spát hned po jídle sahur nebo večeři, protože to může zvýšit riziko vzniku žaludeční kyseliny nebo GERD.
• Nejezte ihned velké porce při rozchodu nebo rozbřesku a neodkládejte rozbíjení.
• Vyvarujte se nápojů, které obsahují kofein, jako je káva, čaj, soda a energetické nápoje.
• Kouření zvyšuje vaše riziko vředů a peptických vředů, proto je pro vás ramadán vhodný čas přestat kouřit.
• Alkohol může způsobit oslabení chlopně mezi žaludkem a jícnem, což zvyšuje riziko kyselého refluxu.
• Vyvarujte se léků, které mohou dráždit žaludek, jako jsou nesteroidní léky proti bolesti.
• Vyhněte se stresu, několik studií naznačuje, že stres může způsobit zvýšení žaludeční kyseliny.

X