Nemocenská dovolená je také nutností, když máte depresi, víte!

V Indonésii je 6% lidí, kteří mají příznaky deprese a úzkosti, stejně jako 400 000 lidí se schizofrenií. Samozřejmě ne všichni tito lidé jsou hospitalizováni v Psychiatrické léčebně, protože lidé s duševními poruchami (ODGJ) mohou stále vykonávat běžné činnosti jako ostatní zdraví lidé, včetně práce.

Práce může při obnově hrát velmi důležitou roli, protože poskytuje strukturu a každodenní rutiny a poskytuje smysl a smysl života. Kromě toho funguje na usnadnění sociální podpory a udržení finanční stability. Stejně jako jakýkoli jiný zaměstnanec, který je nachlazen nebo je nachlazen, i někteří zaměstnanci s duševními problémy potřebují pracovní neschopnost.

Důležitost čerpání pracovní neschopnosti pro zaměstnance s psychickými poruchami

Většina absencí v práci, která zahrnuje problémy duševního zdraví, je způsobena pracovním stresem, termíny úzkosti a depresí. Problémy duševního zdraví ovlivňují to, jak myslíte, cítíte a chováte se. Lidé, kteří mají deprese nebo jiné problémy s duševním zdravím (jako jsou úzkostné poruchy, záchvaty paniky nebo bipolární poruchy), mají občas sklon k únavě, sníženému sebevědomí a soustředění, sníženému zájmu o práci a činnost a snížené chuti k jídlu.

Kromě toho mohou příznaky trvat až dny nebo dokonce týdny, aniž by vykazovaly fyzické příznaky. Díky tomu trpící duševní choroby často ignorují varovné signály, dokud příznaky duševní nemoci nakonec nebudou mít za následek „skutečné“ onemocnění.

Stres a deprese jsou spojeny se srdečními chorobami. Existují alespoň 2 studie, které ukazují, že deprese může zvýšit potenciál člověka pro infarkt. Tato porucha mu bude jistě nejen bránit, ale nepřímo také narušovat život v jeho pracovním prostředí, zvláště když se objeví jeho depresivní fáze.

stres v práci může být důvodem pro pracovní neschopnost

„Stres ovlivňuje výkon zaměstnanců v práci a může být příčinou větších problémů uvnitř i vně kanceláře,“ uvedla Melissa Burdorf, právnička a právní redaktorka XpertHR.

Aby mohli zaměstnanci žít normální život a pracovat efektivněji a produktivněji, musí se cítit prosperující nejen fyzicky, ale i psychicky. Čerpání pracovní neschopnosti ke zlepšení duševního zdraví vám umožní dobít, osvěžit a obnovit perspektivu a odpočinout si tělo i mysl.

Když jsme unavení, můžeme ztratit nervy a logický rozhled, což může vést ke špatnému výkonu a špatné komunikaci - dvě věci, které mohou nejen ublížit kariéře pracovníka jako jednotlivce, ale také ublížit kancelářskému podnikání.

Burdoff proto radí zaměstnavatelům a organizacím, aby zaměstnancům náchylným ke stresu nebo psychiatrickým poruchám (ať už oficiálně diagnostikovaným nebo podezřelým) umožnili vzít si nemocenskou dovolenou a odpočívat doma, aby jim pomohli vrátit se zpět na mnohem spolehlivější a silnější pracovníky.

Co by měli zaměstnanci dělat, pokud chtějí čerpat pracovní volno z důvodu nemoci, aby si obnovili své duševní zdraví?

V Indonésii může být docela obtížné žádat o pracovní neschopnost kvůli „stresu“ nebo o léčbu jiných duševních poruch. Je tomu tak proto, že v Indonésii neexistuje žádné zvláštní nařízení, které by stanovilo, že zaměstnanci mohou z psychiatrické péče odejít z kanceláře. Dokonce i ve Velké Británii se 7 z 10 šéfů a nadřízených domnívá, že stres, úzkost nebo deprese nejsou vhodnými důvody pracovní neschopnosti.

Indonéské vládní předpisy zatím umožňují pracovníkům čerpat nemocenskou dovolenou po dobu přibližně 1 (jednoho) až 14 (čtrnácti) dnů za předpokladu, že dotyčný zaměstnanec musí písemně podat žádost o dovolenou svému nadřízenému připojením lékařského potvrzení.

Problém je v tom, že mnoho lidí s duševními poruchami nechodí do zdravotnických zařízení nebo si dokonce neuvědomují, že mají tuto nemoc, protože příznaky jsou příliš vágní. Když jste v práci tváří v tvář relapsu deprese nebo úzkostných poruch, lidé ve vašem okolí možná řeknou, že jste jen „vystresovaní“, „unavení“ nebo „nasycení“. Možná si neuvědomujete, že to, co prožíváte, je mnohem vážnější.

Ne každý, kdo má depresi, se stává pacientem v RSJ

„Potřebovat den nebo dva pracovní neschopnosti, protože jste fyzicky a psychicky ohromeni, by mělo být oprávněné a nemusíte to lhát ani předstírat,“ řekla Kathy Caprino, kariérní trenér a odborník na pracovní život.

Můžete se obrátit na svého šéfa a sdělit mu, že se vaše příznaky deprese nebo jiných problémů s duševním zdravím opakují a nejste dostatečně fit na to, abyste přišli do práce. Sdělte to však způsobem, který nebude debatován ani zpochybňován. Šéfové a nadřízení mají povinnost nezveřejňovat svá tajemství, pokud o vašem stavu nevědí žádní další spolupracovníci.

Pokud však zjistíte, že váš šéf nemá pochopení, můžete poslat nemocenskou dovolenou e-mailem a jako důvod uvádět „osobní důvody“. Toto je obvykle běžná praxe na některých pracovištích v Indonésii. Při používání záhadných výmluv však buďte moudří. Pokud budete nadále používat „osobní důvody“ více než třikrát ročně, váš šéf si může začít myslet, že už nejste spolehliví.