Sinusitida: příčiny a jak s ní zacházet doma & bull; ahoj zdravě

Už jste někdy měli nachlazení nebo nosní kongesci, která nezmizí? Pozor, možná je to jeden z příznaků sinusitidy. Sinusitida může postihnout kohokoli, včetně malých dětí. U lidí, kteří mají alergie nebo slabý imunitní systém, je pravděpodobnější výskyt sinusitidy.

Co je sinusitida?

Sinusitida je zánět nebo otok sinusové tkáně. Sinusy jsou nosní dutiny, které obsahují vzduch za kostmi obličeje. Sínusy mají sliznici, která produkuje hlen. Tento hlen slouží k udržení nosních cest vlhkých. Kromě toho hlen také slouží k zachycení nečistot a bakteriálních částic ve vstupu do dýchacích cest.

Normální dutiny jsou lemovány tenkou vrstvou hlenu, který může zachycovat prach, bakterie nebo jiné částice ze vzduchu. Když se dutiny zablokují, mohou růst bakterie a způsobit infekci. Zánět dutin může být způsoben viry, bakteriemi nebo houbami. Lidé s oslabeným imunitním systémem, alergiemi, astmatem nebo strukturálními ucpáním nosu nebo dutin mají větší pravděpodobnost výskytu sinusitidy.

Podmínky, které mohou způsobit přetížení dutin, zahrnují:

• Běžné nachlazení
• Alergická rýma, což je zánět nebo podráždění sliznice nosu
• Rostoucí polypy na nosu
• Deformace kosti mezi dvěma nosními dutinami nebo posunutí nosní dutiny

Jaké jsou příznaky zánětu vedlejších nosních dutin?

Sinusitidu lze rozdělit do dvou typů v závislosti na délce onemocnění, a to:

Příznaky akutní sinusitidy

Obvykle trvá 4–12 týdnů. Toto onemocnění je obvykle způsobeno běžným nachlazením, které vede k virové infekci. Akutní sinusitidu lze většinou léčit doma, ale pokud nezmizí, může se vyvinout v infekce a závažné komplikace.

Pokud máte akutní sinusitidu, můžete projevit příznaky, jako například:

• Nosní hlen (hlen) má zelenou nebo žlutou barvu
• Obličej cítí bolest nebo tlak
• Ucpaný nos
• Špatný čich (potíže s pachy)
• Kašel

Pokud se u vás vyskytnou dva nebo více z výše uvedených příznaků, můžete trpět akutní sinusitidou.

Kromě toho můžete také zažít:

• Zápach z úst
• Únava
• Bolest zubů

Příznaky chronické sinusitidy

Tato sinusitida obvykle trvá déle než 12 týdnů. Toto onemocnění je obvykle způsobeno infekcí, nosními polypy nebo kostními abnormalitami v nosní dutině. Stejně jako u akutní sinusitidy můžete mít potíže s dýcháním nosem a bolestmi obličeje a hlavy.

Mezi příznaky chronické sinusitidy patří:

• Obličej je oteklý
• Ucpaný nos
• Nosní dutina vytéká hnis
• Horečka
• Slizniční výtok z nosu

Tyto příznaky můžete pociťovat po dobu nejméně 8 týdnů. Můžete také zažít:

• Zápach z úst
• Únava
• Bolest zubů
• Bolest hlavy

Můžeme zabránit sinusitidě?

Neexistuje jistý způsob, jak můžete zabránit sinusitidě. Existuje však několik věcí, které by mohly pomoci, například:

• Nekuřte ani nevdechujte pasivní kouření
• Často si umyjte ruce, zvláště pokud máte chřipku. Omezte zvyk dotýkat se obličeje rukama.
• Pokud máte alergii na něco, jako je prach, snažte se tomu vyhnout. Nebo můžete nosit masku ke snížení prachu, který se vám dostane do nosu.

Co lze udělat pro léčbu sinusitidy doma?

Možná budete moci léčit sinusitidu doma mnoha způsoby, včetně užívání léků. Některé domácí léky na sinusitidu jsou:

• Vdechování páry. Ve velké misce můžete připravit horkou vodu a vdechovat páru, která z horké vody vychází. To poskytne úlevu pro vaše dýchací cesty. Nebylo vědecky prokázáno, že tato metoda vyléčí zánět vedlejších nosních dutin, ale může vám trochu pomoci.
• Vyčistěte nosní dírky. Tato metoda se provádí očištěním nebo opláchnutím nosu slanou vodou.
• Teplé obklady z vody. Můžete stlačit nos a kolem nosu teplou vodou. To může zmírnit některé příznaky sinusitidy.
• Spěte s hlavou vzhůru. Během spánku můžete použít několik polštářů, které vám podepřou hlavu výše, než je obvyklé. To může snížit množství tlaku kolem dutin a snížit nepohodlí bolesti.
• Užívejte tablety snižující překrvení. Tento lék může snížit otok a pomoci snížit ucpání dutin.
• Použijte sprej s dekongesčním účinkem. Má stejné výhody jako tablety snižující překrvení. Dlouhodobé užívání (více než 1 týden) však může ve skutečnosti způsobit zhoršení kongescí v dutinách.

Pokud jste provedli domácí léky, jako jsou výše uvedené, ale po jednom týdnu se nezlepší nebo se zhorší, měli byste se okamžitě poradit se svým lékařem.