Příčina mínusových očí, které můžete také zažít

Lidé, kteří mají minus nebo krátkozrakost, nemohou jasně vidět objekty na velké vzdálenosti. Proto budou nosit brýle nebo kontaktní čočky, aby lépe viděli. Různé věci mohou způsobit, že člověk bude mít minus oči (krátkozrakost), včetně návyků při čtení a hraní přístroj . V následující recenzi se jasněji podívejte na příčiny krátkozrakosti.

Jaké jsou příčiny mínusových očí?

Při normálním sledování by světlo zvenčí mělo dopadat přímo na sítnici, abyste viděli jasně. Ale v mínus očí dopadá světlo před sítnici oka, takže objekty nebo psaní, které jsou daleko, budou vypadat rozmazané nebo rozmazané.

K tomu dochází, protože oční bulva je delší, než by měla být, nebo je rohovka příliš zakřivená. Výsledkem je, že světlo vstupující do oka není správně zaostřeno.

Až dosud není jisté, co způsobuje záporné oko. Americká optometrická asociace však uvádí, že příčiny krátkozrakosti mohou být ovlivněny genetickými faktory a každodenními návyky.

Následují některé z běžných příčin očního mínusu:

1. Genetické

Příčinou mínusových očí, které si možná neuvědomujete, je dědičnost, aka genetická. Pokud je jeden z vašich rodičů krátkozraký, budete mít větší šanci zažít to samé.

Čím větší je riziko, pokud mají oba rodiče mínus oči. Až dosud výzkum uvádí, že existuje 40 genů, které člověku způsobují krátkozrakost.

2. Zvyk číst a hrát přístroj

I když to není hlavní příčina očních mínusů, zvyky čtení zvyšují riziko krátkozrakosti. To platí zejména v případě, že čtete často při tlumeném světle a vzdálenost je příliš blízko vašich očí.

Ti z vás, kteří rádi čtou, mají mnohem větší riziko krátkozrakosti než ostatní lidé, kteří čtou jen zřídka. Riziko krátkozrakosti způsobené čtením z blízka nebo na tmavém místě však platí i pro používání gadgetů za stejných podmínek.

Měli byste si tedy zvyknout číst nebo psát ze vzdálenosti asi 40 centimetrů (cm) od obrazovky nebo knihy.

3. Zřídka se věnujte outdoorovým aktivitám

Existuje několik studií, které naznačují, že příčinu krátkozrakosti může ovlivnit také zvyk zřídka dělat outdoorové aktivity. Důvodem je, že úroveň světla uvnitř i vně místnosti je odlišná, takže ovlivňuje zdraví vašich očí.

Vnitřní osvětlení je obecně tmavší a omezenější než přirozené světlo venku. To potom oko časem unavuje a snižuje jeho schopnost vnímat světlo.

Pokud tedy situace vyžaduje, abyste prováděli činnosti v interiéru, zkuste co nejlépe upravit osvětlení místnosti, aby nedošlo k poškození očí.

Je možné zabránit mínusovému oku?

Ačkoli hlavní příčina mínusového oka není známa s jistotou, stále můžete riziko snížit. Některé věci, které mohou snížit riziko krátkozrakosti, jako například:

• Ne čtení, psaní a vidění na velmi krátkou vzdálenost.
• Časté outdoorové aktivity.
• Pokud jsou vaše oči unavené, nejprve oči odpočiňte, nenuťte je.
• Vyvarujte se čtení a psaní na tmavých nebo špatně osvětlených místech.

Oční minus obvykle začíná v dětství a končí v dospívání. Ne všechny se však staly. Nezřídka přetrvávají i poruchy zraku, například mínus očí, do dospělosti.

Pokud začnete pociťovat příznaky nebo známky mínusových očí, měli byste okamžitě vyhledat lékaře. Známky, že máte krátkozrakost, se projevují nejen z toho, že nejste schopni jasně vidět vzdálené objekty, ale obvykle také s příznaky, jako jsou:

• Časté bolesti hlavy a závratě
• Oči se rychle unaví
• Oči jsou napjaté

Pokud k tomu dojde, měli byste okamžitě vyhledat oční vidění u lékaře. Nejběžnějším způsobem léčby minusového oka je nošení kontaktních čoček nebo brýlí s minusovými čočkami.

Můžete se také rozhodnout udělat oční lasik, což je laserový chirurgický zákrok ke zlepšení vidění, aby mohl snížit oční mínus.

Poté, co jste věděli o různých příčinách krátkozrakosti nebo krátkozrakosti, snažte se od nynějška vyhnout různým rizikovým faktorům. Buďte opatrní a milujte své oči, abyste později nelitovali.