Obsah:
- Existuje účinný způsob, jak zabránit opětovnému výskytu lupů?
- 1. Použijte speciální šampon na vlasy proti lupům
- 2. Nepoužívejte šampony, které obsahují agresivní chemikálie
- 3. Ráno pilní na slunci
- 4. Zvládejte stres
Mít vlasy s lupy je opravdu nepříjemné. Vaše hlava cítí svědění, takže narušuje váš vzhled na veřejnosti. Vyzkoušeli jste různé způsoby, ale lupiny stále přicházejí znovu a znovu? Podívejte se na následující účinné a účinné způsoby, jak předcházet lupům.
Existuje účinný způsob, jak zabránit opětovnému výskytu lupů?
Lidé, kteří mají problémy s vlasy s lupy, často mění šampony, takže lupy rychle zmizí. Často však nedochází k žádným výsledkům. Lupiny stále přicházejí na návštěvu, aby zasáhly.
Řešení, následující kroky mohou zabránit opětovnému výskytu lupů.
1. Použijte speciální šampon na vlasy proti lupům
Nejdůležitějším klíčem k prevenci lupů je výběr správného typu šamponu. Použijte speciální šampon proti lupům, protože obsahuje čajovníkový olej aby se zabránilo růstu lupů způsobujících houby malassezia.
Při šamponování se vyvarujte příliš silného tření pokožky hlavy. Jednoduše jemně masírujte oblast pokožky hlavy, aby pokožka hlavy nedráždila a nespouštěla lupiny. Poté vlasy opláchněte, dokud nejsou úplně čisté, protože zbytky šamponu jsou oblíbeným jídlem pro houby způsobující lupy.
2. Nepoužívejte šampony, které obsahují agresivní chemikálie
Tvrdé chemikálie, jako jsou bělidla a alkohol, které se nacházejí v šamponech a barvách na vlasy, mohou vaše vlasy vysušit. Postupem času to může narušit přirozené bakterie na pokožce hlavy, což je skutečně užitečné pro prevenci vývoje plísní, které způsobují lupy.
Nepoužívejte také gel na vlasy a lak na vlasy prozatím. Oba tyto produkty mohou zvýšit produkci oleje a dráždit pokožku hlavy.
3. Ráno pilní na slunci
Zvyk na opalování ráno je nejen zdravý pro tělo, ale také může zabránit lupům, víte. Citované z Healthline, několik studií ukazuje, že vystavení UV paprskům může pomoci kontrolovat vlasové lupy.
Nezapomeňte, že každé ráno se opalujte na 10–15 minut, abyste svou pleť nepřekvapili UV paprsky. Protože však příliš dlouho na slunci může zvýšit riziko rakoviny kůže. Abyste tomu zabránili, ujistěte se, že používáte krém na opalování, který obsahuje SPF, aby byla vaše pokožka chráněna.
4. Zvládejte stres
Možná si neuvědomujete, že stres může také spustit lupy. Důvodem je, že stres může zvýšit vaše šance na onemocnění, včetně „pozývání“ lupů, aby se objevily.
Pokud máte pocit stresu a deprese, zkuste se uklidnit dechovými cvičeními. Zhluboka se nadechněte a pomalu vydechněte. V návaznosti na meditaci, jógu nebo jiné relaxační techniky zmírněte jakýkoli stres, který pocítíte.
