Opravte manželství, které začíná být nevýrazné, pomocí těchto 4 tipů

Není těžké udržet si oheň romantiky a intimity, pokud jste již dlouho manželé. U některých párů může hromada pracovního stresu spojená s únavou péče o každodenní děti způsobit, že se manželství bude cítit nevýrazně. Nejprve se uklidněte. Nemusíte chodit přímo do poradny se specialistou na domácnost nebo s psychologem, abyste opravili manželství, které je nevýrazné. Tyto jednoduché způsoby můžete udělat se svým partnerem, aby se vaše domácnost mohla vrátit k intimitě, harmonii a teplu.

Jak opravit manželství, které se cítí nevýrazné

1. Buďte k partnerovi milí

První tip, který můžete udělat a neměli byste ho podceňovat, je být na svého partnera milý. To je zvláště důležité, pokud jste rozhodnuti, aby vaše manželství fungovalo.

Možná, že v posledních letech, ať už si to uvědomujete, nebo ne, váš přístup k léčbě vašeho partnera po manželství již není stejný.

Například už mu neříkáte „drahý“ nebo nikdy neříkáte slovo „prosím a děkuji vám“, když žádáte partnera o pomoc. Tyto změny jsou přirozené, protože na něj můžete být ve svém životě velmi zvyklí.

Podle Sydney Ceruto, Ph, D, neuropsychologa v New Yorku, budete mít důvěrný vztah se svým partnerem, abyste se cítili také více milovaní. Ceruto navrhuje, abyste vy dva zůstali laskaví a laskaví k sobě navzájem, i když bojujete, nebo dokonce i když váš partner neoplatí vaši laskavost.

Ceturo tvrdí, že i nadále je laskavý a projevování náklonnosti k partnerovi může pomoci zahřát a zvýšit intimitu mezi vámi dvěma.

2. Udělejte si čas na sex

Oprava manželství znamená společné zlepšení vaší sexuální rutiny. Sex není jen odtok chtíče a vášně. Podle Joela D. Bloka, PhD, vztahového terapeuta, je sex jedním z nejrychlejších způsobů, jak zvýšit intimitu v domácnosti.

Vy a váš partner se můžete pokusit naplánovat sex do týdne. Dohodněte se na dnech, které považujete za nejideálnější, a naplánujte si podrobnosti na očekávaný čas. Může to začít společným rande ke sledování filmu, společné večeři a uzavření sexu.

V případě potřeby můžete svěřit děti do domu svých tchánů a vzít si před víkendem dovolenou na 1–2 dny na společnou dovolenou a znovu zapálit oheň lásky mezi vámi a vaším partnerem.

3. Zkuste něco nového

Někdy se manželství cítí nudné, protože se zaseklo ve stejné věci. Ve skutečnosti může odvaha vyzkoušet něco nového pomoci napravit manželství, které vypadá stagnující a nevýrazné.

Například pokud je váš manžel typem člověka, který má rád aktivity v přírodě, jako je pěší turistika, práce na zahradě nebo kempování, ale před svatbou jste to náhodou nikdy nezkoušeli.

Odtud se můžete pokusit dělat věci, které má váš partner rád. Cítíte to poprvé, pak řekněte, jak je hezké dělat věci společně. Naopak. Manželka může pozvat svého manžela, aby se poté nechal hýčkat v salonu jen na masáž turistika .

V zásadě byste se měli pokusit vstoupit do světa, který má váš partner rád a nikdy ne. Pokud oceníte, co se jim líbí, pak budou také chtít a vyzkoušet vaši osobní vášeň. Kdo ví, můžete chytit nový koníček?

4. Nezaměňujte problémy v domácnosti s jinými záležitostmi

Jedním z důvodů rozvodu manželství je to, že jeden nebo oba partneři přinášejí do svatební místnosti problémy zvenčí.

Oddělení osobních záležitostí od záležitostí domácnosti je velmi důležité pro upevnění manželství, které začíná být nevýrazné.

Předpokládejme například, že jste zapojeni do mnoha projektů v kanceláři, takže se doma stane stresujícím. Je třeba se vyhnout tomu, abyste o tom s vaším partnerem diskutovali a rozrušovali se. Problémy v kanceláři by neměly být přeneseny domů.

Stejně jako při problémech s domácností jej nepřenášejte do kanceláře, aby vás při práci rušil při soustředění. Musíte vytvořit hranice mezi svým pracovním a osobním světem, aby se obě strany mohly vyrovnat, aniž by se navzájem rušily.

Pokud se v kanceláři vyskytne problém, jste stále schopni a legitimní to oznámit svému partnerovi. Váš vztah k partnerovi však musí zůstat důvěrný, neměňte ho. Pokud potřebujete čas na dokončení dalších záležitostí mimo manželství, požádejte o čas, porozumění a dobře to vysvětlete svému partnerovi.