6 typů obezity: kdo jsi? & bull; ahoj zdravě

Výskyt obezity se každým dnem zvyšuje v důsledku nezdravého životního stylu a stravovacích návyků. Obezita je definována jako akumulace přebytečného tělesného tuku, který pak způsobuje tělesnou hmotnost a způsobuje různá rizika degenerativních onemocnění, jako je mrtvice, ischemická choroba srdeční, srdeční selhání, diabetes mellitus a rakovina. Lidé, kteří jsou obézní, mají index tělesné hmotnosti vyšší než 27 kg / m2.

Podle WHO bylo nejméně v roce 2014 obézních 600 milionů lidí. Tento stav je nejen nebezpečný, protože zvyšuje riziko vzniku různých nemocí, ale obezita může také způsobit smrt. Údaje z Globální observatoře zdraví ukazují, že každý rok zemře na obezitu přibližně 2,8 milionu lidí.

Léčba obezity nelze srovnávat

Výzkum provedený vědci z University of Sheffield v Anglii a Harvard School of Public Health ve Spojených státech zjistil 6 typů obezity, které se mohou vyskytnout u mužů a žen.

Tato studie byla publikována v časopise Journal of Public Health, do kterého bylo zahrnuto až 4 144 lidí, o nichž je známo, že mají index tělesné hmotnosti vyšší než 30 kg / m2 a jsou v průměru 56 let. V průměru byly respondenty této studie ženy s indexem tělesné hmotnosti asi 34 kg / m2. Poté po dobu 2 let, od roku 2010 do roku 2012, vědci sledovali životní styl respondentů a věnovali mu pozornost, jako je kouření, konzumace alkoholu, fyzická aktivita, a dokonce i jejich snahy o hubnutí, ať už to bylo užívání drog nebo dodržování stravy.

Na konci studie pak vědci našli 6 skupin obezity založených na zvycích a životním stylu každého respondenta. Předpokládá se, že tato zjištění pomáhají obézním lidem dostat léky a léčbu podle jejich příslušných podmínek, takže proces hubnutí je rychlejší a snazší.

Jakých 6 typů obezity existuje?

Obezita není jen člověk, který vypadá tlustý nebo má roztažené břicho. K hromadění tuku může docházet v různých částech těla, v závislosti na životním stylu a vlastnostech každého člověka. Zde jsou typy obezity při pohledu z místa, kde se hromadí tuk.

1. Obezita v důsledku nečinnosti

Pokud máte tukové záhyby od hrudníku po spodní část břicha nebo na zadní straně těla, lze říci, že neděláte zdravou fyzickou aktivitu, například sport. Fyzická aktivita, jako je sport, je preventivní činnost, která má zabránit hromadění tuku v těle. Indonéské ministerstvo zdravotnictví doporučuje nejméně 30 minut fyzické aktivity nebo cvičení denně. Můžete dělat celou řadu jednoduchých věcí, například zvýšit množství chůze nebo jízdy na kole. Pokud jste jedním z těch, kteří jsou líní cvičit, můžete být interpretováni jako člověk, který je obézní, protože má sklon k nadměrnému ukládání tuku.

2. Obezita způsobená jídlem

Jídlo a pití je hlavní příčinou obezity. Zvyk jíst příliš mnoho zvyšuje tělesnou hmotnost a hladinu tělesného tuku. Konzumace potravin s vysokým obsahem kalorií a nízkým obsahem živin způsobuje výskyt obezity, jako je cukr nebo jiné svačiny. Tento typ obezity je charakterizován hromaděním tuku viděného na krku, bradě a hrudníku.

3. Venózní obezita

Obezita je způsobena ucpáním krevních cév, zejména žil z různých důvodů. Kromě toho, pokud ve vaší rodině dochází také k ucpání krevních cév. Pokud ano, buďte opatrní, protože riziko obezity je vyšší než u lidí, kteří nemají rodinnou anamnézu. Zúžení může také vyplynout z konzumace příliš velkého množství tučného jídla. Doporučení, jak mu předcházet a dokonce ho překonat, je tedy pravidelně cvičit. Akumulace tuku, ke které dochází při venózní obezitě, je vidět na nohou a hýždích.

4. Obezita způsobená úzkostí

Máte často pocity nadměrné úzkosti nebo stresu z různých důvodů? Úzkost nebo vysoký tlak mohou ovlivnit hormony v těle. Když se setkáte s různými druhy špatných pocitů, máte tendenci mít vysokou chuť k jídlu a dělat jídlo místem, kde mohou vaše pocity uniknout. Z tohoto důvodu lze obezitu způsobenou špatným pocitem vidět v záhybech tuku ve středním břiše.

5. Aterogenní obezita

Roztažený žaludek je jedním z příznaků obezity nebo nadváhy. Roztažený žaludek je způsoben hromaděním přebytečného tuku v břišní oblasti. To může mít negativní dopad na zdraví, například ztížení dýchání. I obezita způsobená rozšířeným žaludkem je nebezpečnější než obezita jako celek.

6. Glutenová obezita

Tento typ obezity nejčastěji pociťují ženy, které vstoupily do menopauzy a jejich tělesná rovnováha klesá. Obezita tohoto typu je charakterizována přebytečným tukem v pánvi.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ

• 5 typů rakoviny, které mohou být vyvolány obezitou
• Děti narozené císařským řezem s rizikem obezity
• Obezita snižuje plodnost žen

X