7 návyků, které bez vašeho vědomí mohou poškodit vaše nehty

Každý chce vypadat perfektně od hlavy po paty, včetně nehtů. Proto je mnoho péče o nehty na rukou a nohou, ať už v salonech nebo doma. Snažte se však věnovat pozornost svým nehtům. Vypadá to nudně a snadno se rozbije, i když jste toho vynaložili dost na to, abyste se o něj starali? Možná je to kvůli vašim každodenním zvykům, které jste si nikdy neuvědomili. Jaké jsou návyky, které mohou poškodit nehty? Odpověď se dozvíte v následující recenzi.

Zvyk, který nejčastěji způsobuje poškození nehtů

1. Rád kousne nehty

Kousání nehtů může šířit bakterie, které se skrývají pod vašimi nehty, poškodit zuby a způsobit, že vaše nehty budou křehké a nerovnoměrné díky neustálému kousání. I když vědí, že kousání nehtů je špatné, stále existuje mnoho lidí, kteří to dělají, aniž by si to uvědomovali, když jsou nervózní nebo znudění.

Chcete-li tento zvyk zrušit, snažte se pilně stříhat nehty, aby byly krátké nebo si je ozdobte nehtové umění takže si kousání nehtů dvakrát rozmyslíte.

2. Vyčistěte kůžičky

Na okraji nehtu je bílý voskový povlak, který se nazývá kutikula. Při stříhání nehtů se také často čistí kutikuly, přestože voskový povlak může zabránit tomu, aby nehty dostaly plísňové a bakteriální infekce, které se snaží dostat mezi nehty. Kutikuly by se tedy neměly stříhat. Zejména pokud jej nesprávně zastřihnete, mohou se kůžičky roztrhnout a nakonec způsobit zánět prstů.

Pokud opravdu chcete stříhat kůžičku, použijte čistou pinzetu na kůžičku a udělejte to opatrně. Nezapomeňte každý den nanášet na pokožku nehty vitamin E, aby byla oblast zvlhčená a zabránilo se zánětu.

3. Špatný pilník na nehty

Pilníkování nehtů je součástí léčby, ale pokud je budete pilovat příliš drsně, může to způsobit nehty. Místo toho, aby nehty byly hladší, stávají se tenčími, rozštěpí se a odlupují se. Takže se vyvarujte pilování nehtů tam a zpět a přílišnému tlaku.

Stejně tak nehty na nohou. Nejlepší není pilovat zakřiveným směrem, protože by to mohlo způsobit zarostlé nehty.

Upravte nehty úhledně a poté se váš pilník na nehty pohybuje jedním směrem (od základny ke špičce) rovným a uvolněným způsobem.

4. Čištění laku na nehty špatným způsobem

Malování nehtů gelem nebo akrylovým lakem na nehty může zlepšit jejich vzhled. Nakonec však musíte lak na nehty vyčistit. Čištění zbytku makeupu na nehty acetonem a jeho třením může roztrhnout nehtové lůžko a nakonec poškodit nehet.

Pokud chcete, aby se vaše nehty nepoškodily a aby vám dorostly měsíce, je nejlepší použít vatový tampon nebo zvolit lak na nehty, který se snadno odlupuje, takže se snáze čistí.

Pokud necháte nehty příliš dlouho používat, můžete také vysušit vrstvy nehtů. Nechte tedy nehty na týden nebo dva. Poté můžete lak znovu použít.

5. Pomocí hřebíků něco otevřete

Kdo často otevírá plechovky na pití s ​​hřebíky? Ačkoli se to zdá praktičtější, otevření víčka nápoje nebo jiného předmětu špičkou nehtu může způsobit, že povrch nehtu bude nerovný, zlomený a poškozený. Je tedy lepší použít jiný předmět, který vám pomůže něco otevřít, než použít nehty, které jste ošetřili.

6. Něco vyčistěte bez rukavic

Při mytí nádobí nebo vytírání podlahy často nenosíte rukavice. Ve skutečnosti může příliš dlouhé působení vody a působení chemikálií z čisticích prostředků způsobit, že nehty budou oteklé a suché.

K tomu používejte při domácích pracích rukavice a vždy si umyjte ruce mýdlem, aby se vám mezi nehty nezachytily bakterie a jiné chemikálie.

7. Zřídka konzumujte potraviny s vysokým obsahem železa

Pokud jste se starali o zevnějšek a dokážete překonat špatné návyky, které poškozují vaše nehty, nezapomeňte dodržet příjem železa. Díky nedostatečnému příjmu železa jsou nehty tenčí a křehčí.

K tomu konzumujte vejce, špenát, červené maso, které posilují nehty a vyživují tělo.

X