Chcete dlouhodobý sex, můžete se spolehnout na doplňky?

Užívání doplňků už není divná věc. Důvodem je, že na trhu se prodává mnoho doplňkových produktů, které zlepšují zdravotní stav a uspokojují každodenní výživové potřeby. Někteří z nich dokonce tvrdí, že zlepšují sexuální výkonnost. Mohou však doplňky konkrétně zlepšit kvalitu pohlaví člověka, například zvýšením touhy po dlouhotrvajícím sexu?

Mohou doplňky prodloužit sex?

Ve skutečnosti je ve srovnání s Viagrou a různými druhy jiných silných léků užitečné několik druhů přírodních doplňků pro zvýšení vytrvalosti v posteli a prodloužení sexu.

I když se říká, že sex vydrží dlouho, musíte si pamatovat, že neexistuje žádný magický lék nebo pilulka, která by přirozeně mohla mít velký účinek a změnit váš sexuální život.

Ať už jde o vitamíny, doplňky pro libido nebo některé bylinky, nebudou vám schopny poskytnout okamžité výsledky. Před užitím určitých doplňků si proto nejprve zjistěte úplné informace o bezpečných limitech a možných rizicích, která mohou nastat.

Proto se vždy nejdříve poraďte se svým lékařem, než začnete užívat doplňky nebo vitamíny na sex. Důvodem je, že tento doplněk může interferovat s fungováním jiných léků, které užíváte.

Různé doplňky, které se nazývají, vám mohou vydržet dlouho v posteli

I když nemohou poskytnout okamžité a okamžité výsledky změny sexuálního života, některé doplňky jsou užitečné pro zvýšení výkonu v posteli a prodloužení sexu. Zde jsou různé doplňky, které mohou pomoci zlepšit kvalitu sexu pro vás a vašeho partnera.

Doplňky pro muže

L-arginin

L-arginin je semi-esenciální aminokyselina produkovaná tělem. V těle se tato sloučenina změní na oxid dusnatý. Citováno z Doctor's Ask, L-arginin může dilatovat a uvolňovat krevní cévy, takže může pomoci léčit erektilní dysfunkci.

Některá rizika a vedlejší účinky, které se vyskytnou, pokud užíváte tento doplněk, jsou však vysoká hladina cukru v krvi, nízký krevní tlak, problémy s trávicí soustavou, nerovnováha elektrolytů v těle, nevolnost, bolesti břicha, nadýmání a alergie na lidi. s astmatem.

Panax ginseng

Ženšen Panax (korejský ženšen) může pomoci zlepšit erektilní schopnosti mužů. To je založeno na výzkumu, který testoval dávkování mužům dávku panax ženšenu 900 až 1 000 mg dvakrát až třikrát denně.

Ale bohužel tento jeden doplněk může způsobit nespavost. Pokud jste tedy dříve měli nespavost, zkuste tento doplněk neužívat.

Niacin (vitamin B)

Niacin je vitamin B, který může zvýšit dobrou hladinu cholesterolu v těle. Citováno z WebMD, u mužů, kteří mají vysokou hladinu cholesterolu a mají středně závažné až závažné případy erektilní dysfunkce, dochází ke zlepšení po konzumaci 1 500 mg niacinu po dobu 12 týdnů.

Doplňky pro ženy

Maca (peruánský ženšen)

Maca nebo peruánský ženšen lze použít jako doplněk sexuality pro ženy. Pokud zaznamenáte sníženou sexuální touhu v důsledku užívání antidepresiv, pak vám pravděpodobně pomůže užívání doplňků maca.

Nedoporučuje se však užívat, pokud máte rakovinu nebo jste citliví na extra estrogen, protože tento doplněk může zvýšit hladinu estrogenu v těle.

Žehlička

Tělu s nedostatkem železa obvykle chybí vzrušení, včetně sexuálního vzrušení a schopnosti dosáhnout orgasmu. Odborníci proto provedli výzkum a podávali doplňky železa ženám, jejichž příjem byl příliš malý.

Výsledkem bylo, že tyto ženy po konzumaci dostatečného množství železa pocítily zvýšení sexuální touhy. Snažte se však užívat správné dávkování, protože příliš mnoho železa škodí také vašemu zdraví.

Tribulus terrestris

Tribulus terrestris je rostlina středomořského původu. Lidé obvykle používají ovoce, kořeny a listy jako lék. V jedné studii u žen s poruchami sexuálního vzrušení, které užívaly 7,5 mg tohoto rostlinného doplňku po dobu 4 týdnů, došlo během pohlavního styku ke zvýšení vzrušení, lubrikace, orgasmu, spokojenosti a snížení bolesti.

Pokud si chcete koupit doplňky výše, ujistěte se, že je doplněk registrován u FDA, aby byla zajištěna bezpečnost obsahu doplňkového produktu. To je důležitá věc, abyste se vyhnuli doplňkovým lékům, které obsahují další složky, které jsou škodlivé pro vaše zdraví.

X