Házet věci, když se zlobíte? možná máte tuto nemoc & bull; ahoj zdravě

Ať už je to kvůli pracovním problémům v kanceláři, hádkám s přáteli nebo manželem nebo hodinám v provozu, téměř každý, kdo je obvykle klidný, se dokonce naštve. Hněv je jednou z přirozených lidských emocí, které, pokud se ukrývají, mohou problémy jen prohloubit.

Ale je to jiný příběh, pokud váš hněv zašel příliš daleko a vzal si svou daň - rozbije se sklo, stůl se rozdělí na dvě části, nebo váš kolega bude otřesen. Zní to jako Hulk? Bohužel, neschopnost zvládnout toto nutkání jednat agresivně vás nezmění v nadlidskou bytost, ale spíše znamená poruchu hněvu, která může způsobit problémy v práci a v osobních vztazích, ale také v celkové kvalitě vašeho života.

Proč je pro některé lidi obtížné ovládnout hněv?

Poruchy vzplanutí hněvu ve světě psychologie jsou lépe známé pod jmény Občasná výbušná porucha (IED). Tento stav je charakterizován opakovanými epizodami rozzlobených výbuchů a násilí, které jsou slepé, neplánované a nepřiměřené, kdykoli jsou vyvolány (obvykle velmi triviální) provokací. Jednotlivci, kteří mají IED, popisují svůj výbuch jako pocit ztráty kontroly nad svými emocemi a těly a posednutí hněvem.

Výbuchy hněvu mohou být velmi, velmi agresivní až do rozhořčení - poškození blízkého majetku / majetku, nekonečný křik, výbuchy opovržení a nadávání, vyhrožování a / nebo fyzické napadení jiných lidí nebo zvířat.

Předpokládá se, že příčina poruch vzteklého výbuchu pochází z kombinace několika složek, včetně genetických faktorů, abnormalit v mechanismu mozku regulujících produkci serotoninu a / nebo regulujících vzrušení a omezení nebo faktorů prostředí a rodiny. Ale z větší části jsou poruchy hněvu způsobeny chronickým ponořením do hněvu nebo podkladové emoce.

Porucha hněvu je hlavním výsledkem dlouhodobé chyby v řízení hněvu, kdy normální hněv v průběhu času tiše přeroste v odpor, cynismus, vztek a ničivý hněv, který vychází z toho, že hněv nerozpozná a vědomě se s ním nevypořádá, než se stane nebezpečným.

TAKÉ ČTĚTE: 10 kroků k ovládání hněvu

Rád se nadávám a házím věci, když jsem naštvaný; Znamená to, že mám poruchu vzplanutí vzteku?

Tato porucha ovládající hněv je častější, než si myslíme. Intermitentní výbušná porucha (IED) postihuje v určitém okamžiku svého života přibližně 7,3% dospělých. Příznaky IED se obvykle objevují již ve věku 6 let a stávají se výraznějšími v dospívání.

Aby vám mohla být diagnostikována IED, musí k tomuto nekontrolovatelnému výbuchu dojít alespoň dvakrát týdně a přetrvávat po dobu tří měsíců, což by mělo za následek individuální poruchy v každodenním životě nebo související s negativními finančními nebo právními důsledky. Jednotlivci s IED mohou také vykazovat extrémní citlivost na alkohol, kteří jsou v raném věku vystaveni násilí; vystavení agresivnímu chování doma (např. rozzlobené výbuchy rodičů nebo sourozenců); mít fyzické nebo duševní trauma; historie zneužívání návykových látek; nebo určité zdravotní stavy - ale ne jako okamžitá psychologická příčina vašeho výbuchu. Oficiální diagnóza IED je také uvedena poté, co lékař vyloučil další duševní poruchy, které by mohly vysvětlit vaši poruchu hněvu (například asociální, hraniční osobnost, psychotické tendence, mánie nebo ADHD).

Kromě výbuchů vzteku a opovržení bude IED zobrazovat fyzické příznaky, jako jsou bolesti hlavy, bolesti svalů, napětí na hrudi, krátké a zrychlené dechy, pocity brnění, pocit tlaku na hlavu a třes. Po uvolnění záchvatů vzteku často pociťují úlevu a vyjadřují své upřímné žádosti o incident. Pak se také mohou cítit sklíčeni, pronásledováni výčitkami svědomí nebo hanbou za své chování.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ: „Hangry“: Proč snadno hladujete, když hladujete

Důkazy naznačují, že IED mohou později působit jako spouštěč a / nebo vliv na depresi, úzkost, sebevražedné chování a závislost na alkoholu a / nebo drogách.

Dávejte pozor, stelivo pro kočky může vyvolat vaše podrážděné tendence

Nová studie naznačuje, že lidé, kteří jsou náchylní k záchvatům vzteku, mohou být pod vlivem toxoplazmózy, což je onemocnění způsobené parazity nalezenými v podestýlce pro kočky a syrovém mase. Bylo zjištěno, že u lidí s diagnostikovanou poruchou vzteklého výbuchu (IED) je dvakrát vyšší pravděpodobnost, že budou ve svém těle nést toxoplazmu gondii, parazita, který způsobuje toxoplazmózu, uvedl vedoucí výzkumník Dr. Emil Coccaro.

Toxoplazmóza je obecně relativně neškodná. Asi třetina všech lidí byla infikována, uvedli vědci. Novorozenci a lidé se slabým imunitním systémem jsou nejvíce ohroženi závažnou infekcí toxoplazmózou, která může způsobit poškození mozku, očí nebo jiných orgánů. Toxoplazmóza však může také ovlivnit mozek zdravých jedinců infikováním oblastí mozku, které kontrolují emoční regulaci, nebo změnou chemie mozku. Předchozí výzkum spojil tohoto parazita se zvýšeným rizikem sebevraždy a sebevražedného chování, které zahrnuje stejné typy impulzivity a agrese jako IED, říká Coccaro. 22% z celkového počtu 358 lidí s IED mělo pozitivní test na toxoplazmózu.

Tato studie však není klinickou studií, takže výsledky nepotvrzují přímou souvislost příčin a následků mezi toxo a poruchami vzteklého výbuchu. Coccaro také dodává, že ne každý, kdo má pozitivní testy na toxo, bude mít problém s agresí.

Podle Coccara a dalších vědců může léčba IED zahrnovat léky, jako je Prozac, a psychoterapii, která pomáhá kontrolovat agresivní impulsy. Bylo prokázáno, že lidé s touto poruchou pozitivně reagují na kombinaci těchto dvou.

TAKÉ PŘEČTĚTE: Chcete získat pozornost? Možné rysy poruch histrionického chování