Obsah:
- Proč je ztráta hmotnosti příčinou vypadávání vlasů?
- Zabraňuje vypadávání vlasů, i když hubnete
- Minoxidil
- Finasterid
Zdá se, že vypadávání vlasů se stalo běžným stavem, který může zažít každý, od dětí po dospělé. I když je to často bráno na lehkou váhu, někteří lidé si stěžují na ztrátu vlasů, když se snaží zhubnout. Ano, ztráta hmotnosti může být skutečně jednou z příčin vypadávání vlasů. Úplné vysvětlení je uvedeno níže.
Proč je ztráta hmotnosti příčinou vypadávání vlasů?
Existence problémů s vlasy, nesprávná péče o vlasy a určité zdravotní stavy jsou některé z příčin vypadávání vlasů. Tento stav vás jistě dělá nepříjemným, protože obvykle hodně padá. Nyní si možná uvědomíte, že vám při hubnutí začnou vypadávat vlasy.
Autor knihy Transplantace vlasů 360 - extrakce folikulární jednotky a vlasový specialista dr. Ken L. Williams Jr. vysvětlete to. Podle něj může být klinická ztráta vlasů skutečně způsobena ztrátou hmotnosti. Důvodem je, že ať už je hubnutí úmyslné, alias dietou nebo samotným snižováním, oba jsou stejné vyvolává stres a úzkost. To je to, co nevědomky způsobuje vypadávání vlasů.
Beth Warren, R.D.N., výživová poradkyně a zakladatelka společnosti Beth Warren Nutrition a autorka knihy Žijící skutečný život se skutečným jídlem tvrdí, že čím více zhubnete, tím více vlasů ztratíte. Jak může?
Podle dr. Fatima Cody Stanford, M.P.H., specialistka na obezitu v Massachusetts General Hospital, jednou z příčin vypadávání vlasů je nedostatek určitých živin v těle. Například když se vaše strava snaží držet dál od zdrojů bílkovin a množit potraviny s jinými živinami. Ve výsledku nemůže funkce bílkovin budovat buňky těla - včetně vlasových buněk - optimálně fungovat.
Kromě toho, protože množství bílkovin v těle má tendenci být malé, bude tělo upřednostňovat několik orgánů nebo buněk těla, které musí být nejprve podporovány bílkovinami. Vaše tělo může usoudit, že vaše vlasy opravdu nepotřebují bílkoviny, takže jich není dost. To zase může oslabit strukturu vlasů a vést k jejich vypadávání.
Nemluvě o tom, že existuje mnoho žen, které během menopauzy mají přísnou dietu. Ve skutečnosti v tuto chvíli tělo potřebuje dostatek živin na podporu činností a změn, ke kterým v těle dochází. Právě tato kombinace faktorů vede k vypadávání vlasů.
Zabraňuje vypadávání vlasů, i když hubnete
Pokud je ztráta vlasů způsobena úbytkem hmotnosti, pak jedním ze způsobů, jak ji obnovit, je obnovit ztracený příjem výživy. Toho dosáhnete přijetím zdravé a vyvážené stravy. Jednoduše řečeno, princip je následující:
- Splňte své kalorické potřeby. Nedostatek kalorií může mít za následek, že vlasy nemají dostatek energie na podporu jejich růstu.
- Seznamte se s potřebami bílkovin. Bílkoviny jsou důležitou složkou při růstu vlasů.
- Přidejte do své každodenní stravy celozrnné výrobky, ovoce a zeleninu. Podle Národní rady pro anémii obsahují celá zrna železo, které, pokud je nedostatečné, může být hlavním faktorem při vypadávání vlasů. Ovoce a zelenina obsahují vitamíny A, C, E a zinek, které všechny hrají roli v růstu vlasů.
Můžete také léčit těžké vypadávání vlasů léky, které mohou podporovat růst vlasů, jako jsou:
Minoxidil
Tento lék na vypadávání vlasů je v tekuté formě a lze jej najít v lékárnách bez lékařského předpisu. Podávání minoxidilu stimuluje vývoj lepších vlasových folikulů, takže vlasy, které rostou, jsou mnohem silnější.
Výsledky minoxidilu jsou obvykle viditelné až po šesti měsících rutinního užívání. Měl by se však používat déle než šest měsíců k udržení růstu vlasů.
Finasterid
Na rozdíl od minoxidilu je finasterid ve formě tablety na pití, která působí snížením hladiny hormonu dihydrotestosteronu (DHT). Důvodem je, že nadměrný hormon DHT může bránit růstu nových vlasů. Pokud je tedy finasterid užíván pravidelně, může stimulovat růst nových vlasů.
I když to vypadá slibně, je důležité se nejprve poradit se svým lékařem, než se rozhodnete užívat léky na vypadávání vlasů. Váš lékař může být schopen poskytnout nejvhodnější léčbu stavu vypadávání vlasů.
