Dehydratace: příznaky, příčiny, léčba atd. & bull; ahoj zdravě

Definice

Co je dehydratace?

Dehydratace je stav, při kterém tělo ztrácí více tekutin než tekutiny, které do těla vstupují.

Každý den se obsah vody v těle snižuje vydechovaným dechem, potem, močí a výkaly. Pokud neposkytnete dostatek vody nebo tekutin, abyste nahradili ztracené tekutiny, můžete být dehydratovaní.

Tato nerovnováha také narušuje hladinu solí, minerálů a cukru v krvi. To může narušit tělesné funkce a způsobit nebezpečné komplikace, pokud nebudou okamžitě ošetřeny.

Jednou z hlavních příčin tohoto stavu u kojenců a dětí je průjem a zvracení. Jiné zdravotní problémy, jako jsou chronická onemocnění, mohou také způsobit výskyt tohoto stavu u dospělých.

Jak častá je dehydratace?

Tento stav je velmi častý. Tento stav se může objevit u pacientů v jakémkoli věku. Případy výskytu jsou však častější u kojenců, dětí a starších osob.

Dehydratace je zdravotní stav, který lze léčit kontrolou existujících rizikových faktorů. Chcete-li zjistit více informací o tomto stavu, můžete se poradit s lékařem.

Známky a příznaky

Jaké jsou příznaky a příznaky dehydratace?

Známky a příznaky dehydratace se obecně liší od člověka k člověku. Většina lidí si však stěžuje na extrémní žízeň, závratě a sucho v ústech.

Níže jsou uvedeny nejčastější příznaky a příznaky:

• Cítím se velmi žíznivě
• Ústa jsou suchá nebo lepkavá
• Méně moči než obvykle
• Tmavě zbarvená moč, bývá tmavě žlutá
• Závratě nebo bolest hlavy
• Svalové křeče v určitých částech těla

V závažnějších případech se u pacientů vyskytnou následující příznaky:

• Tmavá moč
• Velmi suchá kůže
• Těžká bolest hlavy
• Srdce bije rychleji nebo je nepravidelné
• Nepravidelné dýchání
• Oči vypadají ponurě, jako nedostatek spánku
• Tělu chybí energie
• Zmatek
• Snadno omdlít

Mezi příznaky a příznaky u dětí a kojenců patří:

• Sucho v ústech a na jazyku
• Při pláči nevycházejte ze slz
• Plenka zůstává suchá po 3 hodinách
• Tvář vypadá bledě, zejména na očích a tvářích
• Šílený a snadno plačící
• Bezvládné tělo

Mohou existovat příznaky, které nejsou uvedeny výše. Pokud máte obavy z konkrétního příznaku, poraďte se se svým lékařem.

Kdy bych měl navštívit lékaře?

Dehydrataci lze obvykle snadno léčit pitím velkého množství tekutin. Pokud se však vyskytne některý z následujících příznaků, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo lékařský tým:

• Horečka
• Průjem po dobu delší než 2 dny
• Produkce moči je drasticky snížena nebo dokonce chybí
• Zmatek
• Oslabené tělo
• Nemůžu se soustředit
• Mdloby
• Bolest na hrudi nebo žaludku

Pokud trpíte dostatečně závažným stavem, zvláště pokud nemůžete přijímat tekutiny kvůli neustálému zvracení, budete potřebovat doplňovat tekutiny intravenózně.

Někdy je dehydratace známkou vážnějších zdravotních problémů, jako je cukrovka. Proto je důležité navštívit lékaře, aby bylo možné zjistit přesnou příčinu.

Máte-li jakékoli známky nebo příznaky výše nebo jakékoli další otázky, obraťte se na svého lékaře.

Tělo každého postiženého vykazuje známky a příznaky, které se liší. Chcete-li získat nejvhodnější léčbu a podle svého zdravotního stavu, zkontrolujte všechny příznaky, které pociťujete, u lékaře nebo v nejbližším zdravotnickém středisku.

Způsobit

Co způsobuje dehydrataci?

Za normálních podmínek vaše tělo ztrácí tekutiny potením a močením. Pokud však ztracené tekutiny okamžitě nevyměníte, dehydratujete se.

Někdy je dehydratace prostým důvodem, proč nemáte dostatek tekutin. Může to být kvůli zaneprázdnění nebo jste nemocní.

Kromě toho mohou také jiné faktory, jako je počasí, fyzická aktivita a určité stravovací návyky, způsobit dehydrataci těla.

Toto jsou běžné příčiny tohoto stavu:

1. Nadměrné pocení

Pocení je normální metabolický proces v těle. Když se vaše tělesná teplota zvýší, potní žlázy budou aktivně odpařovat vodu z vašeho těla, aby se ochladilo.

Když se pot odpaří z těla, vzniká méně tepla. Čím více potu, tím větší odpařování, takže vaše tělo generuje více tepla. Proces pocení pomáhá zvlhčit pokožku a vyrovnat elektrolyty v těle.

Pokud se tekutiny vylučují, když se tělo příliš potí, může to vést k dehydrataci. Tento stav nadměrného pocení se nazývá hyperhidróza.

2. Průjem

Průjem je stav, kdy jsou výkaly nebo výkaly, které jsou vylučovány, v tekutější formě. Tento stav může nastat více než 3krát denně.

Průjem je obvykle způsoben dočasným zdravotním stavem, jako je bakteriální infekce, virus, určité potravinové reakce nebo onemocnění trávicího traktu.

Tento stav může vést k dehydrataci, protože dochází k plýtvání nadměrným množstvím tělesných tekutin.

3. Určité nemoci

Pokud trpíte určitými chorobami, budete neustále zvracet nebo budete mít průjem. Díky tomu tělo uvolňuje příliš mnoho tekutin.

Vaše tělo také pravděpodobně ztratí spoustu elektrolytů. Elektrolyty jsou minerály, které tělo používá k řízení svalů, chemických látek v krvi a funkce orgánů. Elektrolyty se běžně vyskytují v tělních tekutinách, jako je krev nebo moč.

Jednou z nemocí, které způsobují zvracení a časté průjmy, je gastroenteritida. Tento stav je u kojenců a dětí velmi častý.

Kromě toho existují určitá onemocnění, která vám ztěžují jídlo nebo pití, takže vaše tělo nemá dostatek tekutin. Některé z nich zahrnují boláky (stomatitida) a laryngitida (faryngitida).

4. Horečka

Když máte horečku, vaše tělo se bude potit častěji, takže vaše tělesná teplota rychle klesá.

Osoba s horečkou si často neuvědomuje, že jeho tělo ztrácí příliš mnoho tekutin, zvláště pokud nepije okamžitě, aby nahradil ztracené tekutiny.

5. Močte příliš často

Močení je také přirozeným procesem těla, jak se zbavovat toxinů. Za určitých podmínek může přílišné močení vést k chemické nerovnováze v těle.

Pokud ztracené tekutiny nenahradíte pitím, může dojít k dehydrataci.

Jednou z nemocí, která způsobuje, že pacienti nadměrně močí, je diabetes insipidus. Toto onemocnění je způsobeno problémy s ledvinami, takže trpící lidé mají potíže zadržet nutkání močit.

U normálních lidí je vylučovaná moč pouze kolem 1–2 litrů denně. Lidé s diabetes insipidus mohou vylučovat 3–20 litrů moči denně.

6. Popáleniny

V případě těžkých popálenin může dojít k poškození krevních cév. To má potenciál způsobit únik tělesných tekutin do okolních tkání, takže může dojít k dehydrataci.

V závažnějších případech, pokud pacient s popáleninami nedostane náhradní tekutiny okamžitě, ledviny přestanou fungovat a dojde ke vzniku hypovolemického šoku v důsledku ztráty příliš velkého množství tekutin.

Rizikové faktory

Jaké faktory zvyšují riziko dehydratace?

Dehydratace je zdravotní stav, který se může vyskytnout téměř u každého, bez ohledu na věk a rasovou skupinu. Existuje však několik faktorů, které mohou zvýšit riziko vzniku tohoto onemocnění.

Je důležité, abyste věděli, že mít jeden nebo více rizikových faktorů neznamená, že určitě trpíte onemocněním nebo zdravotním stavem.

V některých ojedinělých případech je možné, že se u člověka rozvinou určitá onemocnění nebo zdravotní stav bez jakýchkoli rizikových faktorů.

Následují rizikové faktory, které mohou způsobit dehydrataci člověka:

1. Věk

Tento stav je častější u kojenců a malých dětí. Děti mají vyšší riziko kvůli své nízké tělesné hmotnosti. Díky tomu jsou jejich těla citlivější na podmínky ztráty tekutin, i když jen málo.

Kojenci a děti jsou navíc náchylnější k průjmům, zvracení a horečce, což usnadňuje jejich tělům ztrátu velkého množství tekutin.

Nejen kojenci a děti, starší lidé mají také vysoké riziko, že se u nich tento stav vyskytne. Jak stárnete, schopnost vašeho těla ukládat tekutiny klesá a žízeň, kterou cítíte, klesá.

To může být zhoršeno přítomností chronických onemocnění, jako je cukrovka a demence, protože starší lidé mohou zapomenout nebo si neuvědomit, že potřebují pít tekutiny.

2. Utrpení určitých nemocí

Lidé s chronickými chorobami, které ztěžují tělu kontrolovat nutkání na močení, jsou také ohroženi tímto stavem. Některá z těchto onemocnění zahrnují cukrovku a onemocnění ledvin.

Kromě toho může trpět lehkými nemocemi, jako je horečka a bolest v krku, také zvýšit vaše riziko, protože můžete častěji jíst, pít, zvracet a potit se.

3. Lidé, kteří pracují nebo často dělají outdoorové aktivity

Máte-li práci nebo hodně outdoorových aktivit, zejména pokud žijete v horkém počasí, vaše šance jsou větší.

Sportovci, zejména ve vytrvalostních závodech, jako jsou maratony, triatlon a turnaje, mohou být ovlivněni množstvím tělních tekutin ztracených pocením.

Lidé v profesích, kteří vykonávají namáhavou práci, jako jsou stavební dělníci, jsou pravidelně vystavováni slunečnímu záření a potením ztrácejí spoustu tekutin.

4. Nedostatečný přístup k čisté pitné vodě

Některé oblasti mají stále přístup ke zdrojům pitné vody, které jsou čisté a bezpečné pro spotřebu. To může zvýšit riziko nedostatečného příjmu tekutin v těle.

Komplikace

Jaké jsou zdravotní komplikace, které mohou nastat v důsledku dehydratace?

Neléčená dehydratace může vést k vážným zdravotním komplikacím, jako jsou:

1. Tepelné zranění

Pokud vykonáváte namáhavou činnost a nenahrazujete okamžitě ztracené tělesné tekutiny, jste v nebezpečí tepelné zranění .

Tyto stavy se mohou pohybovat od mírných křečí až po silné přehřátí (vyčerpání z tepla), dokud úpal ten těžký.

2. Problémy s močením a ledvinami

Pokud dochází k dehydrataci příliš často nebo trvá dostatečně dlouho, mohou nastat infekce močových cest, ledvinové kameny nebo dokonce selhání ledvin.

3. Nízký objem krve

Pokud tělo nemá dostatek tekutin, objem krve se drasticky sníží. To má potenciál způsobit život ohrožující hypovolemický šok.

4, Záchvaty

Elektrolyty, jako je draslík a sodík, pomáhají buňkám přenášet elektrické signály těla.

Pokud dojde k nerovnováze v elektrolytech těla, nastanou problémy s elektrickými signály těla, takže svaly budou mít křeče. V závažných případech můžete omdlít.

Diagnostika a léčba

Poskytnuté informace nenahrazují lékařskou pomoc. VŽDY se poraďte se svým lékařem.

Jak je diagnostikována dehydratace?

Při diagnostice se lékař nejprve zeptá na příznaky a příznaky, které prožíváte. Poté lékař provede několik testů, aby získal přesnou diagnózu:

1. Fyzikální vyšetření

Lékař zkontroluje několik důležitých věcí na vašich životně důležitých orgánech, jako je srdeční frekvence a krevní tlak.

Nízký krevní tlak nebo nepravidelný srdeční rytmus mohou znamenat, že jste dehydratovaní. Lékař navíc zkontroluje i další příznaky, jako je horečka.

2. Krevní test

Lékař vám také provede krevní testy, aby zjistil hladinu elektrolytů v krvi. Nerovnováha v hladinách elektrolytů může naznačovat nedostatek tekutin v těle.

Kromě elektrolytů lékař zkontroluje také hladinu kreatininu v krvi. Znalost vašich hladin kreatininu může lékaři pomoci zjistit jakékoli problémy s funkcí ledvin.

3. Rozbor moči

Analýza moči je test, který se provádí ke kontrole vzorku moči. Prostřednictvím tohoto testu může lékař zjistit přítomnost bakterií nebo nerovnováhu elektrolytů.

Více nažloutlá a koncentrovaná moč může také vykazovat známky nedostatku příjmu tekutin.

K určení dehydratace u dětí lékaři obvykle zkoumají citlivost lebky, pocení a určité svalové vlastnosti.

Jak zacházet s dehydratací?

Léčba závisí na věku, závažnosti a příčině pacienta. Nejúčinnějším způsobem, jak se vypořádat s dehydratací, je nahradit ztracené tekutiny v těle.

U kojenců a dětí, které mají tento stav v důsledku průjmu, zvracení nebo horečky, můžete použít volně prodejný rehydratační roztok bez lékařského předpisu. Tato tekutina obsahuje v určité dávce vodu a sůl k obnovení tekutin a elektrolytů v těle.

Dítěti nebo batolátku můžete každých 5 minut podat 5 ml tekutiny. U dětí, které jsou o něco starší, můžete dát elektrolytický nápoj smíchaný s čistou vodou.

Tento rehydratační roztok můžete také připravit doma pomocí ½ čajové lžičky soli, 6 čajových lžiček cukru a 1 litru míchané vody.

Ujistěte se, že se při léčbě tohoto stavu vyhýbáte baleným džusům nebo nealkoholickým nápojům, protože to jen zhorší příznaky.

Pokud je případ dehydratace závažný a vaše tělo nemůže přijímat tekutiny ústy, měli byste být převezeni do nemocnice a přijímat tekutiny intravenózně.

Domácí prostředky

Jaké jsou životní styl nebo domácí prostředky, které lze použít k léčbě dehydratace?

Zde jsou životní styl a domácí léky, které vám mohou pomoci při léčbě nebo prevenci dehydratace:

• Pokud máte horečku, ujistěte se, že pijete hodně tekutin, zvláště pokud se u vás objeví příznaky zvracení a průjem.
• Pokud začnete mít potíže s pitím vody, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
• Před cvičením nebo venkovními aktivitami vypijte hodně vody.
• Noste oblečení z tenkého, prodyšného materiálu, jako je bavlna.

Pokud máte jakékoli dotazy, poraďte se se svým lékařem o nejlepším řešení vašeho problému.