Poranění Achillovy šlachy: příznaky, příčiny a léčba

Definice poranění Achillovy šlachy

Co je poranění Achillovy šlachy?

Poruchy svalové a kosterní soustavy zahrnují nejen problémy s kosterním systémem a lidským svalovým systémem, ale zahrnují také problémy ovlivňující šlachy, pojivová vlákna mezi kostmi a svaly.

Jedním z problémů šlach je poranění Achillovy šlachy, které postihuje spodní část nohy. Tuto podmínku obvykle zažívají sportovci, ale může ji zažít i kdokoli.

Achillova šlacha je jednou z největších šlach v těle. Pokud jej použijete nadměrně, může se tato šlacha částečně nebo dokonce úplně roztrhnout.

Poranění Achillovy šlachy může být velmi bolestivé a někdy způsobit potíže s chůzí. Během toho můžete z nohou slyšet zvuky, které naznačují poškození šlach.

Poté následují bolesti kotníků a dolních končetin, takže, jak již bylo zmíněno, budete mít potíže s chůzí.

Tento stav se obvykle léčí chirurgicky. Většina však může také zmírnit bolest z tohoto poranění šlachy různými jinými způsoby léčby.

Jak častá je tato podmínka?

Poranění Achillovy šlachy je relativně běžný stav. Tato zranění obecně postihují muže ve věku 40-50 let, zejména sportovce, kteří se účastní atletických aktivit po dlouhém období přerušení tréninku.

Nemoc lze překonat snížením rizikových faktorů. Poraďte se se svým lékařem.

Známky a příznaky poranění Achillovy šlachy

Nejběžnější příznaky poranění achilovky jsou:

• Bolest v noze, která se objeví najednou, je to jako kopnutí do lýtka.
• Bolest se zhoršuje, když jste aktivní.
• Otok na zadní straně chodidla, mezi lýtkem a patou.
• Obtížná chůze, zejména při chůzi po schodech nebo při chůzi po svahu.
• Obtížné zvedání prstů na nohou.
• Ozve se zvuk jako prasknutí nebo zlomení v noze se zraněním šlachy.
• Achillova šlacha, která se cítí ztuhlá, když vstává z polohy vleže.
• Bolest v oblasti šlachy po cvičení.
• Šlacha se stává silnější.
• Na patě je vyčnívající kost.

Některé další příznaky nebo příznaky nemusí být uvedeny výše. Pokud pociťujete úzkost z příznaků poranění Achillovy šlachy, okamžitě se poraďte se svým lékařem.

Kdy jít k lékaři

Pokud se u vás vyskytne některý z následujících stavů, kontaktujte svého lékaře:

• Bolest a brnění v nohou.
• Cítíte, že je vám něco zlomené nebo roztrhané v patě, zvláště když máte později potíže s chůzí.

Příčiny poranění Achillovy šlachy

K poranění šlachy může dojít u několika věcí, včetně:

1. Tendonitida

Tendonitida je problém šlachy, ke kterému dochází v důsledku nadužívání šlachy nebo poškození šlachy. To může způsobit bolest v zadní části chodidla a kolem paty.

Můžete si všimnout, že šlacha byla v důsledku tendonitidy silnější, tvrdší a tužší. Tato podmínka se jistě zhorší, pokud nebude okamžitě vyřešena.

2. Šlachy šlach

Pokud je tkáň šlachy roztržena, může to způsobit větší poškození šlachy. Tkáň šlachy může být částečně nebo dokonce úplně roztržena. Když to zažijete, určitě potřebujete lékařskou péči.

Pád z výšky nebo nehoda může způsobit roztržení Achillovy šlachy. Některé léky, jako je antibiotikum chinolon, mohou navíc zvýšit riziko tohoto onemocnění.

Rizikové faktory pro poranění Achillovy šlachy

Zde jsou některé z rizikových faktorů poranění achilové šlachy, které můžete mít:

1. Určitý věk

Věk je jedním z faktorů, které mohou zvýšit riziko vzniku poranění achillovy šlachy. Obvykle je tento stav náchylný k zažívání lidem ve věku 30-40 let.

2. Mužské pohlaví

Tento stav je náchylnější k prožívání u mužů než u žen. Potenciál tohoto zranění u mužů je ve skutečnosti pětkrát větší.

3. Několik druhů sportů

Existuje několik druhů cvičení, které mohou zvýšit riziko vzniku tohoto stavu. Někteří z nich jsou běh, skákání nebo sporty jako fotbal, basketbal a tenis.

4. Použití steroidních injekcí

K léčbě určitých stavů budete možná muset užívat léky užívající steroidy. Lékaři obvykle podávají tento lék ke snížení bolesti a zánětu v těle.

Tento lék však může oslabit šlachy kolem oblasti, která dostala injekci. To je také často spojováno s poraněním Achillovy šlachy.

5. Užívání určitých antibiotik

Fluorochinolonová antibiotika, jako je ciprofloxacin nebo levofloxacin, mohou zvýšit vaše riziko vzniku poranění achilové šlachy.

6. Nadváha nebo obezita

Nadváha nebo obezita mohou být rizikovým faktorem pro vznik poranění Achillovy šlachy.

Léky a léčba poranění Achillovy šlachy

Popsané informace nenahrazují lékařskou pomoc. VŽDY se poraďte se svým lékařem.

Tento stav se často mylně považuje za jiný stav, například podvrtnutí. Ve skutečnosti jsou tyto dvě podmínky velmi odlišné. Pokud je léčba špatná nebo nevhodná, může se váš stav zhoršit.

Proto pokud se u vás objeví příznaky, které se vztahují k tomuto stavu, je lepší okamžitě vyhledat lékaře, aby vám byla stanovena správná diagnóza, aby mohl lékař poskytnout odpovídající léčbu.

Během diagnostiky se obvykle vezme v úvahu následující:

• Celkové zdraví pacienta spolu s jeho anamnézou.
• Popis symptomů pacienta.
• Fyzická cvičení k procvičení Achillovy šlachy a kontrole otoků, bolesti svalů nebo vyčnívajících kostí.
• Vyzkoušejte, zda stále můžete dobře hýbat kotníkem.
• Rentgenový test pro zjištění stavu kostí a určení, zda šlachy ztuhly nebo ztvrdly.
• Testy MRI, abyste zjistili závažnost poškození šlach, které prožíváte, a určili nejlepší léčbu vašeho stavu.

Jaké jsou možnosti léčby poranění Achillovy šlachy?

Léčba poranění Achillovy šlachy závisí na věku, intenzitě aktivity a závažnosti poranění. Zde je několik možností léčby tohoto stavu:

Nechirurgická léčba

Léčba tohoto typu poranění Achillovy šlachy je:

• Umístěte šlachu pomocí berlí.
• Naneste led na postiženou oblast těla.
• Vezměte léky proti bolesti, jako je ibuprofen.
• Během prvních několika týdnů po poranění udržujte kotník mimo aktivitu, obvykle si obujte boty, když jdete ven nebo na sádru.

Nechirurgická léčba má tendenci být prováděna, aby se zabránilo rizikům, která mohou vyplývat z chirurgického zákroku, jako je infekce. Tato léčba však zvyšuje vaše šance na to, že se stejný problém vyskytne později.

Úkon

Chirurgický zákrok pro ošetření poranění Achillovy šlachy obvykle zahrnuje provedení řezu za bércem, kde je roztržená šlacha sešita dohromady.

Ve skutečnosti tento stav závisí na stavu roztrhané tkáně, protože proces mohl být posílen přítomností dalších šlach.

Možné komplikace chirurgických zákroků zahrnují infekci a poškození nervů. Minimálně invazivní postupy snižují míru infekce ve srovnání s otevřenými procedurami.

Rehabilitace

Po absolvování jednoho z typů léčby, který byl zvolen, se doporučuje účastnit se fyzických cvičení k posílení svalů nohou a Achillovy šlachy.

Většina lidí, kteří tento stav zažijí, bude mít po 4–6 měsících stejnou sílu jako dříve.

Je však důležité i nadále cvičit, abyste udrželi sílu a stabilitu svalů a šlach poté, abyste nezažili svalovou slabost nebo jiné svalové problémy.

Existuje také funkční rehabilitace, což je typ rehabilitace, která se zaměřuje na koordinaci částí těla a na to, jak se tělo pohybuje. Cílem této rehabilitace je návrat k kondici jako dříve.

Rehabilitace, která se provádí po léčbě, může také zvýšit pokrok samotného procesu léčby.

Komplikace poranění Achillovy šlachy

Poranění Achillovy šlachy může také způsobit několik komplikací, včetně:

• Bolest se může každý den zhoršovat.
• Obtížnost chůze nebo neschopnost aktivního pohybu.
• Šlacha je roztržena v důsledku opakovaných poranění.

Existují také komplikace, které se vyskytnou hned poté, co podstoupíte léčbu tohoto stavu, například:

• Šlacha roztržená po injekci kortizonu.
• Po chirurgickém zákroku dochází k bolesti a infekci.

Abyste se vyhnuli těmto různým typům komplikací, nechte se okamžitě odhlásit, pokud pocítíte určité příznaky související s tímto stavem. Odložení léčby zvyšuje riziko vzniku komplikací, které nechcete.

Prevence poranění Achillovy šlachy

Pokud skutečně máte velmi zaneprázdněnou a aktivní činnost, můžete zabránit zranění Achillovy šlachy několika způsoby:

1. Provádějte úseky, které posilují lýtkové svaly

Natahujte lýtka, dokud neucítíte skutečný tah, ale nebolí to. Nechcete, aby se vaše tělo při protahování odrazilo.

Citováno z kliniky Mayo, cviky na posílení lýtka mohou také pomoci svalům a šlachám absorbovat více síly a zabránit zranění.

2. Obměňte cvičení

Ne vždy sportujte s vysokou intenzitou, je velmi pravděpodobné, že to způsobí zranění. Různé alternativní sporty s velkým dopadem, jako je běh a sporty s nízkým nárazem, jako je chůze, jízda na kole nebo plavání.

Vyhýbejte se činnostem, které nadměrně zatěžují Achillovu šlachu, jako je běh na kopcích a skákání.

3. Vyberte bezpečný povrch, po kterém budete chodit

Vyhněte se nebo omezte tvrdý nebo kluzký povrch. Správně se oblékněte do počasí a noste sportovní obuv, která těsně přiléhá k patě.

4. Pomalu zvyšujte intenzitu cvičení

Poranění Achillovy šlachy je stav, ke kterému obvykle dochází po náhlém zvýšení intenzity aktivity. Zvyšte vzdálenost, trvání a frekvenci tréninku každý týden o maximálně 10 procent.

Máte-li jakékoli dotazy, poraďte se s lékařem nebo ortopedickým lékařem, abyste lépe porozuměli nejlepšímu řešení pro vás.