Obsah:
- Bylo prokázáno, že soda urychluje první menstruaci dívek
- Jaký je dopad, pokud je první období dříve než u dívek v jeho věku?
- Vztah mezi pitnou sodou a věkem prvního období
- Příchod prvního období ovlivňuje mnoho faktorů
Možná jste často slyšeli, že děti nejsou povzbuzovány k častému pití jemný nápoj, mezi nimi je soda. Věděli jste však, že výzkum ukazuje, že se ukazuje, že dívky, které často pijí sódu, jsou vystaveny riziku předčasné puberty? Puberta, která přichází dříve než obvykle, je poznamenána první menstruací. Jak může pití sody urychlit nástup vaší první menstruace?
Bylo prokázáno, že soda urychluje první menstruaci dívek
Studie v časopise Human Reproduction in 2015 ukazuje tuto spotřebu jemný nápoj může u mladých žen ve Spojených státech (USA) poprvé způsobit menstruaci dříve. Menstruace dětí nebo dospívajících dívek se poprvé v životě nazývá menarche.
Tato studie zahrnovala 5 500 dívek ve věku 9-14 let. Tato studie sledovala děti od doby, kdy neměli menstruaci, až do prvního dne, kdy zažily menstruaci.
Tato studie ukazuje, že dívky, které v této studii často pijí sódu, konkrétně 1,5 porce sody denně, mají 22% šanci, že u nich dojde k menstruaci, neboli první menstruaci.
Dívky, které často pijí sódu, mají průměrný věk menarche o 2,7 měsíce rychlejší než dívky s nízkou spotřebou sodíku. Nízká spotřeba v této studii byla dvě sklenice nebo méně sody týdně.
Jaký je dopad, pokud je první období dříve než u dívek v jeho věku?
Hlášeno na Harvardu T.H. Chan School of Public Health, čím dříve je věk menarche spojen s vyšším rizikem vzniku rakoviny, jako je rakovina prsu.
Ve výše uvedené studii lidské reprodukce však není známo, zda malý rozdíl, konkrétně o 2,7 měsíce dříve, kdy došlo k první menstruaci, může zvýšit riziko rakoviny či nikoli. Celková příliš velká nebo příliš velká soda však může mít stále vliv na zdravotní stav dětí a dospívajících dívek. Obezita, diabetes mellitus a rakovina mohou být vyvolány přílišnou konzumací jemný nápoj doprovázené nevyváženou stravou.
Navíc, jak uvádí Medscape, příchod příliš brzy menstruace je spojen se zvýšeným rizikem deprese, když dítě vstoupí do dospívání.
Vztah mezi pitnou sodou a věkem prvního období
Ve skutečnosti neexistuje žádný výzkum, který by uváděl, že nealkoholické nápoje určitě způsobí, že se první menstruace objeví dříve. Existuje však několik obvinění, která by mohla vztah mezi těmito dvěma spojit. Zaprvé, konzumace nealkoholických nápojů příliš často hraje velkou roli s přírůstkem hmotnosti. Zadruhé, konzumace nealkoholických nápojů může vyvolat prudký nárůst hladiny cukru v krvi.
Hele, nealkoholické nápoje obsahují velmi vysoké kalorie. Pokud ho pijete příliš často a ve velkém množství, nahromadí také velké množství kalorií v těle. To může také vést k nadváze k obezitě.
Podle dr. Julie Powell, specialistka na gynekologii pro děti a dospívající v USA, pokud máte nadváhu nebo obezitu, věk menarche se pravděpodobně objeví dříve.
Čím více tukových buněk v těle, tím více se produkuje estrogen. Estrogen je hlavním pohlavním hormonem u žen. Nadbytek estrogenu v těle může vyvolat dřívější menstruaci.
Jednou z podmínek, aby žena mohla zažít první menstruaci, je navíc adekvátní množství hormonu leptinu. U dětí s obezitou nebo nadváhou bude množství leptinu vyšší než u normální tělesné hmotnosti. Proto je u obézních dětí větší pravděpodobnost první menstruace.
Druhé podezření, vztah mezi nealkoholickými nápoji a věkem menarché, může být spuštěno prudkým zvýšením hladiny cukru v krvi po konzumaci tohoto nápoje. Tento rychlý a vysoký nárůst hladiny cukru v krvi zvýší nárůst inzulínového hormonu.
Toto zvýšení inzulínu může vyvolat vysokou produkci ženského pohlavního hormonu zvaného hormon estrogen. Jak již bylo vysvětleno, vysoká hladina estrogenu v těle dívky bude stimulovat příchod menstruace.
Příchod prvního období ovlivňuje mnoho faktorů
Vysoká spotřeba sodovky byla spojena s dřívějším menarchem, ale nejen kvůli tomu. Příjem potravy, psychologické faktory a expozice chemickým látkám mohou také ovlivnit, kdy první menstruaci pocítí dítě a dospívající dívka.
Zdravý životní styl od útlého věku, který je komplexní (holistický), může chránit vaši dceru před příliš rychlým menarchem. Omezit spotřebu jemný nápoj, vyhýbejte se jídlům s vysokým obsahem tuku, ale s nízkým obsahem živin, pravidelně cvičte a spěte tak, aby dívky měly zdravou pubertu s první menstruací přesně v takovém věkovém rozmezí, které by mělo být, což je zhruba 11–14 let.
X