Neříkejte těchto 5 vět těm, kdo truchlí

Stejně jako někdo, kdo právě dosáhl úspěchu a získal mnoho gratulací, i lidé, kteří truchlí. Rozdíl je v tom, že ti, kteří jsou zahaleni smutkem, potřebují hodně povzbuzení, nadšení a motivace ke zmírnění svého smutku. Pamatujte však, že ne všechna pozitivní slova, která říkáte, jsou vhodná pro podmínku truchlení. Jaká jsou některá slova, která by neměla být řečena někomu, kdo truchlí?

Neříkejte tato slova, když lidé truchlí

Není smutné, že po sobě zanechal milovaného člověka. Kdokoli však musí být na tyto podmínky připraven, kdykoli nastanou. Robert Zucker, poradce a autor knihy Cesta smutkem a ztrátou: Pomáháme sobě i dítěti při sdílení zármutku , řekl, že smutek je normální reakcí, když věci jdou proti našim očekáváním.

Vy jako nejbližší člověk, jehož úkolem je utěšit přítele, příbuzného nebo člena rodiny, který truchlí, musíte být chytří při výběru slov, která na tuto osobu mohou a nemohou být řečena. Některé z následujících vět, které byste neměli říkat těm, kdo truchlí:

1. „Postupem času si zvyknete“

Podle Elizabeth Lombardo, PhD, psychologky v Chicagu, se většina lidí pravděpodobně pokusí projevit laskavost a péči lidem, kteří jsou ve stavu chaosu, ale ne občas může to, co říkáte, ve skutečnosti zakrýt jejich pocity.

Jedním z nich je, že si na tuto ztrátu velmi brzy zvyknou. Tento pozdrav má člověka povzbudit, ale prozatím může být jeho mysl naplněna odchodem milovaného člověka.

O kolik lépe to nahradíte slovy „Možná nechápu, jak se cítíte, ale zkuste zůstat vzhůru“. Pak je nechte dělat to, co jim dá větší úlevu, třeba přemýšlením nebo pláčem, dokud se nebudou cítit lépe.

2. „Proč jsi se dostal takhle?“

Je přirozené pochybovat o tom, co se stalo za těmito událostmi, včetně lidské přirozenosti. Napadlo vás však někdy, kolik desítek lidí truchlilo? Pokud by si každý položil tuto otázku, jak by se cítila osoba, která truchlí?

Proto se této otázky nepokládejte těm, kteří jsou zarmouceni svým zesnulým, protože mohou nenávidět, když si musí znovu a znovu pamatovat na příčinu smrti své nejbližší osoby.

Místo toho zůstaňte po jeho boku, dokud se neuklidní. Pokud chcete, vylije vám v té době své srdce.

3. „Co pro vás mohu udělat?“

Není nic špatného na tom, že nabídnete pomoc někomu, kdo je v rozpacích, ale pravděpodobně jen potřásá hlavami, když nic nepotřebuje.

Místo toho, abyste museli klást otázky a dostávat nejisté odpovědi, dělejte, co můžete. Kenneth J. Doka, PhD, konzultant v Hospice Foundation of America, ať už ho doprovází po celý den, nebo pomáhá v den pohřbu milovaného člověka.

V podstatě udělejte to, co je nejlepší, aniž byste urazili truchlícího člověka.

4. „Je na lepším místě“

Cíl může být dobrý, a to povzbudit a uklidnit pocity těch, kteří jsou zahaleni smutkem. Přesto ne každý, kdo je smutný, může toto tvrzení přijmout. Na druhou stranu, vše, co chtějí, může být nyní jejich milovaný po jejich boku, ne na „lepším místě“.

Opět platí, že je nejlepší je jen doprovázet, dokud nejsou zcela klidní, nebo jim nechat chvilku o samotě, aby se pokusili pustit milovaného člověka.

5. „Chápu, jak se cítíš“

Neříkejte tuto větu, pokud jste nikdy nebyli v postavení této osoby. Samozřejmě nesmíte pochopit, jaký hluboký smutek pociťoval.

I když jste zažili věci, které se příliš neliší, nepředpokládejte, že víte přesně, jak se cítí. Každý má jiné způsoby truchlení. Odpověď, kterou vy i oni přijmou, když vás milovaná osoba opustí, nemusí být stejná.

Na druhou stranu je také důležité neporovnávat smutek, který jste zažili. Stále jim však můžete poskytnout psychologickou podporu.