Obsah:
- Je pravda, že mrholení způsobuje migrény nebo bolesti hlavy?
- Jaký je vztah mezi mrholením, migrénou a bolestmi hlavy?
- Zabraňte migrénám a bolestem hlavy v důsledku změn počasí
Mrholení nebo slabý déšť zní romanticky. Ale u některých lidí může mrholení skutečně způsobit migrény nebo bolesti hlavy. Možná, že jen chvíli kráčíte, když mrzíte, se migréna může opakovat. Ve skutečnosti vypadají lidé kolem vás dobře, i když byli oba vystaveni dešti. Tak proč jsi tak citlivý na mrholení? Chcete-li zjistit odpověď, zvažte následující důvody, proč mrholení způsobuje migrény a bolesti hlavy.
Je pravda, že mrholení způsobuje migrény nebo bolesti hlavy?
Někteří říkají, že migrény nebo bolesti hlavy, které se objeví po mrholení, jsou jen návrhy z vašeho podvědomí. Ukázalo se to jako nepravdivé. Mrholení pravděpodobně způsobí, že se vaše migrény a bolesti hlavy budou opakovat. Někteří lidé jsou velmi citliví na určité změny počasí. Reakce se mohou lišit, od migrény, bolesti hlavy až po změny nálada .
Jaký je vztah mezi mrholením, migrénou a bolestmi hlavy?
Možná se divíte, co má mrholení společného s bolestmi hlavy? Důvodem je, že vás déšť nezachytí, dokud se nenamočíte. Čím to je, že jen malé mrholení může vyvolat migrénu nebo bolest hlavy?
Ukázalo se, že podle studie v The Journal of Headache and Pain mohou určité povětrnostní podmínky skutečně vyvolat migrény a bolesti hlavy. Podle dr. Shuu-Jiun Wang, neurolog, který také vedl výzkum, někteří lidé mají genetickou poruchu, která způsobuje, že jejich nervy jsou citlivější na určité spouštěče, z nichž jedním je počasí.
Když mrholení poklesne, dojde k neviditelné změně tlaku a vlhkosti vzduchu kolem vás. Mrholení způsobí, že tlak vzduchu náhle poklesne, zatímco se zvyšuje vlhkost vzduchu. Kapky vody na vašem těle vás navíc ještě více zvlhčí. Výsledkem je, že vaše tělesná teplota náhle poklesne.
Tyto náhlé změny vytvářejí nerovnováhu v hladinách hormonu serotoninu, který je regulován mozkem. Nervy v mozku nadměrně reagují a způsobují migrény nebo bolesti hlavy.
Zabraňte migrénám a bolestem hlavy v důsledku změn počasí
Aby se migrény a bolesti hlavy neopakovaly snadno, zejména v období dešťů, zkuste provést následující preventivní kroky.
- Vyhýbejte se dešti nebo jděte ven, když mrholí
- Pokud musíte být venku, když mrholí, chraňte se teplým nepromokavým oděvem, abyste nebyli příliš vlhcí a udržujte teplotu těla v teple.
- Pijte hodně vody, abyste zabránili dehydrataci a neurologickým poruchám způsobeným změnami počasí
- Ujistěte se, že máte dostatek spánku a jezte výživná jídla v období dešťů. Nedostatek spánku a zapomenutí na jídlo mohou také vyvolat migrény a bolesti hlavy
- Po mrholení nebo dešti se okamžitě osušte a co nejvíce se převlékněte nebo obujte suchou obuv
