Obsah:
Víte, že naše hlasy se s věkem neustále mění? Tato změna hlasu bude nejvíce patrná, jakmile začnete vstupovat do stáří. Fenomén změny hlasů ve stáří se nazývá presbyphonia. Váš hlas pravděpodobně vibruje a hlasitost je měkčí, takže je ostatním lidem špatně naslouchá. Mezitím bude u starších mužů jejich hlasový tón vyšší. Co to způsobilo?
Čím to je, že čím starší hlas se mění?
Zvuk se obvykle změní po zadání věku 60 let a více. To je obecně způsobeno fyzickými změnami hlasivek v hlasové schránce, které mohou vyplynout z určitých zdravotních problémů, jako je Parkinsonova choroba nebo kyselý reflux. Tyto změny mohou být dočasné až trvalé.
Jak stárneme, tělo přirozeně ztrácí svalovou hmotu, sliznice se ztenčují a vysychají a snižuje se koordinační schopnost těla. Ukázalo se, že k tomuto stárnutí dochází také v hrtanu, který se nakonec stává hlavní příčinou změn hlasu ve stáří.
Hlasivky nebo záhyby mají mnoho svalových vrstev, které se stárnutím mohou oslabovat a ochabovat. když se zvuk stane méně pružným, již nebude moci efektivně vibrovat a produkovat zvuk. Výsledkem bude, že váš hlas bude znít pronikavěji.
Zvuk, který zní slabě, se může objevit také kvůli narušení dýchacího systému, které vám ztěžuje normální dýchání a udržení hlasitosti, aby se udržel.
Pokud se váš hlas změní na drsnější a těžší zvuk nebo zní chraplavěji než dříve, může to být způsobeno strnulými hlasivkami způsobenými kouřením od mladého věku. Stejně jako hlasivky ztenčují, nemohou tuhé hlasivky vibrovat, aby byl zvuk stejně dobrý jako dříve. Hrtan ve skutečnosti vyžaduje maximální vibrace, aby vytvořil čistý zvuk. Ve výsledku budete mít chraplavější hlas.
Clark Ronsen, profesor otolaryngologie na univerzitě v Pittsburghu, dále uvedl, že snižující se hlasové změny u žen mohou být způsobeny hormonálními změnami, ke kterým dochází po menopauze.
Jak řešit změny hlasu s věkem?
Hlasová terapie je obecně dostatečně účinná, aby pomohla zlepšit zdraví vašich hlasivek. Vyhledejte vhodného terapeuta a odborníky ve svém oboru pro léčbu tohoto nepohodlí.
V některých případech však může být léčebná a chirurgická léčba docela účinná léčba ke zvýšení síly a odolnosti vašeho hlasu. Nebojte se, hlasy měnící se s přibývajícím věkem jsou normální a nevyžadují vážnou údržbu. Pokud však tyto změny nejsou způsobeny určitými zdravotními podmínkami, které je třeba okamžitě řešit.
Abyste si ve stáří udrželi zdravý hlas, musíte si také zvyknout na několik věcí, jako je pití dostatečného množství vody, nekřičení při mluvení a kouření. Snažte se také nemučit zanícené hlasivky, například během chřipky, tím, že budete hodně mluvit a křičet.
X
