Bolest kolena (bolest kolena): příznaky, léky atd. • ahoj zdravý

Definice

Co je bolavé koleno?

Bolest kolena je bolest, která se vyskytuje na přední části kolena, která je umístěna pod kolenem nebo v samotném kolenním kloubu. Tato bolest může pocházet z kterékoli z kostních struktur kolena, jako je kolenní kloub, kolenní kloub nebo vazy a chrupavka.

Bolest v koleni je stav, jehož diagnózu je obtížné potvrdit. Někteří lidé s bolavými koleny pociťují jen mírné příznaky, ale jiní mohou zažít nesnesitelnou bolest.

Přesné umístění bolesti, kterou cítíte, je velmi důležité, protože může určit hlavní možnou příčinu bolesti kolena.

Jak častá je tato podmínka?

Bolest kolena je velmi častá a obvykle zmizí sama od sebe poté, co je nalezena a zastavena aktivita, která ji způsobila.

Bolest kolena mohou pociťovat lidé v jakémkoli věku, i když je častější u starších osob.

To lze překonat snížením rizikových faktorů. Další informace konzultujte se svým lékařem.

Známky a příznaky

Jaké jsou příznaky a příznaky bolesti kolena?

Samotné umístění bolesti je velmi důležité, protože může určit příčinu.

Bolest, otok a krepitus („cvakavý“ zvuk při pohybu kolena) jsou některé z příznaků bolesti kolena

. Někdy se koleno může zablokovat (nepohyblivé). V takovém případě se kousek roztrhané chrupavky zachytí v kloubu a zastaví schopnost kolena ohýbat se a narovnávat se.

Některé z příznaků a příznaků bolesti kolena nemusí být uvedeny výše. Pokud máte potíže se symptomem, poraďte se se svým lékařem.

Kdy bych měl navštívit lékaře?

Pokud se u Vás vyskytne některý z následujících stavů, měli byste kontaktovat svého lékaře:

• Užívali jste léky, ale stále máte příznaky.
• Pokud provádíte fyzioterapii nebo rehabilitaci, ale vaše příznaky se zhoršují.
• Pokud se u Vás vyskytnou nežádoucí účinky
• Vaše koleno vypadá zdeformované
• Máte horečku, zarudnutí nebo pocit pálení kolem kolena nebo otok v koleni
• Pociťujete bolest, otok, necitlivost nebo brnění v lýtku postiženého kolena
• Dochází k zablokování kolena nebo krepitusu (při pohybu kolena uslyšíte „cvaknutí“) a následuje bolest (bezbolestný krepitus není problém)

Pokud se u Vás vyskytne některý z výše uvedených příznaků nebo příznaků nebo pokud máte další dotazy, obraťte se na svého lékaře. Tělo každého člověka má jiný způsob fungování. Vždy je nejlepší prodiskutovat s lékařem nejlepší postup pro váš stav.

Způsobit

Co způsobuje bolest kolena?

Existuje mnoho příčin bolesti kolen, včetně vyvrtnutí nebo roztržení vazů, roztržení chrupavky a artritidy kolenního kloubu nebo celého kolenního kloubu. Mezi běžné příčiny patří:

• Podvrtnutí nebo natažení
• Bolest předního kolene (bolest kolem kolenního kloubu)
• Poranění menisku (chrániče kolen) nebo chrupavky
• Osteoartróza
• Zánět šlach
• Burzitida (Koleno služebné / služebné koleno)
• Krvácení do kloubu
• Osgood-Schlatterova choroba
• Dna
• Septická artritida (infekce kolenního kloubu)

Rizikové faktory

Co mě ohrožuje bolestmi kolen?

Existuje mnoho rizikových faktorů pro bolest kolena, jmenovitě:

• Nadváha.
• Biomechanické problémy.
• Nedostatek flexibility nebo svalové síly.
• Určité sporty.
• Předchozí zranění.

Léky a léky

Poskytnuté informace nenahrazují lékařskou pomoc. VŽDY se poraďte se svým lékařem.

Jaké jsou možnosti léčby bolavých kolen?

Při léčbě bolavých kolen je nejdůležitější najít příčinu. Mnoho lidí, kteří sportují pohybem do strany, má příznaky bolesti kolena.

Avšak poté, co jsou tyto činnosti zastaveny přibližně na 2-6 týdnů, příznaky bolesti kolena postupně zmizí.

Volně prodejné nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen nebo naproxen, mohou pomoci léčit zánět (otok nebo zarudnutí) a bolest. Tyto léky mohou způsobovat žaludeční potíže a je doporučeno je užívat po jídle.

Lidem, kteří trpí žaludečními vředy nebo žaludečními vředy, se doporučuje před použitím těchto léků konzultovat s lékařem.

Bolest kolenního kloubu lze obvykle léčit fyzikální terapií k posílení čtyřhlavého svalu (čtyřhlavého svalu), natažení hamstringů (hamstringů) a lýtkových svalů (dolních končetin).

Podvrtnutý vaz se často léčí sám s časem a přiměřeným odpočinkem. Roztrhané vazy kolem kolena někdy vyžadují imobilizaci a následuje aktivní fyzikální terapie.

Pokud se bolest v koleni s léčbou nesnižuje nebo zhoršuje, může chirurg doporučit operaci (artroskopii) k nápravě poškození.

Po úspěšném zmírnění příznaků lze předchozí aktivity provádět pomalu jako obvykle, počínaje aktivitami jako je chůze nebo jízda na kole.

Jaké jsou obvyklé testy na bolest kolena?

Lékař stanoví diagnózu na základě anamnézy a fyzického vyšetření. Budou provedeny rentgenové snímky kolena a někdy i krevní testy.

Pokud je v koleni tekutina (kolenní výpotek), lékař zavede sterilní jehlu k odsátí tekutiny. Tekutina bude poté odeslána do laboratoře ke studiu.

Domácí prostředky

Jaké jsou některé změny životního stylu nebo domácí léky, které lze provést k léčbě bolavých kolen?

Citováno z Web MD, životní styl a domácí léky níže vám mohou pomoci vypořádat se s bolestmi kolen:

Neodpočívej moc

Příliš mnoho odpočinku může oslabit vaše svaly, což může ve skutečnosti způsobit bolest svalů. Najděte cvičební program, který je bezpečný pro vaše kolena, a buďte při tom důslední.

V případě potřeby se nejprve poraďte se svým lékařem.

Cvičte

Kardio cvičení mohou posílit svaly, které podporují vaše kolena, a mohou zvýšit vaši flexibilitu. Některé sportovní možnosti, jak se tomuto stavu vyhnout, jsou chůze, plavání nebo vodní aerobik.

Nedělejte činnosti, které by mohly způsobit pád

Bolestivé nebo nestabilní koleno může zvýšit pravděpodobnost pádu. To způsobí větší poškození kolena a samozřejmě bolest.

Minimalizujte riziko pádů tím, že zajistíte, aby vaše osvětlení domu bylo dobře osvětlené, pomocí zábradlí na schodech a pomocí robustních žebříků.

Používejte správnou obuv

Měkká podrážka může snížit tlak na kolena. U osteoartrózy kolena lékaři často doporučují speciální vložky, které si můžete zastrčit do bot.

Pokud máte jakékoli dotazy, poraďte se se svým lékařem o nejlepším řešení vašeho problému.