Výhody glukosaminu, které byste měli znát & bull; ahoj zdravě

Glukosamin je přírodní chemikálie nacházející se v tekutinách, které obklopují klouby ve vašem těle. Pokud trpíte bolestmi kloubů způsobenými artritidou, mohou vám jej léčit doplňky s obsahem glukosaminu. Pomůžeme vám lépe porozumět výhodám glukosaminu.

Jak funguje glukosamin?

Glukosamin má dva hlavní typy: glukosamin sulfát a glukosamin hydrochlorid. Jejich úkolem je vyrábět glykosaminoglykany a glykoproteiny, které jsou důležitými sloučeninami používanými k tvorbě kloubů, včetně vazů, šlach, chrupavek a synoviální tekutiny. Mnoho studií ukázalo, že glukosamin pomáhá zpomalit poškození a obnovit chrupavku, čímž pomáhá předcházet osteoartróze.

Většina doplňků glukosaminu je vyrobena z měkkýšů. Existují některé vedlejší účinky glukosaminu, ale většina z nich je velmi mírná. Glukosamin je považován za bezpečný, ale jako každý doplněk může být nebezpečný, pokud je nadměrně užíván.

Na jaké nemoci se glukosamin používá?

Léčba osteoartrózy kolene

Studie ukazují, že díky glukosaminu je osteoartróza kolen léčitelná. Nedávná studie testovala glukosamin sulfát, který poskytla evropská výrobce Rotta Research Laboratory. Dosud neexistují žádné důkazy o účinnosti glukosaminu od jiných výrobců. Bylo prokázáno, že pokud pacient nepoužívá vhodný vzorec glukosamin sulfátu, léčba nepřináší výhody.

Glukosamin pro osteoartrózu

Glukosamin může pomoci zmírnit bolest u některých pacientů s osteoartrózou kolene, kyčle a páteře. Tato léčba se doporučuje u pacientů s osteoartrózou kolene. Z důvodu své bezpečnosti může být glukosamin alternativním zdrojem NSAID pro pacienty, kteří potřebují dlouhodobou léčbu a nemohou NSAID užívat.

Několik studií navíc dospělo k závěru, že glukosamin může působit jako placebo (pilulka, která neobsahuje žádné léky), díky čemuž se uživatelé budou cítit lépe. Studie ukázala, že glukosamin měl stejný účinek ve srovnání s placebem u pacientů s chronickou bolestí dolní části zad způsobenou osteoartritidou dolní části zad. Až 50% účastníků užívalo glukosamin a zbytek užívalo placebo. Oba měli stejné výsledky při léčbě bolesti dolní části zad, asi 50% za rok.

Snižování cholesterolu

Mnoho studií testovalo schopnost glukosaminu snižovat hladinu lipoproteinů s nízkou hustotou (LDL nebo „špatného“) cholesterolu. Glokosamin je také účinný při zvyšování lipoproteinů s vysokou hustotou (HDL nebo „dobrého“) cholesterolu.

Léčba bolesti dolní části zad

Existuje mnoho argumentů o účinnosti glukosamin sulfátu na bolesti v bederní oblasti (bolest v dolní části zad). Někteří vědci se domnívají, že léčba glukosamin sulfátem samotným nebo v kombinaci s draslíkem může pomoci snížit bolest.

Snižuje onemocnění kostí

Důkazy uvádějí, že použití samotného glukosaminu nebo s chondroitin sulfátem může léčit kloubní chrupavku, snížit bolest, zlepšit fyzickou funkci a zvýšit aktivity péče o sebe u lidí s Kashin-Beckovou chorobou (KBD).

Zlepšit sexuální poruchy

Bylo také ověřeno, že kombinované produkty glukosaminu léčí sexuální dysfunkci u mužů.

Varování

Přestože glukosamin může poskytnout mnoho výhod. Pokud jste však alergičtí na měkkýše nebo máte cukrovku, neužívejte glukosamin. Před použitím doplňků s glukosaminem se poraďte se svým lékařem, abyste předešli problémům.