Sedm typů deprese, které se mohou objevit, a různé spouštěče

Deprese je v zásadě porucha nálada což bylo mnohem vážnější než cítit přetrvávající smutek. Existuje však mnoho druhů deprese. Kromě toho se příznaky a stížnosti na depresi také obvykle liší od člověka k člověku. Jaké jsou tedy typy deprese, které je třeba znát? Následuje úplné vysvětlení.

1. Velká deprese (velká deprese)

Velká deprese je také známá jako velká deprese nebo klinická deprese. Velká deprese je jedním ze dvou nejčastěji diagnostikovaných typů deprese. Může vám být diagnostikována velká deprese, pokud vaše příznaky smutku, beznaděje a osamělosti přetrvávají déle než dva týdny.

Příznaky závažné deprese jsou obecně natolik závažné, že mají zásadní vliv na činnosti a kvalitu života člověka. Například nemáte vůbec žádnou chuť k jídlu, vaše tělo je slabé, takže nemáte nutkání pracovat nebo dělat činnosti obvyklým způsobem a vyhýbat se lidem jako v práci nebo ve vaší rodině.

Dosud není známa přesná příčina závažné deprese. Několik věcí, které mohou vyvolat depresi, však zahrnuje dědičnost (genetiku), špatné zkušenosti, psychologické trauma a poruchy chemického a biologického složení mozku.

2. Chronická deprese (dystymie)

Dalším typem deprese, který je nejčastěji diagnostikován, je chronická deprese. Na rozdíl od závažné deprese se tento typ chronické deprese obvykle vyskytuje dva po sobě jdoucí roky nebo déle. Závažnost příznaků však může být mírnější nebo závažnější než u závažné deprese.

Chronická deprese obecně méně narušuje vzorce činnosti, ale má tendenci ovlivňovat kvalitu života. Například nejistota, narušené myšlenkové vzorce, potíže se soustředěním a snadné vzdání se.

Existuje mnoho spouštěčů. Počínaje dědičností, dalšími psychickými problémy, jako je bipolární porucha a úzkost, trauma, chronická onemocnění a fyzická poranění hlavy.

3. Situační deprese

Situační deprese je typ deprese, který není příliš jednoznačný. Obvykle je tento typ deprese charakterizován výskytem depresivních příznaků, jako je pocit pochmurnosti a změny ve spánku a stravovacích návycích, když dojde k události, která vyvolává dostatečně vysoký psychický stres.

Jednoduše řečeno, výskyt depresivních příznaků je způsoben odpovědí mozku na stres. Spouštěče situační deprese jsou různé. To se může pohybovat od pozitivního incidentu, jako je manželství nebo přizpůsobení se novému pracovišti, až po ztrátu zaměstnání, rozvod nebo odloučení od nejbližší rodiny.

4. Sezónní poruchy nálady (sezónní afektivní porucha)

Lidé se sezónními poruchami nálady budou mít různé příznaky deprese v závislosti na ročním období.

Vzhled tohoto narušení úzce souvisí se změnami v zimním období nebo období dešťů, které bývají kratší a je zde velmi málo slunečního světla. Tato porucha se sama o sobě zlepší, až bude počasí jasnější a teplejší.

5. Bipolární porucha

Tento typ deprese obvykle trpí lidé, kteří mají bipolární poruchu. U bipolární poruchy mohou pacienti zaznamenat dva protichůdné stavy, a to depresi a mánii.

Manické stavy jsou charakterizovány vznikem chování nebo emocí, které přetékají. Například pocit vzrušení nebo strachu, který propukne a nelze jej ovládat.

Naproti tomu depresivní stavy u bipolární poruchy představují pocity bezmoci, beznaděje a smutku. Tento stav může také způsobit, že se někdo zavře v místnosti, bude mluvit velmi pomalu, jako by se potuloval a nechtěl jíst.

6. Poporodní deprese

Poporodní deprese se vyskytuje u žen několik týdnů nebo měsíců po porodu (po porodu). Výskyt příznaků závažné deprese v poporodním období může mít dopad na zdraví a pouto mezi matkou a dítětem.

Tato deprese může trvat poměrně dlouho, obvykle do doby, než matka po porodu znovu dostane menstruaci. Hlavní příčinou poporodní deprese jsou hormonální změny, při nichž se po porodu drasticky snižují hormony estrogen a progesteron, které byly během těhotenství dostatečně vysoké.

7. Předmenstruační deprese

Tento typ deprese je také známý jako Premenstruační dysforická porucha (PMDD). Tento stav se liší od premenstruačního syndromu (PMS). Důvodem je, že PMDD je vážná porucha nálady, která narušuje rovnováhu emocí a chování.

Mezi příznaky patří smutek, úzkost, narušení nálada extrémní nebo velmi podrážděný.

PMDD může být způsobeno předchozí depresí v anamnéze a zhoršuje se, když dojde k hormonálním změnám nebo k PMS.