Bolest ucha Barotrauma: způsoby, jak se vypořádat s plusovými triky, jak tomu zabránit

Barotrauma je jedním ze zdravotních rizik při potápění nebo cestování letadlem. Ucho je jedním z orgánů, které jsou velmi citlivé na změny tlaku vzduchu nebo vody. Tato změna tlaku pak způsobuje nepříjemné pocity v uchu, nebo se jí říká barotrauma bolest ucha. Jak tomu tedy zabránit a překonat to?

Co způsobuje bolest ucha barotrauma?

Barotrauma bolest ucha se vyskytuje v důsledku změn tlaku okolního vzduchu. Normálně ušní orgán zvaný Eustachova trubice reguluje tlak vzduchu ve vnitřním uchu co nejvíce, aby byl víceméně stejný jako tlak vnějšího vzduchu, aby nezpůsoboval problémy.

Nové problémy nastanou, když dojde k velmi rychlé a náhlé změně tlaku. Například když nastoupíte do letadla. Čím více se budete pohybovat ve vzduchu, tím nižší bude tlak okolního vzduchu. Je to stejné, jako když se potápíte. Čím hlouběji se potápíte, tím vyšší je tlak vody.

Drastické změny nadmořské výšky a tlaku vzduchu v krátké době zabrání tomu, aby se vaše uši přizpůsobily vyrovnání. Tlak vzduchu ve vnitřním uchu bude nevyvážený s tlakem venku. Potom bubínková membrána nebo bubínek bobtná.

Právě tento úsek ušního bubínku je ovlivněn tlakem vzduchu, který způsobuje bolest ucha při nastupování do letadla nebo při potápění ve vodě. Během pobytu ve vzduchu nebo ve vodě nemůže oteklý bubínek vibrovat. Váš sluch se také cítí ucpaný a zní to tlumeně, protože Eustachova trubice je blokována tlakem vzduchu.

Jakýkoli stav, který může zablokovat Eustachovu trubici nebo omezit její funkci, může zvýšit riziko barotraumy. Mezi tyto podmínky patří:

• Eustachius je malý, zejména u kojenců a batolat
• Běžné nachlazení
• Sinusová infekce
• Senná rýma (alergická rýma)
• Infekce středního ucha (otitis media)
• Spánek, když letadlo vzlétá nebo přistává, protože nemůžete zívat ani polykat, což může snížit tlak na uši

Jaké jsou příznaky barotraumy?

Kromě způsobení nepohodlí může bolest ucha barotrauma způsobit i další příznaky, jako jsou:

• Obtížný sluch
• Dizzy
• Uvnitř ucha se cítí plné

V závažnějších případech se mohou objevit příznaky jako:

• Špatně nemocný
• Zvýšený tlak v uchu
• Střední až těžká ztráta sluchu
• Tinnitus
• Pocit točení (vertigo)
• Krvácení z ucha

Pokud vás bolí ucho, musíte okamžitě jít k lékaři?

Ve většině případů příznaky bolesti ucha barotrauma zmizí samy, takže nemusíte spěchat k lékaři. Měli byste však být okamžitě konzultováni, pokud:

• Bolest přetrvává nebo se zhoršuje a stále se opakuje
• Uši se stávají vodnatými kvůli úniku tekutin
• Z ucha krvácí

Lékař zkontroluje stav vašeho ucha a vyhledá známky poškození nebo infekce v ušním bubínku a zvukovodu.

Pokud se zdá, že je ušní bubínek tlačen dovnitř nebo ven, znamená to, že skutečně existuje barotrauma ucha. Po vyšetření lékař projedná nejvhodnější možnosti léčby a další kroky.

Tento stav obvykle nevyžaduje seriózní léčbu. Zřídka zahrnují dlouhodobé komplikace:

• Trvalá ztráta sluchu
• Chronický tinnitus

Jak zacházet s barotraumou ucha?

Většina případů ušní barotraumy zmizí sama bez léčby, ale pokud vaše příznaky nezmizí, může lékař doporučit následující možnosti léčby:

1. Léky

Lékař vám může doporučit, abyste použili nosní dekongestant nebo nosní antihistaminikum podle pokynů k použití na obalu.

Kromě toho můžete užívat protizánětlivé léky, jako jsou:

• Ibuprofen (Advil, Motrin IB, další) nebo sodná sůl naproxenu (Aleve)
• Analgetické léky proti bolesti, jako je acetaminofen (Tylenol, další).

Pokud máte bolesti uší, udržujte uši čisté, abyste zabránili infekci. Pokud máte také infekci, může vám lékař předepsat antibiotika.

2. Autoterapie

Spolu s podáním léku vám lékař doporučí provést Valsalvův manévr. Trik spočívá v provedení následujících kroků:

• Zakryjte si nosní dírky a ústa
• Jemně vstupujte do vzduchu v zadní části nosu, jako by vytlačoval tekutinu z nosu

3. Provoz

V závažných případech barotraumatu může lékař doporučit chirurgický zákrok. Operace je obvykle malá válcová trubice připojená ke střednímu uchu k vyrovnání tlakového rozdílu. Tyto případy jsou však vzácné.

Jak zabránit bolesti ucha barotrauma?

Citováno klinikou Mayo, můžete zabránit barotraumě provedením následujících jednoduchých kroků:

1. Zívejte a žvýkejte

Zkuste zívat nebo žvýkat. Tento krok může aktivovat svaly, které otevírají vaše Eustachovy trubice. Kromě žvýkaček můžete také cucat bonbóny a polknout je.

2. Proveďte manévr Valsalvy

Valsalvův manévr můžete provést výše uvedenými kroky. Tento krok opakujte několikrát, zvláště když letadlo brzy přistane. Tím se vyrovná tlak mezi ušima a kabinou letadla.

3. Nespi

Preventivním opatřením pro barotrauma při cestování vzduchem není spánek. Zůstaňte vzhůru při provádění výše zmíněných nezávislých technik, zvláště když máte pocit, že se vám v uších zvyšuje tlak.

4. Přehodnoťte cestovní plány

Pokud je to možné, nelétejte, když máte nachlazení, infekci dutin, ucpání nosu nebo infekci uší. Pokud jste nedávno podstoupili operaci ucha, poraďte se s lékařem o správném čase na cestování.

5. Vezměte dekongestanty

Abyste zabránili barotraumatu v uších, měli byste před zahájením činností, jako je potápění, potápění, turistika, nastupování do letadla, použít dekongestant, antihistaminikum nebo obojí. Dekongestanty jsou k dispozici ve formě pití nebo spreje.

6. Použijte špunty do uší

Špunty do uší mohou vyrovnat tlak na bubínek, když jste v letadle. Můžete je koupit v lékárnách přes pult. Přesto se vám stále doporučuje provádět autoterapii, zejména zívání a polykání, abyste snížili tlak.

Chcete-li svému dítěti pomoci, poskytněte dudlík, který budete nasávat, když letadlo vzlétne nebo přistane. Při provádění tohoto kroku dejte dítě do sedu.

Děti starší 4 let mohou vyzkoušet žvýkačky, pití se slámkou nebo foukání bublin slámkou. Nedávejte svému dítěti dekongestiva.