Studený obklad, když se nedoporučuje horečka, proč?

Studený obklad je klasický trik na zmírnění horečky, která se dědí z generace na generaci. Věděli jste ale, že tato metoda je špatná a může skutečně poškodit tělo?

Nebezpečí studených obkladů při horečce

Horečka je přirozenou reakcí těla na boj s infekcemi způsobenými viry nebo bakteriemi. Říká se, že člověk má horečku, když je jeho tělesná teplota vyšší než 37 ° C, tělo se třese nebo se potí, cítí se slabý, má bolesti hlavy a bolesti celého těla.

Oblíbeným způsobem úlevy od lidí je namočení látky do nádoby s vodou naplněné kostkami ledu a umístění na čelo. Nízké teploty pohlcují tělesné teplo, takže horečka rychle klesá.

Ve skutečnosti lékaři a odborníci na zdraví po celém světě nikdy nedoporučovali studený obklad, když máme horečku. Horečka je způsob, jak tělo udržovat normální teplotu. Stimulace nízké teploty z obkladu je však ve skutečnosti považována za hrozbu vašeho imunitního systému, takže tělo dále zvýší svoji teplotu. Výsledkem je, že horečka ani neklesne - může se dokonce zhoršit. Totéž se stane, když odpočíváte v klimatizované místnosti nebo si dáte studenou sprchu, když máte horečku.

Proto se při horečce vyvarujte používání studených obkladů nebo koupání ve studené vodě. Studené obklady jsou vhodnější k léčbě zánětů nebo otoků, jako jsou podvrtnutí nohou nebo hrbolky zasažené hlavou dveří.

Jaký je tedy správný způsob, jak snížit horečku?

Zde je první pomoc, kterou byste měli vzít při léčbě horečky u dětí nebo dospělých.

1. Dopřejte si dostatek odpočinku

Horečka je vlastně signál vašeho těla k odpočinku. Pokud je vaše tělo slabé, když máte horečku, pokud jste nuceni pokračovat v činnostech, váš stav se tím jen zhorší. Proto, když máte horečku, okamžitě ukončete činnost a odpočiňte si na pohodlném místě.

2. Naplňte příjem tekutin

Zvýšení tělesné teploty během horečky může způsobit ztrátu tělesných tekutin, takže budete náchylní k dehydrataci. To je důvod, zvyšte svůj příjem tekutin, když máte horečku. Kromě prevence dehydratace se tekutiny, které vstupují do těla, vylučují také potem a močí, což pomáhá snižovat tělesnou teplotu.

Je důležité si uvědomit, že nejde jen o velké množství spotřebovaných tekutin, ale také o druh nápoje, který budete konzumovat.

3. Užívejte léky

Léky snižující teplo jsou obvykle potřebné pouze tehdy, když vaše tělesná teplota dosáhne 39 stupňů Celsia nebo více. Můžete si vzít paracetamol (acetaminofen), ibuprofen nebo aspirin. Tyto léky, včetně snadno se vyskytujících v lékárnách nebo lékárnách bez lékařského předpisu. Nezapomeňte, před použitím léku si vždy pečlivě přečtěte štítek na balení, abyste zjistili správné dávkování.

Pokud však máte vysokou horečku, která se nezlepšuje a podávání léků na snížení horečky nefunguje k léčbě vašeho stavu, okamžitě se poraďte s lékařem o další pomoc.