Obsah:
- Příčiny návalů po požití alkoholu
- Účinky pití alkoholu kromě červené a horké tváře
- Jak můžete po pití alkoholu udržet svůj obličej červený a horký?
Pijete rádi pivo nebo alkohol, dokud vám obličej nezčervená? Buďte opatrní, zarudlou pokožku po požití alkoholu, zejména na obličeji, nelze brát na lehkou váhu. To může být známkou toho, že vaše tělo nedokáže správně trávit alkohol. Studie v Jižní Koreji zjistila, že účinky pití alkoholu mohou být velmi závažné, zejména u lidí, jejichž pokožka po konzumaci zčervená.
Příčiny návalů po požití alkoholu
Účinek pití alkoholu je docela dost, zejména červená tvář a pocit horka. Stav, ve kterém pokožka zčervená po požití alkoholu, se nazývá reakce na proplach alkoholu (AFR). Tento stav se vyskytuje u lidí, jejichž těla mají genetické poruchy, které způsobují poruchy enzymů v játrech (játrech). To způsobí, že tělo není schopné rozložit acetaldehyd, což je oxidovaný alkohol.
Důvodem je, že tělo musí být v normálním stavu, aby rozložilo acetaldehyd na acetát. V případě AFR nefunguje správně ALDH2 enzym, který štěpí acetaldehyd na acetát. Výsledkem je, že při pití alkoholu se zvyšuje krevní tlak a hromadí se acetaldehyd, který nelze rozložit, a způsobuje dilataci krevních cév. Proto pokožka obličeje zčervená a může se cítit teplá nebo horká.
Tento stav se obvykle vyskytuje u žen a lidí ve východní Asii. Faktem však je, že přibližně 500 milionů lidí na celém světě také zažívá to samé.
Neberte to na lehkou váhu, pokud vám po pití alkoholu zčervená a zhoří tvář. Není to tak proto, že nepijete pravidelně. Nezvyšujte tedy ani svoji porci pití ani nepijte alkohol častěji než dříve.
Účinky pití alkoholu kromě červené a horké tváře
Lidé, jejichž tváře jsou po požití alkoholu okamžitě zrudlé a horké, obvykle pociťují některé z účinků pití alkoholu, například:
- Zarudnutí na krku, ramenou a celém těle (pouze ve vzácných případech)
- Zvyšuje se srdeční frekvence
- Bolest hlavy
- Nevolnost
Kromě toho tato jihokorejská studie zahrnující 1763 účastníků zjistila, že 527 lidí mělo AFR (návaly po požití alkoholu), 948 nezažilo reakce AFR po pití a 288 nepilo alkohol.
Studie také uvádí, že muži, kteří pijí více než 4 sklenice alkoholu týdně, mají riziko hypertenze dvakrát vyšší než muži, kteří nemají AFR a kteří nepijí alkohol vůbec. Toto je počáteční riziko pro lidi s AFR, že se setkají s komplikacemi jiných onemocnění, jako jsou srdeční choroby, mrtvice a další zdravotní problémy spojené s hypertenzí.
Jak můžete po pití alkoholu udržet svůj obličej červený a horký?
Aby se zabránilo nežádoucím účinkům pití alkoholu, jako je nával horka a teplo, je samozřejmě nejprve třeba omezit konzumaci alkoholu.
Problém je v tom, že při neopatrné konzumaci může mít alkohol na tělo nepříznivý vliv. Dopad mimo jiné spouští poškození mozku, zhoršenou funkci jater, zvyšuje riziko rakoviny a při konzumaci těhotnými ženami naruší vývoj plodu.
Pokuste se proto omezit pití alkoholu denně. Nemusíte nadměrně pít, abyste získali uvolněný pocit, natož abyste se opili. Čím vyšší je obsah alkoholu, tím omezenější dávka by měla být.
Nikdy také nepijte pivo nebo jiný alkohol na lačný žaludek. Pití alkoholu na lačný žaludek může dráždit sliznici žaludku. Pití alkoholu po jídle je bezpečnější a může mu zabránit kocovina (opilý) a červená a horká tvář.
