Toto je vysvětlení, protože s přibývajícím věkem se schopnost představovat snižuje

Představivost nebo představivost jsou často prováděny dětmi, zvláště když si představí, čím chtějí být, až vyrostou. Jak však stárneme, sníží se schopnost představit si to samé nebo se sníží?

Schopnost představit se s věkem snižuje

Téměř každé dítě až dospívající, které si dokáže snadno představit, čím chce v budoucnu být. Počínaje astronauty, lékaři, až po superhrdiny, si často představují, že se budou v jejich životě odehrávat.

Dospělí si však nemohou užívat představivost budoucnosti stejně jako v dětství. Podle výzkumu Harvardské univerzity se schopnost představit si člověka sníží, až bude starý.

Studie vysvětluje, že epizodická paměť, která představuje lidskou paměť o minulosti, umožňuje člověku putovat v minulosti a budoucnosti. Děje se to v subjektivním časovém rámci.

Pokud si chcete představit budoucnost, musí si lidé podrobně pamatovat zkušenosti z minulosti. Poté se vzpomínky na minulost spojí s představivostí a tento proces se nazývá konstruktivně-epizodická simulace.

Výzkum psychologů z Harvardu provedl rozhovory s mladými účastníky a těmi, kteří byli staří, ve věku od 25 do 72 let. Poté, co viděli znaková slova, byli požádáni, aby vyprávěli osobní zkušenosti v minulosti a budoucnosti.

Kategorie vyprávění zážitků je poté rozdělena na dvě vzpomínky, a to vnitřní a vnější. Vnitřní paměť je téměř podobná filmové scéně v tom, že existuje předmět a odehrává se po určitou dobu.

Mezitím externí paměť částečně zahrnuje obecná fakta o světě, jako je obloha modrá nebo moře chutná slaně. Ve výsledku se zdá, že se představivost snižuje, když je někdo starý.

Starší účastníci sdíleli své minulé zkušenosti s méně podrobnostmi než jejich mladší kolegové. To platí také, když se snaží vysvětlit budoucí představy.

Ne kvůli obtížným mluvením, ale…

Ve skutečnosti doposud neexistoval žádný výzkum o tom, proč když člověk vstoupí do vyššího věku, jeho představivost se sníží.

Když byli mladší účastníci požádáni, aby si představili osobní zkušenosti se slovem stroj, bylo pro ně snazší myslet na věci, které se jim líbily. Jeden účastník si představoval, že o víkendu jezdí v autě podél pobřeží.

Odezvou starších účastníků na stejné slovo byla mezitím jízda ve stejném autě bez obav o drahé náklady na benzín.

Tento stav nenastal, protože starší účastníci měli potíže s mluvením nebo mluvili méně. Ve verbálních testech dosahují skutečně vysokých skóre a obecně mohou říci hodně o externí paměti.

Nakonec se vědci pokusili vyvodit závěr, že osobní paměť je náchylná ke stárnutí. Je to proto, že když se mozek snaží vybavit si osobní zkušenosti, spoléhá se na relační procesy.

Relačním procesem v mozku je schopnost mentálně si vybavit paměť a kombinovat ji s informacemi, které jsou považovány za jedinečné. Počínaje tím, kdy a kde k události došlo.

Nelze popřít, že funkce mozku s věkem klesá. Výsledkem by bylo složitější kombinovat tyto kousky scény.

Pro starší lidi je proto obtížnější kombinovat věci, které se v jejich životě nestaly, s fakty, které jsou v jejich představách.

Udržování zdraví mozku je nejlepší způsob

I když se vaše představa s přibývajícím věkem zmenšuje, neznamená to, že nemusíte udržovat zdravý mozek. Udržování zdraví mozku je docela důležité, protože mozek je místem, kde si můžete jasně myslet, učit se a pamatovat si věci.

Zde je několik způsobů, jak můžete udržet svůj mozek zdravý, aby fungoval správně.

• rutina cvičení
• žít zdravě
• udržujte stabilní krevní tlak, hladinu cukru a cholesterol
• vyvarujte se kouření
• nepijte nadměrně alkohol
• Chraňte hlavu před zraněním
• udržovat duševní zdraví

S přibývajícím věkem se může představivost snižovat. Zachování kognitivního zdraví je však také důležité od samého začátku, aby nedošlo k riziku kognitivních poruch s přibývajícím věkem.

X