5 Výhody extraktu z olivových listů, které nejsou menší než ovoce

Musíte být obeznámeni s olivami, že? Olivovník, který se často používá pro své plody, se extrahuje do oleje, který je znám jako nejlepší olej na vaření. Ve skutečnosti, kromě ovoce, mají olivové listy také výhody po extrahování. Jaké jsou výhody extraktu z olivových listů? No tak, zjistěte odpověď v následující recenzi.

Výhody extraktu z olivových listů pro zdraví

Oliva je rostlina ve tvaru stromu s latinským názvem Olea europaea. Tato rostlina není vyšší než 15 metrů s jediným stříbřitě zeleným listem.

Kromě toho mají olivy také malé zvonkovité květy, které jsou chlupaté bílé barvy. Poté je ovoce kulaté, které lze sklízet ještě zelené nebo fialové.

Tato část zelených oliv se poté extrahuje do olivového oleje. Mezitím, když jsou fialové, olivy se častěji používají jako umělá barviva. Nejen ovoce, olivové listy mají také výhody, když jsou extrahovány.

Zde jsou některé ze zdravotních výhod extraktu z olivových listů podle několika významných studií.

1. Potenciál ke zlepšení zdraví srdce

Jedním z rizikových faktorů pro srdeční choroby je vysoká hladina cholesterolu. Dotyčným cholesterolem je LDL (Lipoprotein s nízkou hustotou) nebo možná znáte špatný cholesterol.

Čím vyšší je hladina cholesterolu, tím větší je šance na hromadění a zúžení srdečních tepen. Postupně to může vést k ateroskleróze.

Časopisové studie Fytoterapeutický výzkum, ukazuje, že extrakt z olivových listů může mít výhody při srdečních onemocněních.

V této studii dali vědci myši extrakt z olivových listů po dobu 8 týdnů. Výsledek ukázal, že myši zaznamenaly pokles špatného cholesterolu. Tato zjištění naznačují, že extrakt z olivových listů může pomoci předcházet srdečním onemocněním.

2. Účinné při léčbě cukrovky typu 2

Zpráva o výhodách extraktu z olivových listů pro cukrovku typu 2. Vědci, kteří testovali účinnost olivových listů u těchto zvířat, našli několik výsledků, a to:

• Snížení rizika hyperglykémie (vysoké hladiny cukru v krvi)
• Snížení hyperinzulinémie (příliš mnoho inzulínu v krvi)
• Snižování oxidačního stresu (nerovnováha volných radikálů, které poškozují tělo)
• Snižování hladiny špatného cholesterolu

3. Potenciál k prevenci rakoviny

Kromě zlepšení zdraví srdce má extrakt z olivových listů také výhody v prevenci abnormálního buněčného růstu v těle.

Studie v časopise Molekulární výživa a výzkum potravin zjistili, že antioxidační vlastnosti olivového listu mohou zastavit růst rakovinných buněk. Existence těchto zjištění vede vědce k dalšímu zkoumání potenciálu a prokázání účinku olivových listů na rakovinu.

4. Potenciál ke snížení krevního tlaku

Nejen cholesterol, srdeční choroby jsou také rizikem pro lidi, kteří mají vysoký krevní tlak (hypertenzi). Výzkum z roku 2017 publikovaný v European Journal of Nutrition ukázaly, že olivový extrakt měl systolický a diastolický účinek na snížení krevního tlaku.

To znamená, že extrakt z olivových listů může pomoci snížit riziko mrtvice a infarktu.

5. Potenciál jako herpetická droga a zlepšení zdraví mozku

Herpes je kožní onemocnění způsobené virem herpes. Toto onemocnění způsobuje výskyt vředů kolem úst nebo genitálií. K vyléčení tohoto onemocnění musí pacienti užívat antivirotika.

Studie však African Journal of Microbiology Research zjistili, že extrakt z olivových listů má antivirové a antimikrobiální vlastnosti, což potenciálně snižuje schopnost viru napadat jiné zdravé buňky. Chcete-li to léčit, musíte dát 1 nebo 2 kapky extraktu z olivových listů na zraněnou oblast pokožky.

Kromě toho, že je lékem na opar, poskytuje extrakt z olivových listů také výhody pro zdraví mozku. Studie o International Journal of Molecular Science zjistili, že antioxidační vlastnosti, zejména oleuropein z extraktu z olivových listů, mohou zabránit poškození buněk v mozku.

I když má mnoho výhod, může být zapotřebí dalšího výzkumu k prokázání jeho účinnosti. Před použitím extraktu z olivových listů jako léčby se nejprve poraďte se svým lékařem.

X