Poranění kotníku (syndrom sinus tarsi): příznaky a léčba

Jako nejnižší část těla jsou chodidla složena z různých typů kostí a kloubů, které jsou silné, aby odolaly stálému tlaku vaší tělesné hmotnosti. Proto, pokud máte zranění v noze, zejména v oblasti kotníku, může být obtížné chodit, i když se postavíte. Jeden z nejběžnějších typů poranění kotníku je způsoben poraněním sinus tarsi.

Co je zranění sinus tarsi?

Poranění tarsi sinus, alias syndrom tarsi sinus, je poranění nebo trauma, ke kterým dochází na vnější straně kotníku. Samotný sinus tarsi je dutina kolem kotníku, která je vytvořena z několika kloubů, které spojují kosti talusu a patní kosti. Syndrom sinus tarsi může také nastat, když dojde k poranění nebo roztržení jednoho nebo více vazů v sinus tarsi.

Jaké jsou příčiny poranění kotníku sinus tarsi?

Hlavní příčinou syndromu sinus tarsi je zranění kotníku nebo trauma, které zasáhne jeden nebo více vazů v sinus tarsi. Například výrony, výrony nebo pády při cvičení nebo při provádění činností.

Vazivo roztrhané v důsledku silného podvrtnutí může způsobit zánět a prasknutí vaků synoviální tekutiny z kloubu, které působí jako lubrikant pro klouby a šlachy.

Jiné příčiny než trauma, jako je plochá noha nebo nesprávná chůze, mohou také způsobit opakovaný stres. Kosti talusu a patní kosti v noze, které jsou příliš namáhané společně, mohou způsobit poškození a zánět kloubů v oblasti dutin.

Známky a příznaky syndromu sinus tarsi

Pokud zranění ovlivní oblast sinus tarsi, hlavním příznakem je bolest, nepohodlí a / nebo nerovnováha ve stoje. Bolest, která je známkou sinus tarsi, obvykle nastává krátce po poranění nebo poté, co noha příliš dlouho nese váhu.

Typické poranění kotníku u sinusového syndromu je charakterizováno bolestí, která se vyvíjí na vnější straně kotníku, ať už jde o pohyb nebo jen zvedání chodidla. Výsledkem je, že se člověk může cítit nestabilně, když zatíží zadní nohy.

Porucha sinus tarsi nastává pomalu a bolest se může stát vážnější, když již poškozený kloub nohy způsobí, že člověk chodí normálně nebo podnikne kroky, které jsou příliš široké. Pohyb, který není vhodný, opět přispěje k oblasti poškození kloubu, který je zraněn.

Bolest podobnou syndromu sinus tarsi může být také způsobena podvrtnutím, artritidou, tendonitidou a zlomeninami kolem nohou. Intenzivní bolest, která je soustředěna v oblasti kotníku a způsobuje nerovnováhu při chůzi nebo stání, je však hlavním příznakem syndromu sinus tarsi.

Co lze udělat k léčbě poranění kotníku?

Diagnóza syndromu sinus tarsi je doprovázena dalšími testy k vyloučení dalších problémů s končetinami. Například CT vyšetření k vyloučení možnosti zlomenin a MRI ke kontrole stavu vazů / tkání kolem sinus tarsi, které umožňují zánět.

Poranění Tarsi sinus může zasahovat do vašich každodenních činností, ale první ošetření těchto poranění je obvykle docela snadné, protože zahrnuje:

1. Chraňte oblast nohou vymkl, aby se zabránilo dalšímu zranění použitím ortézy. Nebo v případě podvrtnutí nebo podvrtnutí kotníku noste obuv, která vaši nohu zvedne a podepře.
2. Dopřejte si dostatek odpočinku zraněné nohy. Na vyvrtané místo po dobu 48 hodin nepokládejte těžká břemena, vyhýbejte se příliš dlouhému stání, příliš rychlé chůzi nebo jiným činnostem, které mohou příliš tlačit na kotník.
3. Používejte pohodlnou obuv absorbovat tlak nebo nárazové vibrace kolem paty. Bolest lze snížit, když se sníží vibrace, použitím silné, tuhé obuvi a zakřivených obrysů obuvi ke snížení tlaku.
4. Vezměte léky proti bolesti, jako jeibuprofen nebo paracetamol k úlevě od bolesti a zánětu.
5. Injekce kortikosteroidy ke zmírnění bolesti v postižené oblasti, ale pouze pod dohledem lékaře

Pokud výše uvedené snahy o léčbu selžou, je dalším krokem chirurgický zákrok k rekonstrukci kostního uspořádání v noze. Chirurgické kroky však mohou být nutné pouze tehdy, když je kostní struktura nohou nefunkční.