Studené ruce a nohy: příznaky, příčiny, léky atd. • ahoj zdravý

Definice

Co jsou studené ruce a nohy?

Je běžné cítit studené ruce a nohy, i když nejste v chladném prostředí. Studené ruce a nohy jsou často součástí přirozené reakce těla na regulaci tělesné teploty a neměly by být důvodem k obavám.

Pokud však budete i nadále pociťovat studené ruce a nohy, zvláště pokud jsou doprovázeny změnou barvy, může to být znamení. Například studené ruce mohou znamenat, že máte problémy s nervy nebo oběhem nebo problémy s poškozením tkání v rukou nebo prstech.

Pokud jste venku v extrémním chladu a máte studené ruce a nohy, měli byste si dávat pozor na známky omrzlin.

Jak častá je tato podmínka?

Příkladem ohrožených lidí jsou jednotlivci bez domova, ti, kteří pracují venku, nadšenci zimních sportů a horolezci. Mezi novější aktivity, které mohou přispět k omrzlinám, patří paragliding v extrémních výškách a kite ski. Faktorem je také běžné užívání alkoholu v chladném podnebí.

To však lze překonat snížením rizikových faktorů. Poraďte se se svým lékařem.

Známky a příznaky

Jaké jsou příznaky a příznaky studených rukou a nohou?

Existuje řada příznaků a příznaků tohoto stavu, včetně:

• Omrzliny a frostnip

Plocha těla vystavená mrazu je bílá a tvrdá nebo voskovitá. Tyto části mohou být bílo-fialové nebo bílo-žluté. Plocha těla zasažená mrazem je bílá, ale není pevná a je obecně jen velmi malá. Zmrzlé části těla nemohly nic cítit.

Během procesu zmrazování může tato oblast cítit brnění nebo se cítit jako kus dřeva. Po rozmrazení nemusí oblast omrzliny cítit bolest nebo mravenčení.

Při opětovném ohřátí v teplé vodě doporučenou metodou může být tato oblast bolestivá. během následujících několika dnů je tato oblast často bolestivá a oteklá. Mohou se objevit puchýře a silně postižená oblast zčerná.

• Ponoření

Oblast postižená ponorem (ponořením) zranění nejprve zčervená a poté zbledne a otekne. Může se objevit necitlivost nebo bolestivé brnění. Po prvních několika dnech se tato oblast velmi zčervená, polechtá, otekne a mohou se objevit puchýře, poškození kůže nebo dokonce výtok.

• Pernio

Pernio je vyrážka na dolních končetinách, chodidlech, prstech nebo uších, která může mít červenou nebo modrou barvu a může tvořit šupinaté oblasti nebo hrboly.

Je to vzácné, ale postižená oblast může krvácet, puchýřit nebo mít poškození kůže. Pernio často způsobuje svědění a pálení.

Kdy bych měl navštívit lékaře?

Včasná diagnostika a léčba může zabránit zhoršení stavu a zabránit dalším lékařským krizím, proto se co nejdříve poraďte s lékařem, abyste tomuto stavu zabránili.

Pokud se u Vás vyskytne některý z výše uvedených příznaků nebo příznaků nebo máte jakékoli dotazy, obraťte se na svého lékaře. Tělo každého reaguje jinak. Vždy je nejlepší prodiskutovat s lékařem, co je pro vaši situaci nejlepší.

Způsobit

Co způsobuje studené ruce a nohy?

Lidé jsou tropická stvoření. Přizpůsobujeme se teplému podnebí. Když je tělo vystaveno chladu, snaží se zůstat v teple. Když se tělo ochladí, cirkulace se sníží v pažích, nohou, uších a nosu, takže zbytek jádra těla může zůstat v teple.

Když je teplota pod bodem mrazu, může se v oblastech bez cirkulace tvořit led.

• Nemrznoucí vředy jsou také způsobeny ochlazováním pokožky. Při ponoření jsou nervy a krevní cévy poškozeny po vystavení chladným a vlhkým podmínkám při teplotách pod bodem mrazu.
• Pernio je způsobeno dlouhodobým vystavením chladu bez mrazu nebo velmi vlhkým podmínkám.
• Raynaudův fenomén je abnormální zúžení krevních cév, které se stahují ochlazením prstů na rukou nebo nohou.
• Kryoglobulin je protein normálně rozpuštěný v krvi, který za studena ztuhne nebo želatinuje. Kryoglobulinemie je stav související s kryoglobulinem v krvi, při kterém vystavení chladu způsobuje modravé zabarvení prstů na rukou nebo nohou.
• Vzhled svědivých vyrážek v reakci na vystavení chladu na pokožce se nazývá studená kopřivka.

Citováno z kliniky Mayo, další příčiny studených rukou a nohou zahrnují:

• Cukrovka
• Omrzlina
• Lupus
• Sklerodermie.

Rizikové faktory

Co zvyšuje moje riziko tohoto stavu?

Mnoho faktorů vás vystavuje riziku studených rukou a nohou.

• Život ve větrných podmínkách
• Nosit těsné oblečení
• Ruce a nohy vždy udržujte mokré
• Kouření (protože může snížit krevní oběh v rukou a nohou).

Léky a léky

Poskytnuté informace nenahrazují lékařskou pomoc. VŽDY se poraďte se svým lékařem.

Jak je tento stav diagnostikován?

Omrzlina je diagnostikována podle toho, jak vypadá, nikoli podle testů. Neexistují žádné specifické testy na jiné stavy způsobené chladem, s výjimkou krevního testu na kryoglobulin. V případě omrzlin může být nutné provést zkoušky na zranění nebo jiné podmínky.

Pokud omrzlina vypadá vážně, může být zapotřebí skenování kostí. Jedná se o bezbolestný postup, který ukazuje oblasti ruky nebo nohy, které stále dostávají oběh.

Mezi další testy, které se často provádějí na omrzliny, patří krevní testy, zejména sklon k srážení krve, a rentgenové záření.

Jaké jsou léčby studených rukou a nohou?

Pokud půjdete na pohotovost a stále máte bílé oblasti omrzlin, lékař se začne rychle ohřívat ve vodě na teplotu mírně nad tělesnou teplotu. Zmrazené části se roztají, dokud nezbarví, což naznačuje, že se oběh vrátil.

Pokud je zahřátá oblast jen mírně červená, může vám být dovoleno jít domů s pokyny, jak chránit zraněnou oblast. Pokud máte zjevné puchýře až po konečky prstů na rukou a nohou, doprovázené otoky a bolestí, může vám být také povoleno jít domů s pokyny.

Pokud máte černé puchýře, žádný otok nebo žádný oběh v zahřáté oblasti, budete hospitalizováni.

V obou případech budete požádáni, abyste užívali aspirin nebo ibuprofen (Advil), které mohou chránit před dalším poškozením oblasti látkami uvolněnými poškozenými buňkami. Mohou vám být také podány léky na podporu krevního oběhu a zajištění správné výživy.

Pokud jste hospitalizováni, bude zraněná oblast po většinu času obvazována a vyvýšena. Obvaz se odstraňuje dvakrát denně a oblast se umístí do vířivky, aby se odstranily bakterie a odumřelé buňky, které se nahromadily na povrchu kůže. Pokud jsou omrzliny silné, může být nutné odstranit část mrtvé oblasti amputací.

Domácí prostředky

Jaké jsou některé změny životního stylu nebo domácí léky, které mohou pomoci při léčbě studených rukou a nohou?

Následující domácí léky vám pomohou snížit riziko studených rukou a nohou, včetně:

• Udržuje oblast čistou a suchou.
• Zvedněte oblast.
• Zabraňte opětovnému zmrazení.
• Chraňte oblast před tlakem nebo třením.
• Tato část těla by se nikdy neměla dotýkat boku nebo dna umyvadla nebo vany.

Máte-li jakékoli dotazy, poraďte se se svým lékařem, abyste pochopili nejlepší řešení pro vás.