Svědění kůže v noci? podívejte se, jak to opravit

Svědění kůže rozhodně velmi narušuje vaše každodenní činnosti. Zvláště pokud se tato svědění objeví v noci. To samozřejmě může narušit kvalitu spánku. Co je tedy příčinou a jak se v noci zbavíte svědění kůže? Podívejte se na následující vysvětlení.

Co způsobuje svědění kůže v noci?

Svědění kůže v noci aka noční svědění (NP) je svědění kůže, ke kterému dochází pouze v noci.

Příčiny svědění kůže v noci se liší, z nichž jedna může nastat v důsledku dermatitidy nebo ekzému.

Kromě toho jsou další příčiny, které jsou častější, výsledkem změn přirozených mechanismů v těle. Tyto funkce se mění pouze v noci.

Například vaše tělesná teplota a průtok krve pokožkou se v noci zvyšují, čímž pokožku zahřívají. Toto zvýšení teploty na pokožce vám může způsobit svědění.

Uvolňování určitých látek z těla se může také změnit v noci, například při uvolňování cytokinů. Cytokiny jsou skupina proteinů, které se podílejí na tvorbě imunitního systému.

V noci může tělo uvolňovat více cytokinů, což zvyšuje riziko zánětu. Mezitím produkce kortikosteroidů (hormonů, které snižují zánět) ve skutečnosti zpomaluje. Výsledkem je, že tento stav může nakonec v noci způsobit svědění kůže.

Vaše pokožka také v noci obvykle ztrácí více vody, což zvyšuje pravděpodobnost její suchosti. Díky tomu pokožka snadno svědí.

Jak se vypořádat se svěděním pokožky v noci?

Existuje mnoho způsobů, jak léčit svědění pokožky v noci. Počínaje užíváním drog, zvlhčovačů až po jednoduché domácí ošetření.

1. Použijte krém proti svědění

Jeden z nejvíce potřebných k překonání noční svědění je krém proti svědění, který pokožku rozhodně nevysušuje. Hlášeno na webových stránkách British Association of Dermatologists (BAD), k léčbě svědění byste měli používat krém proti svědění, který také obsahuje zvlhčující složku. Nepoužívejte krémy proti svědění, které mají suchý účinek.

BAD doporučuje používat krémy proti svědění, které obsahují lauromakrogoly. Tento svědivý krém, který obsahuje aktivní složku lauromakrogoly, má kromě snížení svědění také zklidňující účinek na pokožku. Tento typ krému může nejen léčit svědění pokožky, ale může také léčit ekzémy nebo dermatitidy.

2. Použijte zvlhčovač pokožky

Kromě krémů proti svědění potřebuje pokožka tento problém i zvlhčovač. Vyberte si ten správný zvlhčovač pro pokožku, jehož aktivní složky mohou bojovat proti suchosti pokožky, jako je močovina.

Močovina je přírodní látka, která udržuje buňky pokožky hydratované. Hydratací pokožky můžete zabránit pocitům svědění, které současně pociťujete.

3. Užívejte antihistaminika

Tato antihistaminika jsou potřebná ke snížení zánětu, ke kterému dochází v důsledku alergické reakce, která spouští svědění na pokožce. Mezi použité antihistaminika patří například difenhydramin, hydroyzin a promethazin.

4. Očistěte tělo před spaním

Před spaním si dejte studenou nebo vlažnou koupel. Toto je nejjednodušší léčba, kterou lze provést doma.

Používejte mýdlo, které je bez vůně, a vyberte si mýdlo, které pokožku snadno nevysuší. Vyberte si mýdlo, které pomáhá hydratovat pokožku, aby byla zachována její vlhkost.

Například mýdla obsahující sójový olej a avokádový olej. Olej je bohatý na přírodní změkčovadla (změkčovače pokožky), které pomáhají udržovat vlhkost a vlhkost pokožky, takže se snadno nevysušuje. Pokud je pokožka snadno suchá, je náchylná k svědění.

Kdy navštívit lékaře?

Svědění kůže v noci lze skutečně léčit volnými léky a správnou domácí péčí. Pokud se vám však stane některá z níže uvedených věcí, je nejlepší se poradit s dermatologem.

• Svědění přichází náhle bez příčiny a trvá déle než 2 týdny.
• V noci suchá pokožka, která se navzdory lékům a domácí péči nezlepší.
• Kůže je tak svědivá, že nemůžete spát.
• Svědění kůže na nohou a po celém těle.
• Svědění kůže je doprovázeno suchostí, změnou barvy kůže, horečkou, pocitem únavy a úbytkem hmotnosti.