Mořské okurky, mořští živočichové, kteří mají úžasné zdravotní výhody

Mořské okurky jsou jedním z pomalu se pohybujících mořských živočichů a mají latinský název holothuroidea . Zvíře, které je také přezdíváno „mořská okurka“ kvůli svému tvaru jako okurka, se často vyskytuje v mořích, kde je voda čistá a mělká. Mořské okurky lze snadno najít v asijsko-pacifickém moři, zejména v Indonésii.

Není to jen mořský život, který můžete vidět, když vás baví šnorchlování Samozřejmě ve skutečnosti mohou být tato zvířata konzumována a prospěšná pro zdraví. Je pravda, že tato mořská zvířata mají určité zdravotní výhody? No tak, viz recenze níže.

Výhody mořských okurek pro zdraví

Kromě toho, že se používají jako lék, lidé tyto mořské živočichy obvykle konzumují sušením, smažením, mořením nebo dokonce i konzumací surových. Tato mořská okurka má také mírně nevýraznou masovou chuť. Proto jsou tito mořští živočichové často mícháni do hranolků, polévek nebo dokonce míchány s jinými zdroji potravy, jako je maso, jako denní jídlo.

Jaké jsou přínosy mořské okurky pro zdraví?

1. Schopen bojovat proti rakovině

Tato mořská zvířata obsahují látky zvané cytotoxiny, látky, u nichž bylo prokázáno, že bojují proti rakovinovým buňkám. Například jedna laboratorní studie zjistila cytotoxické látky v mořských okurkách ve Vietnamu. Tato látka má rezistenční účinek na pět typů rakovinných buněk, včetně buněk rakoviny prsu, prostaty a kůže.

Mezitím další studie také zjistila, že Ds-echinosid, typ triterpenu získaného z mořských živočichů, může snížit šíření a růst lidských buněk rakoviny jater. Je však stále zapotřebí dalšího výzkumu ke stanovení účinnosti a bezpečnosti používání mořské okurky k léčbě rakoviny.

2. Pomáhá překonat problémy s dásněmi

Podle časopisu Journal of Oral Science může být zubní pasta obsahující výtažek z mořské okurky prospěšná pro lidi, kteří mají onemocnění dásní. Proč?

Jedna studie zkoumala 28 dospělých, kteří měli chronickou nebo ranou fázi zánětu dásní. Bylo jim doporučeno čistit si zuby zubní pastou obohacenou o extrakt z mořské okurky a placebo zubní pastu dvakrát denně po dobu tří měsíců.

Na konci studie bylo prokázáno, že účastníci, kteří používali zubní pastu z mořské okurky, měli ve srovnání s lidmi, kteří užívali placebo zubní pastu, zlepšené problémy s dásněmi (méně časté krvácení dásní a redukce zubního plaku).

3. Obsahuje vysoký obsah bílkovin

Mořské okurky jsou mořští živočichové, kteří v nich obsahují hodně bílkovin. Podle Subhuti Dharmanandy, vedoucího Institutu pro tradiční medicínu v Portlandu v Oregonu, je toto mořské zvíře zdrojem bílkovin, který je ve srovnání se zdrojem bílkovin z vaječných bílků poměrně vysoký. Konzumace mořských živočichů lze tedy říci, že je dobrá pro lidi se srdečními chorobami a pro ty z vás, kteří držíte dietu s vysokým obsahem bílkovin.

4. Udržujte zdravé srdce a játra

Několik studií ukázalo, že tato zvířata mohou zlepšit zdraví srdce a jaterních orgánů. Toto bylo uvedeno poté, co vědci testovali myši s vysokým krevním tlakem, kterým byl podáván extrakt z mořské okurky. Hypertenzní myši vykazovaly významné snížení krevního tlaku ve srovnání s myšmi, kterým nebyl podáván tento extrakt z měkkých mořských živočichů.

Další studie s použitím mladých myší poté ukázala, že krysy krmené stravou s mořskými okurkami měly významně vyšší hladinu cholesterolu lipoprotein s nízkou hustotou (LDL) - alias špatný cholesterol - a triglyceridový cholesterol lze snížit.

5. Obsahuje antibakteriální látky

Řada laboratorních studií ukázala, že extrakt z mořské okurky může inhibovat růst řady bakterií, včetně bakterií E-coli , Staphylococcus aureus, a Salmonella typhi , které všechny mohou způsobit onemocnění.

Jiné studie navíc zjistily, že mořská okurka může bojovat proti bakteriím Candida albicans . Jedná se o houbu, která způsobuje kandidózu. To bylo doloženo v týdenní studii v pečovatelském domě 17 pacientů.

Pacienti, jejichž ústa byla infikována v důsledku přemnožení kandidy, se údajně zotavovala rychleji po jídle želé extrakt z mořské okurky. To platí ve srovnání s pacienty, kteří během studie nekonzumovali mořskou okurku.

6. Zabraňuje vráskám na pokožce

Citováno z Prevence, výzkum ve Velké Británii zjistil, že zvířata z mořských okurek mají pro pokožku výhody. Extrahovaná mořská okurka může ošetřit tenkou pokožku, jemné linie a suchost pokožky dospělých.

Stává se to proto, že mořská okurka obsahuje látku zvanou peptid. Peptidy obsahují kolagen, který slouží ke změkčení kožní tkáně a ochraně pokožky před poškozením.

Výzkumný pracovník Maurice Elphick, PhD, profesor fyziologie a neurovědy na londýnské univerzitě Queen Mary uvedl, že ačkoli se věří, že je schopen léčit kožní problémy, je stále zapotřebí dalšího výzkumu vlastností mořské okurky u lidí. Ale není nic špatného na konzumaci mořských okurek pro zdraví, že?

Některé věci, které je třeba zvážit před konzumací mořské okurky

Dávej pozor! Nejezte jen mořskou okurku, pokud již máte alergii na mořské plody, jako jsou krevety, kraby, korýši nebo dokonce ryby.

Kromě alergií existují i ​​další obavy, že mořské okurky mohou mít nebezpečné účinky, pokud je konzumují lidé, kteří také užívají drogy prodávající krev. Důvodem je, že tato mořská zvířata obsahují antikoagulační látky, kterým je třeba se vyvarovat, pokud užíváte léky, jako je aspirin nebo warfarin.

Je také důležité poradit se s lékařem, než budete jíst jakékoli mořské plody za účelem léčby zdravotních problémů. Důvodem je, že výhody mořských okurek při překonávání zdravotních problémů stále vyžadují mnoho dalšího výzkumu.

Mějte také na paměti, že doplňky nebo bylinné léky obsahující mořské okurky nemusí být nutně bezpečné. Je dobré se poradit se svým lékařem o bezpečnosti, způsobu použití a dávkování pro použití.

X