Obsah:
Zdá se, že každý má na tuto věc jiný názor. Někteří lidé tvrdí, že spaní v podprsence může zabránit ochabnutí prsou, jiní říkají, že podprsenka, která se nosí během spánku, blokuje práci lymfatických uzlin - a může dokonce vést k rakovině prsu.
Málokdo také říká, že spaní v podprsence může prsa zpevnit, ale existují i takoví, kteří tvrdí, že materiál podprsenky může způsobit podráždění prsou.
Podle Dr. Amber Guth, ředitelka multidisciplinárního stipendia pro chirurgii léčby rakoviny prsu v NYU Langone Medical Center, neexistuje zdravotní jistota, pokud jde o zdravotní přínosy nebo rizika spaní v podprsence.
Spánek s podprsenkou může poskytnout pohodlí, ale není zárukou toho, že vaše prsa zůstanou napnutá. Ženy, které mají velká prsa, mají tendenci spát v podprsence, stejně jako těhotné ženy, protože jejich prsa se mohou zvětšit na dvojnásobek jejich normální velikosti a být mnohem těžší.
Je pravda, že spaní v podprsence má riziko rakoviny prsu?
Představa, že nošení podprsenky déle než osm až 12 hodin denně oslabí prsní tkáň, takže se prsa rychleji prohýbají, je nesprávná. Pokles nebo změna tvaru prsou může být způsobena řadou faktorů, jako je těhotenství, kojení, úbytek hmotnosti, gravitační zákon nebo známky stárnutí (snížená tvorba kolagenu).
Deborah Axelrod, MD, chirurgka prsu a docentka na NYU Langone Medical Center, říká, že podprsenka pod podprsenku nebo nošení podprsenky během spánku nezvýší vaše riziko rakoviny prsu.
Tato pověst začala kolem 90. let, kdy autor knihy tvrdil, že každodenní nošení pevné podprsenky (zejména podprsenky pod drátkem) představuje vyšší riziko rakoviny prsu. Tvrdí, že omezením práce lymfatického systému (který vylučuje toxiny z těla) mohou podprsenky zadržovat toxiny, aby zůstaly v prsní tkáni a způsobily rakovinu. Doposud však neexistoval žádný výzkum ani lékařské důkazy, které by toto tvrzení podporovaly.
Je v pořádku spát v podprsence nebo ne?
Guth říká, že pokud stále chcete podprsenku nosit během spánku, vyberte si podprsenku, která není tak pevná, že omezuje nebo zastavuje krevní oběh. Je třeba si pamatovat několik věcí. Nejprve se vyhněte tvrdým a tuhým modelům podprsenky. Dráty podprsenky vám mohou tlačit dolů na hrudník, když ležíte na břiše a třením o kůži, což může způsobit podráždění nebo případně cysty. Vyberte si typ podprsenky z měkké a hladké, jako jsou sportovní podprsenky, ale ne příliš pružné nebo volné. Kvalitní podprsenka vám nejen poskytne podporu, ale také vás nepřekoná.
Pokud se však ukázalo, že vaše rutina nošení podprsenky přispívá k blokádě lymfy, měli byste být opatrnější při věnování pozornosti dalším známkám a příznakům, jako jsou otoky (hromadění tekutin v prsou), nenádorové změny prsou, tvar nebo velikost v axilárních lymfatických uzlinách. Tyto žlázy se nacházejí v oblasti podpaží a slouží jako první ochrana těla před všemi druhy infekcí, cizím materiálem a rakovinovými buňkami.
Odborníci a vědci se v současné době stále snaží prozkoumat všechny možnosti týkající se prsou až do molekulárních detailů, jaké další faktory mohou předpovídat nebo permisivně rozvíjet rakovinu prsu, ale je velmi pochybné, že vnější faktory, jako jsou podprsenky, mají významný vliv.
Zatím nezáleží na tom, zda se rozhodnete spát v podprsence, nebo ne. To se omezuje pouze na aspekty bezpečnosti a osobního pohodlí, které vám pomohou lépe spát.
