10 jedinečných faktů o lidské výšce

Výška je velmi citlivá věc, zejména pro muže. V Indonésii je průměrná výška u mužů 168 cm, zatímco u žen je to 163 cm. Myslíte si, že výška dítěte je dána jejich dědičností, ale je to pravda? Chcete-li zjistit, jaká jsou jedinečná fakta o výšce, podívejme se na 10 faktů níže.

Různá fakta o lidské výšce

Některá fakta o lidské výšce, která potřebujete vědět, zahrnují:

1. Lidé rostou v prvním roce velmi rychle

První skutečnost o výšce spočívá v tom, že se zdá, že děti v prvním roce rostou rychleji, takže každý rodič musí každý měsíc kupovat nové oblečení. Víte však přesně, jak vaše tělo roste? Lidé mají tendenci růst naplno a nejrychleji, když jsou děti v prvním roce života. Děti rostou na přibližně 25 cm od narození do 1 roku věku. Poté se výška stále zvyšuje až do dospívání.

Ženy obvykle přestanou, když jsou 2-3 roky po první menstruaci. Někteří z chlapců budou i nadále stoupat na střední školu, zatímco jiným vyroste 20 let.

Všimli jste si někdy, že vaše dítě každou noc roste? To je způsobeno růstovým hormonem uvolněným během spánku. Ujistěte se tedy, že vaše dítě přes noc tiše spí. To jim pomůže plně využít jejich potenciál.

2. Výška se neustále mění

Nejen, že se vaše váha liší ze dne na den, ale vaše výška je stejná. Ráno po probuzení budete mít nejvyšší tělo, ale v noci se vaše tělo sníží o 1 cm. Lékaři vysvětlují, že tento jev je způsoben tím, že páteřní kotouče svírají kosti, takže kosti se během dne zvedají. Když spíte, vaše páteř se uvolňuje, takže jste ráno vyšší než v noci.

3. Geny ne vždy ovlivňují fakta o celkové výšce

Faktem je, že vaše geny určují asi 60–80 procent vaší výšky, zatímco zbytek závisí na faktorech prostředí, jako je výživa. Životní styl a stravovací návyky jsou nejdůležitějšími faktory, které k výšce přispívají environmentálními faktory. Pomozte svému dítěti vyrůstat poskytnutím správného jídla, přiměřeného odpočinku a dobré fyzické aktivity.

Abyste zajistili, že vaše dítě roste a vyvíjí se, musíte mu naplánovat vyváženou stravu, jako je zelenina, ovoce, celozrnné výrobky, mléčné výrobky a chudé bílkoviny. Dodají potřebné vitamíny a minerály a hrají zásadní roli v růstu.

4. Vysoký vzrůst má riziko většího množství rakoviny

Studie ukazují, že vysoká výška může zvýšit riziko vzniku rakoviny. Podle lékařských záznamů mají ženy nejvyšší riziko vzniku rakoviny přes 37%. V těle osoby, která je vysoká, je mnoho buněk, takže počet buněk může způsobit rakovinu. Ale nebojte se, protože riziko rakoviny je nízké. Místo toho, abyste se zabývali vyhýbáním se rizikovým faktorům rakoviny, raději se vyhýbejte kouření, alkoholu a nezdravé hmotnosti.

5. Vysoké tělo má více příležitostí k vydělávání peněz

Několik studií ukázalo, že vyšší lidé mají nejen vyšší pracovní profil, ale také vydělají více peněz než ti, kteří jsou nízcí. Podle klasické studie v časopise Journal of Applied Psychology vydělávají vyšší lidé ročně více.

Podle výzkumů platí, že čím je člověk vyšší, tím více ovlivňuje to, jak sám sebe vnímá (tomu se říká sebeúcta) a jak ho vnímají ostatní lidé (tomu se říká sociální sebeúcta). Oba mají obrovský vliv na jeho pracovní výkon, což zase ovlivňuje úspěch jeho kariéry.

6. Skutečnost, že se výška zmenšuje, když máte 40 let

Jak stárnete, budete mít smrštění, ale určitě jste nečekali, že ke smrštění dojde rychleji. Muži i ženy začnou klesat na výšku ve věku 40 let. Pravděpodobně ztratíte 1 cm za deset let.

To se stane, protože vaše páteř ztrácí vodu, což způsobuje její postupné zmenšování. Nemoci, jako je osteoporóza, oslabí kosti a zhorší problém. Možná však dokážete vylepšit držení těla, aby vaše tělo vypadalo vyšší. Toho můžete dosáhnout cvičením a jógovými ásanami.

7. Fakty o vysokém těle jsou dobré pro zdraví srdce

Výška nepřímo souvisí s rizikem srdečních onemocnění. Výzkum ukazuje, že dospělí, kteří jsou nízcí (do 160 cm), mají vyšší riziko vzniku srdečních onemocnění. Vědci tvrdili, že u každého rozdílu 6 cm se riziko zvýšilo o 13,5% u každého jedince.

8. Geny mohou ovlivnit abnormální výšku

Lidé, kteří jsou velmi malí, jsou označováni jako lidé s tímto onemocněním nanismus , zatímco velmi vysokí lidé mají tento stav gigantismus . Asi jeden z 15 000 dospělých má nanismus (má výšku menší než 155 cm). Podle Michaela J. Goldenberga, MD, vedoucího kliniky dysplázie v dětské nemocnici v Seattlu, které lidé zažívají nanismus způsobené genetickou mutací, která způsobuje zkrácení kostí. Na druhou stranu, gigantismus dochází v důsledku přebytku růstového hormonu během dětství, což je často způsobeno benigním nádorem v hypofýze.

9. Cigarety mají vliv na výšku

Studie v Annals of Epidemiology zjistila, že chlapci, kteří často kouřili ve věku od 12 do 17 let, byli o 3 cm kratší než jejich nekuřácké protějšky, ačkoli stejný účinek nebyl u dívek pozorován. Některé zdravotní problémy, včetně potravinových alergií, hormonální nerovnováhy a problémů se srdcem, játry nebo ledvinami, mohou také zastavit růst u dětí kvůli některým lékům (příklad: stimulační léky na ADHD).

10. Dívky jsou vyšší než chlapci

Dívky dosáhnou svého vrcholu v pubertě, která je obvykle ve věku od 11 do 12 let. Ve třídě proto často vidíme, že dívky jsou většinou vyšší než chlapci stejného věku. Chlapci obvykle rychle porostou ve věku 13–14 let. Při dobré výživě však oba dorostou do období vedoucího k dospělosti.