Výhody ovoce noni: zvládání stresu ke zmírnění bolesti s artritidou

Málokdo ví, že ovoce noni, neboli ovoce noni, je součástí druhu kávy. Chuť tohoto exotického zeleného ovoce o velikosti bramboru nechutí dobře a vydává mírně štiplavý zápach. Ukazuje se však, že existuje mnoho zdravotních výhod ovoce noni, které jste možná nikdy předtím nepoznali.

Různé výhody ovoce noni pro zdraví

Zde jsou některé z výhod ovoce noni, které můžete získat:

1. Snižování horečky

Studie ukazují, že šťáva Noni má antivirové vlastnosti a může vám pomoci zbavit se kašle, snížit horečku a léčit bolesti těla.

2. Překonání artritidy

Pokud žijete zdravým životním stylem a pijete džus noni každý den, můžete bolesti způsobené artritidou snížit na minimum. Různé studie ukazují, že šťáva Noni pomáhá snižovat bolest a snižovat poškození kloubů spojených s artritidou díky svým analgetickým vlastnostem.

Výzkumný tým v Německu studoval výhody ovoce noni při snižování citlivosti na bolest u testovaných zvířat. Ve výsledku bylo zjištěno, že analgetické vlastnosti noni jsou srovnatelné s vlastnostmi tramadolu, analgetického léku na předpis používaného k léčbě středně silné až silné bolesti.

Zabalením čerstvých listů noni kolem problémových oblastí se také říká, že zmírňují artritidu, otoky a bolesti způsobené artritidou.

3. Snížení rizika dny

Dna je typ artritidy způsobené hromaděním krystalů kyseliny močové v kloubech. Různé studie ukázaly, že šťáva noni může snížit koncentraci kyseliny močové v krvi, a tím snížit riziko dny.

4. Chrání před rizikem poškození v důsledku mrtvice

Pití džusu noni vás může chránit před poškozením, které může způsobit mrtvice. Vědci z japonské univerzity Kobe Gakuin provedli laboratorní testy na zvířatech, aby zjistili, zda antioxidační a protizánětlivé vlastnosti ovoce noni ochrání laboratorní myši před poškozením mozku způsobeným dočasným narušením průtoku krve do mozku.

Jakmile se obnovil tok krve u potkanů, skupina myší, které dostaly džus noni, vykazovala menší neurologické poškození než kontrolní skupina. Vědci zveřejnili svá zjištění v informačním zpravodaji o biologických a farmaceutických přípravcích z roku 2009.

5. Zvyšte imunitu

Další výhodou pro zdraví ovoce noni je zvýšení imunitního systému. Obsah skopoletinu přítomného v plodech noni má antibakteriální, protizánětlivé, protiplísňové a antihistaminové vlastnosti, které zvyšují obranný mechanismus těla.

Kromě toho mají antibakteriální vlastnosti ovoce noni dostatečné silné vlastnosti pro boj s bakteriemi E. coli (původci zažívacích potíží a infekcí močových cest), Staphylococcus aureus (původce infekcí kůže a kostí, sepse) a Proteus vulgaris (příčina infekcí močových cest).).

6. Snižte hladinu cholesterolu

Zvýšené hladiny cholesterolu v krvi jsou hlavním rizikovým faktorem pro kardiovaskulární onemocnění. Kouření může také způsobit vysoký cholesterol v důsledku hromadění oxidačního stresu v těle.

Jedna studie zahrnovala 132 účastníků, kteří byli popisováni jako silní kuřáci. Účastníci byli požádáni, aby po dobu jednoho měsíce pravidelně pili džus noni nebo placebo pilulky. Výsledky ukazují, že konzumace 29 až 188 mililitrů šťávy noni může snížit celkový cholesterol ve velkém množství a zvýšit hladinu lipoproteinů s vysokou hustotou. Lipoproteiny s vysokou hustotou jsou dobrou formou cholesterolu.

Noni také snižuje lipoprotein s nízkou hustotou, špatnou formu cholesterolu. Tyto výsledky jsou publikovány v edici The Scientific World Journal z roku 2012.

7. Snížení hladiny cukru v krvi

Studie na zvířatech ukázaly slibné výsledky ohledně výhod ovoce noni pro kontrolu hladiny glukózy v krvi. Vědci z University of the West Indies provedli jednu takovou studii a zjistili, že ovoce noni má vlastnosti snižující hladinu cukru v krvi. Studie zahrnovala podávání doplňků noni nebo léků na diabetes na předpis diabetickým myším po dobu 20 dnů ke studiu účinků cukru v krvi.

Studie zjistila, že noni byl také účinný jako lék na cukrovku při snižování hladiny cukru v krvi. Výsledky byly zveřejněny v časopise Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine loni v říjnu 2010.

8. Snižte stres

Podle klinického odborníka na výživu Byrona J. Richardsa vám šťáva Noni může pomoci vyrovnat se se stresem a snížit dopad stresu na kognitivní funkce mozku.

9. Předcházejte rakovině

Ovoce Noni obsahuje řadu antioxidantů, které mohou bojovat s rizikem rakoviny. Plody Noni vykazují imunitní stimulační vlastnosti a bojují s nádory. National Cancer Institute také financovala časný výzkum výhod ovoce pro prevenci a léčbu rakoviny prsu.

10. Léčba podráždění pokožky hlavy

Dr. Reema Arora, dermatologka z Dillí, uvedla, že ačkoli není mnoho lékařské literatury zkoumající výhody ovoce noni, odborníci na zdraví se shodují, že toto zelené ovoce obsahuje antibakteriální a protiplísňové vlastnosti, a tak může pomoci při léčbě podráždění pokožky hlavy.

X