Může být spuštěno těchto 12 příčin bolesti zad

Bolest zad je poměrně častá stížnost na bolest. Šance člověka na bolest zad se mohou také zvýšit v důsledku věku a každodenní fyzické aktivity. Různá místa bolesti však mají různé příčiny. A co bolesti zad vpravo?

Různé příčiny bolesti zad

Bolest v zádech vám často dělá nepříjemné během aktivit. Bolest pravé části zad může být vyvolána různými věcmi, ale obecně pramení ze problémů se svaly nebo kostmi v této oblasti. Citováno z Penn Medicine, bolest se může šířit z kostí, kloubů, vazů, svalů nebo dokonce být kombinována.

Taková bolest zad obvykle není vážná a lze ji odstranit správnou domácí péčí. Na druhé straně mohou určité zdravotní stavy způsobovat bolesti, které jsou poměrně vážné a trvají dlouho. Vážné bolesti zad mohou být vyvolány problémy s vnitřními orgány, které jsou daleko od místa bolesti. Pokud toto máte, musíte zajistit řádnou lékařskou péči.

Jak tedy rozlišit, které příčiny bolesti zad jsou stále přiměřené a které vyžadují lékařskou pomoc?

1. Ztuhlé nebo napnuté svaly

Bolest svalů v pravé zadní oblasti může způsobit, že se budete cítit tupě nebo bolestivě. Svaly v oblasti zad, které jsou po dlouhou dobu napnuté, budou taženy a způsobí bolest.

Bolesti zad jsou ve většině případů způsobeny špatným držením těla při sezení nebo stání.

Například udržování skloněného postoje může udržet svaly v horní části těla tažené dolů, protože vaše ramena mohou klesat. Mezitím jsou svaly zad a šíje nuceny nepřetržitě podporovat váhu vaší hlavy, když se ohnete.

Svalové napětí může být také způsobeno nepříjemnými pohyby těla, jako jsou nesprávné polštáře při spánku nebo nesprávné pohyby těla během cvičení; například špatný způsob zvedání závaží železa nebo nadměrné napínání těla.

Kromě aktivity mohou bolesti způsobovat také určité zdravotní problémy, které atakují svaly a nervy krku, ramen a pravé horní části zad. Mezi nemoci, které způsobují bolesti zad, patří fibromyalgie, myofasciální bolest a problémy s páteří, jako je např. Sevřený nerv.

2. Opakované pohyby

Pokud pracovní nebo každodenní činnosti vyžadují, abyste neustále opakovali stejné pohyby, může to mít jistě dopad na stav vašeho těla.

Klouby a svaly, které se opakovaně používají k provádění stejného pohybu, se mohou opotřebovat a protáhnout, což způsobí bolest. Například pokud jste povinni opakovaně zvedat věci na stejné straně těla, mohou se vám zatáhnout zádové svaly.

Bolest v zádech může být také způsobena opakující se fyzickou aktivitou na pravé ruce; například hrát badminton nebo malovat a pracovat na počítači s pravou rukou, která drží myš (myš).

Pokud nezměníte své návyky nebo držení těla, může se z bolesti stát chronická bolest zad.

3. Fyzické zranění

Příčinou bolesti mohou být fyzická zranění, jako je pád a uklouznutí na pravé straně zad nebo motorové nehody, které zasáhnou horní část zad.

Různá zranění, která mohou způsobit bolesti zad v pravém horním rohu, jsou:

• Poranění kostí, jako jsou zlomená žebra nebo pravostranná páteř.
• Poranění svalů, vazů, chrupavek a dalších měkkých tkání na pravé straně krku, pravých ramenních kloubech a horní a střední části zad.
• V oblasti vpravo nahoře je rána.

Pokud je možné pokračovat bez léčby, může bolest zad v důsledku úrazu vést k chronické bolesti.

4. Poruchy páteře

Normální tvar páteře by měl být rovný dolů a mírně zakřivený, aby usnadňoval pohyb těla.

Extrémní stupně zakřivení nebo neobvyklé posunutí však mohou způsobit abnormality páteře. Pokud se normální zakřivení zad zvětší nebo zmenší, může to způsobit bolesti zad, ztuhlost a změnu chůze.

Deformity v páteři samotné mohou zahrnovat skoliózu, kyfózu nebo lordózu. Skolióza je například deformace páteře, která se zakřivuje do strany a tvoří tvar S nebo C. U dospělých se skoliózou bývají chronické pravostranné bolesti zad.

Kyfóza je mezitím zakřivení horních obratlů o více než 50 stupňů, díky čemuž se postoj sklání. Kyfóza se vyskytuje nejčastěji u starších žen. Tento problém úzce souvisí s věkem a osteoporózou.

5. Osteoporóza

Osteoporóza je problém s úbytkem kostní hmoty, který s věkem pomalu postupuje. Ve stáří kosti již netvoří stejné složení a tkáň, jaké se používaly k výrobě nových struktur.

Nejprve je obtížné rozpoznat příznaky úbytku kostní hmoty, protože neexistují žádné jasné fyzikální vlastnosti.

Postupem času však osteoporóza způsobuje ohnuté držení těla a vyvolává bolesti zad, které vyzařují do krku. Bolest v pravé zadní části může být velmi silná, i když v jiných je bolest méně bodavá.

6. Osteoartróza

Osteoartróza je zánět kloubů, který způsobuje, že se vaše chrupavka a kosti postupně rozpadají. Zánět kloubů v oblasti páteře může vyvolat bolest v pravé horní části zad, která vyzařuje do krku, rukou a ramen.

Kromě toho zahrnují různé další příznaky osteoartrózy:

• Kloub bolí během nebo po přemístění.
• Kloub je při působení tlaku měkčí.
• Klouby se cítí ztuhlé ráno, když se probudíte a když aktivně nečiníte.
• Zánět kloubů.
• Klouby ztrácejí své vlastnosti pružnosti, díky nimž jsou tužší a obtížně se pohybují.
• Vzhled kostních ostruh kolem cílového kloubu, což je ostrý, tvrdý kostnatý výčnělek.

Pokud se osteoartróza neléčí, bolest může být silnější a intenzivnější.

7. Plicní problémy

Různé problémy s pravými plícemi mohou způsobit bolest na hrudi, která vyzařuje do zad.

Některá onemocnění plic, jejichž příznaky mohou přispívat k bolesti pravé zadní části, jsou pneumonie, pleurisy (pleurisy) a pleurální výpotky (mokré plíce). Bolest pravé zadní části může být také způsobena plícemi, které byly během poranění propíchnuty.

Pokud je vaše pravá horní část zad doprovázena náhlými bolestmi na hrudi, když se zhluboka nadechnete, může to být známka plicní embolie. Pokud se bolest zhorší a dojde vám dech, vykašlává krev nebo se cítíte slabí, okamžitě vyhledejte svého lékaře.

Bolest pravé horní části zad může být také příznakem rakoviny plic. Příznaky bolesti zad spojené s rakovinou plic mohou vykazovat určité příznaky, například:

• Bolest se v noci zhoršuje
• Bolest se objeví bez aktivity
• Bolest je cítit, když ležíte v posteli
• Bolest nastává, když se zhluboka nadechnete

8. Poruchy trávení

I když se zdá, že to nesouvisí, zažívací potíže mohou být příčinou bolesti zad v pravém horním rohu.

Například zánět žlučníku může způsobit bolest, která je docela silná pod pravým žebrem a sahá dolů po pravé zadní části k pravé lopatce. Tento stav je také obvykle doprovázen nevolností, změnou barvy kůže a nechutenstvím

Kromě toho mohou problémy s játry, žaludečními orgány a střevy způsobovat bolest, která postihuje také horní část zad.

Pokud bolest v pravé horní části zad přetrvává a zhoršuje se, okamžitě vyhledejte lékaře, abyste zjistili příčinu.

9. Costochondritis

Jednou z hlavních příčin bolesti zad je stav zvaný costochondritis (kostochondritida).

Costochondritis je zánět chrupavky, který spojuje žebra s hrudní kostí. Tento zánět může způsobit, že pocítíte bolest, která se pohybuje z hrudníku do pravé zadní části.

Zde jsou různé další příznaky, které zažijete, pokud máte costochondritidu, a to:

• Bolest, která útočí na levou stranu hrudní kosti.
• Bolest byla ostrá a bodavá jako stisk.
• Bolest se zhoršuje, když se zhluboka nadechnete nebo kašlete.
• Bolest se vyskytuje ve více než jednom žebru

10. Stres

Ukázalo se, že stres a úzkost, které se mohou přetahovat, mohou být také příčinou bolesti v pravé části zad.

Je to proto, že vaše tělo bojuje s těmito pocity a vaše svaly jsou napnuté, což vede k bolesti v horní části zad.

Když jste ve stresu, můžete cítit i další věci, jako je rychlejší srdeční frekvence, bolesti hlavy a nárůst žaludeční kyseliny.

11. Páteřní infekce

Infekce páteře může způsobit bolesti pravé horní části zad. Infekce, které se vyskytují v páteři, mohou být způsobeny bakteriemi, viry a také houbami. Tento případ je však velmi vzácný. Infekce nepostihuje pouze páteř, ale také kostní dřeň a kostní ploténky.

Můžete se setkat, pokud je váš imunitní systém slabý nebo v důsledku zákroku po operaci.

Mezi další příznaky, které lze pociťovat, patří necitlivost, horečka nebo pocit brnění.

12. Jiné příčiny bolesti zad

Kromě výše zmíněných příčin se bolesti zad mohou také objevit v důsledku jiných věcí, například:

• Infekce ledvin nebo ledvinové kameny
• Slza jícnu
• Infekce v oblasti vaječníků
• Rakovina páteře

Doplňkové příznaky bolesti zad, na které je třeba dávat pozor

Soudě podle výše uvedených různých možných příčin může bolest v zádech znamenat vážný zdravotní problém

Uvědomte si proto různé příznaky a příznaky bolesti v pravé části zad, které naznačují vážný stav, jako například:

1. Horečka

V některých případech může být důsledkem infekce páteře silná bolest zad s horečkou, necitlivostí nebo brnění v paži.

Mezi rizikové faktory, které tyto příznaky vyvolávají, patří, pokud jste imunosupresivní, máte rakovinu nebo cukrovku nebo jste obézní.

2. Oslabené nohy

Pokud máte bolesti zad přímo s necitlivostí nebo slabostí nohou a paží, může to být příznak neurologického poranění a artritidy, jako je osteoartritida. Bolest, kterou cítíte, ztěžuje pacientům pohyb.

3. Bolest se zvyšuje s pohybem

Pokud jste nedávno utrpěli zranění, například nehodu nebo pád z velké výšky, můžete si zlomit žebro.

V závislosti na tom, která část je zlomená, můžete zaznamenat bolest v horní části zad.

Bolest je obvykle mírná až silná, ale při pohybu se zhoršuje. Okamžitě nechte svůj stav zkontrolovat lékařem, zejména po těžkém zranění.

4. Bolest se v noci zhoršuje

Bolest pravé části zad, která se v noci zhoršuje, může být ovlivněna nádorem v oblasti zad nebo nádorem, který se rozšířil (metastázoval) do kostí kolem zad.

Kromě toho možná budete muset okamžitě navštívit lékaře, pokud bolest zad nereaguje na fyzioterapii nebo jiné lékařské ošetření a způsobí, že:

• Těžko dýchat
• Bolest se šíří z hrudníku do zad
• Bolest při hlubokém nádechu
• V doprovodu přetrvávajícího kašle, dušnosti, náhlé ztráty hmotnosti, únavy nebo vykašlávání krve.

Jak se vypořádat s bolestmi zad a předcházet jim

Ne všem příčinám bolesti v zádech lze zcela zabránit. Většinu případů bolesti zad však lze zvládnout lékařským ošetřením přizpůsobeným základní příčině.

Přinejmenším však můžete provést poměrně snadné ošetření, jak je uvedeno v Medical News Today níže:

• Pokud sedíte příliš dlouho, trochu se protáhněte.
• Protahujte svaly, aby se zahřáli.
• Nepoužívejte těžké tašky pouze na pravé straně.
• Při stání, chůzi, běhu a sedění udržujte správné držení těla.
• Odpočívá na straně pravé ruky.
• Komprimujte pomocí studeného nebo teplého ručníku, aby se krevní oběh hladce vrátil.