Orální zdravotní problémy způsobené stresem

Stres lze najít u kohokoli a kdykoli. Fyzické zdravotní problémy způsobené stresem jsou známy již dlouho, ale jeho dopad na zdraví ústní dutiny byl zjištěn až v posledních letech.

Jak může stres ovlivnit zdraví ústní dutiny?

Stres je biologická reakce na fyzické, emoční nebo duševní poruchy. Stres může ovlivnit odolnost těla vůči nemocem. Druh stresu, který může ovlivnit zdraví ústní dutiny, je dlouhodobě stres, který nedokázal zvládnout.

Stres způsobuje, že změny v těle regulují několik složek v ústech, například produkci slin, která působí jako obranný systém pro ústní dutinu. Stres také zvyšuje riziko vzniku lézí a infekcí stěn úst a dásní. To lze také nalézt ve studii, která ukazuje, že stres může vyvolat rozvoj nemoci a také vyvolat snížení povědomí o udržení zdraví ústní dutiny.

Orální zdravotní problémy, které mohou být vyvolány stresem

Zde je několik zdravotních problémů, které mohou nastat, když člověk prožívá chronický stres:

1. Aptózní stomatitida

Známý také pod pojmem odpolední rakovina nebo vředy, je zdravotní problém, který často vzniká, když někdo prožívá stres, ale není jisté, co ho způsobuje.

Studie ukazuje, že stres způsobený duševním a fyzickým stresem může zvýšit riziko opakovaných vředů v ústech. Psychický stres má větší riziko vzniku vředů. Pokud narazíte na tento problém, vyvarujte se kyselých a kořeněných jídel a používejte masti na drozd.

2. Bruxismus nebo skřípání zubů

Je to porucha charakterizovaná nedobrovolným broušením a broušením horních a dolních zubů zubů. Může se jevit jako porucha spánku, která se s větší pravděpodobností objeví, když jste ve stresu, nebo jako zvyk, který nastane, když pociťujete úzkost.

Bruxismus spouští abnormální nadměrný pohyb zubů a poškozuje zubní sklovinu. Pokud k němu dojde během spánku, může tato porucha také způsobit bolesti hlavy, když se probudíte ze spánku.

Nejen zubní kaz, tento třecí pohyb může způsobit nepohodlí v důsledku poškození kloubu, který spojuje dolní čelist s kostí poblíž ucha nebo porucha temporomandibulárního kloubu (TMJ). Aby se zabránilo dalšímu poškození, měl by být tento zvyk zastaven a / nebo noste ochranné pomůcky, zejména když spíte v noci.

3. Sucho v ústech

Sucho v ústech může nastat, když jste pod chronickým stresem v důsledku psychického stresu. Tento stav může nastat také v důsledku poruch imunitního systému způsobených chronickými chorobami, jako je cukrovka, a také vedlejších účinků depresivních léků.

Chronický stres může narušovat činnost centrálního nervového systému a narušovat činnost různých žláz, z nichž jednou jsou sliny. Sliny nebo slinná tekutina jsou důležitým obranným systémem pro ústní dutinu, takže sucho v ústech může vést ke komplikacím, jako je kazivost zubů a dásní, léze v ústech a infekce ústní dutiny způsobené sníženým imunitním systémem. K překonání tohoto problému je nezbytná kontrola stresu a minimalizace sucha v ústech.

Stres nutí lidi věnovat méně pozornosti zdraví ústní dutiny

Prožívání stresu může změnit chování člověka, zejména při péči o ústní dutinu vypláchnutím nebo kartáčováním zubů a přeskočením harmonogramu zubních prohlídek. Jiné stavy, které jsou vyvolávány stresem, jako je sucho v ústech, mohou urychlit kazivost zubů a dásní. Zejména pokud dojde ke změně stravy s malým příjmem vitamínů a minerálů, ale s vysokým obsahem cukru, může se zubní kaz objevit velmi rychle.

Proto je stále třeba udržovat zdravý životní styl. Vyvarujte se konzumace nadbytečných sladkých potravin jako způsobu, jak se vypořádat se stresem, a ke snížení stresu zvolte zdravější činnosti, jako je cvičení.