Obsah:
- Některé věci, které můžete udělat, když spadnete z kola
- 1. Pomalu přijďte k rozumu
- 2. Zkontrolujte stav těla
- 3. Zkontrolujte kolo
- Je důležité se připravit před jízdou na kole
Po nárazu nebo pádu z kola můžete okamžitě udělat mnoho věcí. Okamžik po pádu může doprovázet panika, šok a určitě bolest. Existuje několik věcí, které můžete udělat hned po pádu nebo při nehodě na kole. Dobrá věc, viz vysvětlení níže.
Některé věci, které můžete udělat, když spadnete z kola
1. Pomalu přijďte k rozumu
První věcí, kterou můžete udělat, když spadnete z kola, je vrátit se pomalu a rozhlížet se. Pak ucítíte, zda pohybem hlavy nahoru, dolů, doprava a doleva, zda je nebo není bolest.
2. Zkontrolujte stav těla
Než se pokusíte vstát a pokračovat v něčem jiném, můžete zkusit prozkoumat své tělo. Cítíte všechny své končetiny, cítíte bolest v určité oblasti a nakonec z těla vytéká krev? Pokud se cítíte jakkoli, příliš neriskujte. Místo toho požádejte o pomoc a nezapomeňte se ujistit, že se všechny vaše klouby pohybují a jsou schopné unést vaši váhu.
Pokud je zranění nebo bolest vážné, nedoporučuje se vás nutit stát a chodit. Zde je několik běžných způsobů a věcí, které byste měli vědět, když žádáte o pomoc, pokud se nemůžete pohnout:
- Zkuste křičet nebo vydávat zvuky, abyste upoutali pozornost lidí, aby vám pomohli
- Pomocí telefonu zavolejte příbuzného, přítele nebo souseda. Pokud jste zraněni, volejte 118 nebo 119 a požádejte o pomoc sanitku
3. Zkontrolujte kolo
Pokud máte pocit, že dokážete dostatečně vstát a nejste vážně zraněni, zkuste zkontrolovat celé kolo v plném stavu. Obvykle, pokud je kolo dostatečně zasaženo nebo spadne, bude snadno vidět stav poškozeného kola. Doporučuje se zkontrolovat trčící pneumatiky, kotoučové brzdy nebo paprsky kola kola.
Pokud se jízdní kolo cítí nepoužitelné, je dobré kolo projít nebo ho vést zpět. Odtud můžete rozhodnout, zda je kolo stále šlapáno, nebo zda potřebujete pomoc.
Je důležité se připravit před jízdou na kole
Je lepší před jízdou na kole připravit všechny potřeby a ochranná opatření, aby se předešlo nehodám. Navíc, když plánujete výlet, jako je jízda na kole na kopci nebo v lese. Nezapomeňte si vždy přinést jednoduché nářadí na opravu jízdních kol, jako jsou náhradní řetězy, náhradní duše, mini pumpy a nejdůležitější je First Aid (First Aid). Důvodem je, že to může snížit a pomoci vám v nechtěných okamžicích, například při nárazu nebo pádu z kola.
Pro vaši vlastní bezpečnost nezapomeňte nosit cyklistické vybavení, jako jsou přilby, chrániče kolen a loktů.
